Malnutricija u djece: uzroci, simptomi i lijekovi

Sadržaj:

U ovom članku

• Što je pothranjenost?
• Koje su vrste pothranjenosti u djece
• Što može uzrokovati pothranjenost u vašem djetetu
• Znakovi i simptomi pothranjenosti u djece
• Kako se dijagnosticira pothranjenost kod djece
• Koji su učinci pothranjenosti na djecu
• Kako liječiti pothranjenost u djece
• Kako izbjeći pothranjenost u djece
• Koje su prehrambene potrebe djece
• Može nemirno jesti moje dijete pothranjeno

Dobra prehrana je vrlo važna za rast vašeg djeteta, osobito u ranim godinama. Hranjiva hrana je vitalna tijekom života pojedinca, ali je najkritičnija od trenutka začeća djeteta do djetetove dobi od dvije godine, budući da su trudnoća i rane godine nakon rođenja vrlo kritični za razvoj mozga i drugih vitalnih organa., Važno je imati uravnoteženu prehranu koja je bogata hranjivim tvarima poput vitamina, kalcija, željeza, masti i ugljikohidrata kako bi se osigurao ukupni razvoj djeteta.

Što je pothranjenost?

Malnutricija je stanje kada vaše dijete ne prima esencijalne hranjive tvari, minerale i kalorije koje pomažu u razvoju vitalnih organa u odgovarajućim količinama. Hranjive tvari važne su za vaše dijete da vodi zdrav i zdrav život bez bolesti. Nedostatak dostatne prehrane može dovesti do nekoliko poremećaja, fizičkih i bihevioralnih. Malnutricija i glad nisu iste, iako se mogu povezati. Glad se osjeća kada je želudac prazan, dok je pothranjenost nedostatak dovoljno hranjivih tvari. Neuhranjena djeca mogu biti skloni nedostacima koji dovode do usporavanja rasta i kronične bolesti.

Koje su vrste pothranjenosti u djece

Malnutricija je uzrok ozbiljne zabrinutosti na globalnoj razini s više djece koja svake godine postaju žrtva neuhranjenosti. Učinci pothranjenosti mogu biti poražavajući i dalekosežni i mogu uzrokovati usporavanje rasta, mentalnu retardaciju, infekcije GI trakta, anemiju i smrt. Neuhranjenost se ne uzrokuje samo zbog nedostatka hranjivih tvari, već i zbog prekomjernog unosa iste, stoga je uravnotežena prehrana vrlo važna za dijete koje se hrani i zdravi.

Oblici poremećaja prehrane

Neuhranjenost je uzrokovana nedovoljnim unosom bitnih mikro-hranjivih tvari, a oblici neuhranjenosti podijeljeni su u četiri kategorije.

pothranjenost

Kao što ime sugerira, to je stanje u kojem dijete ne raste u težini / visini u skladu s dobi i ostaje pothranjeno zbog gubitka, zaostajanja u rastu ili oboje. Ovaj oblik pothranjenosti poznat je i kao pothranjenost rasta. Iako se nedostaci u težini mogu korigirati ako se poboljšaju prehrambene potrebe djeteta, teško je ispraviti nedostatak u visini.

stunting

Također poznat kao kronična neuhranjenost, stanje zaostajanja u razvoju kod djeteta počinje prije rođenja zbog lošeg zdravlja majke tijekom trudnoće što dovodi do abnormalnog i nesrazmjernog rasta djeteta. Zaustavljanje se događa tijekom dugog vremenskog razdoblja i stoga ima dugotrajne posljedice. Glavni razlozi za zaustavljanje djeteta su loše dojenje, nedovoljna opskrba tijela hranjivim tvarima i kontinuirane infekcije. Usporavanje je opasno jer postaje nepovratno nakon određene dobi. Zbog toga za trudnice postaje vrlo važno osigurati odgovarajuće zdravlje tijekom trudnoće i opsežnu njegu djeteta nakon rođenja.

Nedostatak mikronutrijenata

Nedostatak mikronutrijenata ili pothranjenost označava nedostatak esencijalnih vitamina kao što su vitamin A, B, C i D u tijelu, uz nedostatak folata, kalcija, joda, cinka i selena. Nedostatak mikronutrijenata uzrokovan je produljenim nedostatkom tih hranjivih tvari u tijelu. Svaka od ovih hranjivih tvari pomaže u razvoju i funkcioniranju kritičnih organa u tijelu i nedostatku istih može dovesti do slabog rasta i bolesti kao što su anemija, slab razvoj mozga, oštećenje funkcioniranja štitnjače, rahitis, slab imunitet, degeneracija živaca, slab vid i slab razvoj kostiju.

rasipanje

Gubljenje ili akutna neuhranjenost je situacija naglog i drastičnog gubitka težine i dovodi do tri vrste kliničke pothranjenosti:

1. Kwashiorkor: U takvom stanju, dijete koje se hrani slabije izgleda debelo zbog zadržavanja tekućine (bilateralni edem pittinga) u nogama i stopalima.
2. Marazm: Ova vrsta pothranjenosti nastaje kada se tjelesna masnoća i tkivo degeneriraju drastično kako bi se nadoknadio nedostatak hranjivih tvari u tijelu. To usporava aktivnost imunološkog sustava i unutarnje procese u tijelu.
3. Marasmic-Kwashiorkar: Ovo je mješavina marazma i kwashiorkor-a i karakterizirana je teškim gubitkom kao i edemom.

