Ograničite unos kofeina

Sadržaj:

{title} Grupa majki u kafiću

Ako pijete puno kave, bolje je sada smanjiti unos nego pokušati i iznenada zaustaviti trudnoću.

Dok neke studije pokazuju da umjereni unos kofeina neće imati štetnih učinaka na vašu bebu tijekom trudnoće, općenito se preporučuje da izbjegavate kofein ili smanjite količinu jedne kave dnevno tijekom trudnoće.

  • Razvijte i održavajte tjelesnu spremnost
  • Postići uravnoteženu prehranu

    • Ako pijete puno kave, bolje je sada smanjiti unos nego pokušati i iznenada zaustaviti trudnoću.

    {title} Koncepcija

    Postoji neka literatura iz SAD-a koja sugerira da kofein može smanjiti plodnost žene. Međunarodno vijeće za hranu (IFC) otkrilo je da postoji malo dokaza koji bi potkrijepili ove nalaze.

    Razgovarajte sa svojim liječnikom ako želite saznati više!

    Da biste više razgovarali o tome, razgovarajte s drugim članovima EB-a na našim forumima uživo.

    Prethodni Članak Sljedeći Članak

    Preporuke Za Mame‼