Trudnoća nakon dva pobačaja - je li moguće?
U ovom članku
- Možete li i dalje zamisliti nakon što ste imali dva pobačaja u nizu?
- Savjeti za planiranje sigurne i zdrave trudnoće nakon dva spontana pobačaja
Mnoge žene se često obeshrabruju nakon više od jednom pobačaja. Ali postoji dobar razlog da se ne oslobodite nade i vjerujete da ćete ostvariti svoj san da ste majka. Uz neku brigu i mjere opreza, imate dobru šansu da budete trudna.
Možete li i dalje zamisliti nakon što ste imali dva pobačaja u nizu?
Možete li zatrudnjeti nakon dva pobačaja? Da, možete!
Studija o pobačajima pokazala je da žene koje su dvaput pobacile samo treću trudnoću pobacile su oko 17 do 25 posto vremena. Dakle, nakon dva pobačaja, šanse za zdravu trudnoću su 75 posto. U slučaju trećeg pobačaja, postoji još uvijek 65-postotna mogućnost da imate zdravu trudnoću.
Savjeti za planiranje sigurne i zdrave trudnoće nakon dva spontana pobačaja
Ako pokušavate ponovno zatrudnjeti nakon pobačaja, evo nekih stvari koje treba imati na umu.
1. Oporavak emocionalno
Pobačaji mogu izazvati emocionalni preokret u vama. Osjetit ćete akutni osjećaj gubitka i doživjeti niz negativnih emocija. Važno je da zapamtite da ne morate odmah početi pokušavati ponovno zatrudnjeti. Prije ponovnog pokušaja možete pričekati dva ili više menstrualnih ciklusa. Vrlo je moguće da nakon nekog vremena nećete odmah tražiti fizičku intimnost. Ovo je normalno. Uzmite si vremena da se potpuno izliječite. Međutim, ako zatrudnite u roku od šest mjeseci nakon pobačaja, vaše će se šanse za zdravu trudnoću povećati.
2. Obnova fizički
Nakon pobačaja, vaša endometrijska podstava traje neko vrijeme da se potpuno oporavi. Vaše tijelo mora biti spremno preuzeti sve promjene koje donosi trudnoća, prije nego što zatrudnite. Ako žurite s poluopterećenim tijelom, postoji mogućnost da ćete se morati ponovno suočiti s pobačajom. Zbog toga liječnici savjetuju žene da čekaju nekoliko mjeseci.
3. Posavjetujte se s liječnikom
Ako mislite da ste ponovno spremni za trudnoću, obratite se ginekologu. On može predložiti plan prehrane, testove i tretmane kako bi se vaše tijelo vratilo punom zdravlju, ako je potrebno. To može uvelike smanjiti sve šanse za komplikacije tijekom trudnoće.
4. Monitor usko
Apsolutno je neophodno da se brinete o sebi i budno pratite svoje zdravlje ako pokušavate zatrudnjeti nakon pobačaja. Osigurajte da počnete voditi brigu o svom tijelu, zaustaviti pušenje, navike pijenja. Počnite jesti zdravo i redovito vježbati. Također možete započeti s dodatkom folne kiseline. Zdravo tijelo je bolje opremljeno da zadrži i njeguje trudnoću. Također možete redovito posjećivati svog liječnika kako biste dobili opći zdravstveni pregled u danima prije trudnoće.
Oko 10 do 20 posto svih trudnoća završava pobačajima. Mogu postojati razni razlozi zašto ste pobacili, ali važno je razumjeti razlog i učiniti sve što je u vašoj moći da to popravite. Na taj način možete biti sigurni da ćete doživjeti zdravu i zadovoljavajuću trudnoću. Također, nemojte izgubiti nadu ako ste pobacili; uz pravilnu njegu, možete ostvariti svoj san. Sve što trebate je pažljivo planiranje i briga o sebi da biste to učinili.