Pravilna dijagnoza pothranjenog djeteta i identifikacija pothranjenosti je važna kako bi se poduzele potrebne korektivne mjere kako bi se spriječili dugotrajni i štetni učinci neuhranjenosti.

Što može uzrokovati pothranjenost u vašem djetetu

Neuhranjenost može biti uzrokovana nedostatkom esencijalnih hranjivih tvari ili prekomjernom potrošnjom istih. Važno je imati uravnoteženu prehranu kako bi se održale dovoljne razine hranjivih tvari u tijelu. Slijede uzroci koji mogu dovesti do pothranjenosti vašeg djeteta.

• Loša prehrana: Nedostatak dovoljnog unosa hrane može uzrokovati nedostatak potrebnih hranjivih tvari što dovodi do neuhranjenosti djeteta. Dijeta koja sadrži prehrambene proizvode koji su neprobavljivi i štetni, može uzrokovati gubitak apetita što dovodi do pothranjenosti.
• Nepravilna prehrana: Ne konzumiranje hrane u odgovarajućem vremenu i redovitim intervalima može dovesti do loše probave i pothranjenosti.
• Probavni poremećaji: Neka djeca mogu imati probavne smetnje kao što je Crohnova bolest koja ograničava sposobnost tijela da apsorbira hranjive tvari iako se konzumira zdrava hrana.
• Nedostatak dojenja: Dojenje novorođenčadi je vrlo važno jer majčino mlijeko opskrbljuje dijete važnim hranjivim tvarima koje čine osnovu za razvoj djeteta. Nedostatak dojenja može izložiti dijete pothranjenosti.
• Bolesti: Djeca s tjelesnim bolestima skloni su pothranjenosti i zahtijevaju posebnu njegu i regulirane prehrambene navike.
• Nedostatak tjelesne aktivnosti: Nedostatak dovoljne tjelesne aktivnosti može usporiti probavni proces koji dovodi do pothranjenosti.

Drugi uzroci pothranjenosti kod djece mlađe od pet godina uključuju prerano rođenje, prekomjerno povraćanje ili proljev, srčane mane od rođenja i druge dugotrajne bolesti.

Znakovi i simptomi pothranjenosti u djece

Znakovi i simptomi pothranjenosti u dojenčadi i djece ovise o vrsti nutritivnog nedostatka koji dijete ima. Neki od znakova i simptoma pothranjenosti uključuju:

• Umor i umor
• Razdražljivost
• Slab imunološki sustav povećava osjetljivost infekcija
• Suha i ljuskasta koža
• Jadan, zakržljao rast
• Pretjeran želudac
• Duže vrijeme oporavka od rana, infekcija i bolesti
• Smanjena mišićna masa
• Spori bihevioralni i intelektualni razvoj
• Oštećenje mentalnih funkcija i probavnih problema

Kako se dijagnosticira pothranjenost kod djece

Pravovremena dijagnoza pothranjenosti vrlo je važna kako bi se spriječilo posljedice po život. Univerzalni alat za provjeru pothranjenosti (MUST) je alat za brzo provjeravanje kako bi se utvrdilo je li osoba u opasnosti od pothranjenosti i pomaže u otkrivanju pothranjenosti kod starijih osoba. U slučaju djece, liječnik pregledava visinu i težinu vašeg djeteta i uspoređuje ga s idealnom težinom i visinom za djecu iste dobne skupine.

Dijagnostički postupci za određivanje pothranjenosti kod djece uključuju:

Mjerenje promjera srednjeg gornjeg dijela ruke: Ako je opseg nadlaktice ispod 110 mm, to je jasan pokazatelj pothranjenosti vašeg djeteta.

Testovi krvi: Specifični testovi krvi kao što su krvna slika, razina glukoze u krvi, razine proteina u krvi ili albumina i druge rutinske pretrage krvi mogu dijagnosticirati stanje pothranjenosti kod djece.

Ostali testovi kao što su testovi funkcije štitne žlijezde, testovi za određivanje razine kalcija, cinka i vitamina također preporučuju liječnici jer pomažu u određivanju stanja pothranjenosti kod djece.

Koji su učinci pothranjenosti na djecu

Malnutricija može imati dugotrajan i razarajući učinak na djecu ako se stanje ne dijagnosticira i ne liječi na vrijeme. Slijede posljedice pothranjenosti u djetinjstvu

• Zaostajanje u razvoju: zaostajanje u razvoju je jedan od dugotrajnih učinaka pothranjenosti kod djece. Malnutricija može ograničiti sposobnost djeteta da normalno raste ograničavajući visinu i težinu djeteta. Usporavanje rasta može biti trajno i nepovratno.
• Marazm: Teški nedostatak proteina i energije koji može dovesti do pothranjenosti. Marasmus je također poznat kao energetski nedostatak i karakterizira ga težak gubitak težine, mršava i paprena koža, gubitak kose i razdoblja apatije i umora.
• Kwashiorkor: Kwashiorkor također rezultira teškim nedostatkom protein-energije. Osipi, zadržavanje vode, lomljiva kosa i nadutost su neki od simptoma ovog stanja. Ako se ne liječi, ovo stanje može dovesti do kome i smrti.
• Malnutricija u djece također može dovesti do stanja kao što su anemija, slabe kosti, slab imunološki sustav, skorbut ili zatajenje organa ovisno o hranjivim tvarima koje su nedostatne.

Kako liječiti pothranjenost u djece

Kako bi se liječila pothranjenost, važno je najprije prepoznati temeljni uzrok. Nakon što je osnovni uzrok je uspostavljena, liječnik će predložiti određene promjene u plan prehrane uključiti dodataka i ispravne količine hrane stavke ispraviti pod ili preko hrane. Mnogi štetni učinci pothranjenosti mogu se ispraviti i preokrenuti ako se na vrijeme poduzmu mjere.

Kućni lijekovi

Tijekom početnih faza pothranjenosti, pravilna njega i konzumacija uravnotežene i nutritivno bogate prehrane kod kuće pomoći će vašem djetetu da se oporavi od tog stanja. Neki kućni lijekovi za oporavak od pothranjenosti uključuju:

• Potrošnja hranjive hrane u redovitim razmacima
• Osiguravanje uravnotežene prehrane za vaše dijete
• Slijedeći plan prehrane koji je predložio liječnik
• Piti više od 1, 5 litre vode dnevno

Lijekovi u bolnici

Ovisno o ozbiljnosti i uzroku pothranjenosti, liječnik će predložiti potrebne korake za oporavak od tog stanja.

• Lijekovi i dodatci prehrani za dijete
• Upotreba cijevi za hranjenje za djecu koja ne mogu samostalno jesti
• Intenzivna njega i kontinuirano praćenje u slučaju ozbiljno pothranjene djece

Kako izbjeći pothranjenost u djece

Najčešći uzrok pothranjenosti kod djece je nedovoljan unos hranjivih tvari i nedostatak vježbanja. Za prevenciju pothranjenosti kod djece, roditelji moraju

• osigurati da dojenčad dobiva dovoljno majčinog mlijeka
• pobrinite se da, ako se majka suočava s problemom s laktacijom, obroke djeteta treba nadopuniti mlijekom s formulom
• osigurajte da dijete dobije pravu ravnotežu hranjivih tvari kroz zdrav unos hrane i dodatke prehrani
• osigurajte da je dijete fizički aktivno

Značajne hranjive tvari potrebne za sprečavanje pothranjenosti

Dijete mora uključivati ​​sljedeće hranjive tvari kako bi se spriječila neuhranjenost:

• ugljikohidrati
• Protein
• Željezo
• vitamini
• masti
• kalcijum
  

Hrana koja će pomoći da se izbjegne bolest u djece

• Voće i povrće - najmanje 5-6 dnevno
• Mliječni proizvodi kao što su mlijeko, sir, jogurt
• Riža, krumpir, žitarice i drugi prehrambeni proizvodi sa škrobom
• Meso, riba, jaja, grah i hrana bogata proteinima
• Masti - ulja, orašasti plodovi, sjemenke

Koje su prehrambene potrebe djece

Slijede dnevne prehrambene potrebe djece:

1. Dva obroka dnevno voća i povrća.
2. Četiri obroka hrane od cjelovitih žitarica kao što su heljda, smeđi kruh ili višestruki kruh.
3. Tri porcije pune čaše mlijeka. Sir, pudinzi, skuta mogu biti neke od alternativa.
4. Dva obroka hrane bogate proteinima kao što su jaja, ribe, leća.
5. Dnevni dodaci vitamina i minerala propisani od strane medicinskog savjetnika.

Može nemirno jesti moje dijete pothranjeno

To je mit da je nervozna ili izbirljiva eaters imaju veću vjerojatnost da se suoče s pothranjenošću. Dok nemirno jelo može biti lukavo, djeca obično dobivaju dovoljno hranjivih tvari čak i ako su sitniji i nisu osobito zainteresirani za praćenje dijetnog plana. Vaše dijete će dobiti dovoljno hranjivih tvari sve dok određena grupa hrane nije potpuno zanemarena. Roditelji bi trebali osigurati odgovarajuću mješavinu zdrave hrane i ograničiti konzumaciju nezdrave i brze hrane za svoju djecu.

Malnutricija u djece može biti ograničena slijedeći jednostavne planove prehrane i osiguravajući da roditelji navode i nadziru prehrambene navike djeteta. U slučaju da dijete pati od neuhranjenosti, važno je da uzrok bude uzrok i odmah poduzeti korektivne mjere kako bi se izbjeglo dugotrajno i nepovratno oštećenje djeteta.