Savjeti za stvaranje uspješne jutarnje rutine za djecu

Sadržaj:

{title}

Školska jutra obično su prilično žurna, kada se cijela obitelj mora odjenuti, nahraniti i napustiti kuću na vrijeme. Moraju postojati nepredviđena kašnjenja, neočekivane katastrofe i eventualno otapanje! To može biti vrlo zadatak da ga uspješno izvučete i to svakodnevno. Formiranje navike i redoslijeda jutarnje rutine može olakšati ovaj zadatak i pojednostavniti njegovu provedbu. Također, može osigurati da obitelj započne slobodan dan na sretnoj i visokoj noti, umjesto da se žali i gunđa.

10 načina za postavljanje rutine za dobro jutro za djecu

Uspostavljanje jasne i strukturirane dječje jutarnje rutine za školu može mu pomoći da ostane na pravom putu i da započne svoj dan na pravoj noti. Jutarnja rutina za dijete idealno bi trebala biti ugodna i opuštena. Evo nekoliko korisnih načina za upravljanje izvrsnom jutarnjom rutinom za djecu:

1. Osigurajte da dijete dovoljno spava

Važno je razmotriti je li vaše dijete dovoljno spavalo noću prije nego što počnete gledati njegovu jutarnju rutinu. Svako dijete je drugačije. Ali djeca obično zahtijevaju oko 8 do 10 sati sna, ovisno o njihovoj dobi, tjelesnoj aktivnosti i drugim čimbenicima. Pravi noćni san može pomoći vašem djetetu da se probudi svježe i energično.

{title}

2. Stvari pripremite noć prije

Potaknite svoje dijete da malo prije toga radi male stvari kao što je pakiranje školske torbe u skladu s rasporedom ili postavljanje uniforme kako bi uštedio malo vremena ujutro. Također možete napraviti veliki pripremni posao za njegov ručak prethodnog dana. Svaki detalj koji možete poslušati prethodne noći može vam pomoći uštedjeti dragocjene minute sljedećeg jutra.

{title}

3. Pripremite raspored jutarnje rutine

Iscrtavanje jasne strukturirane jutarnje rutine može pomoći vašem djetetu da se bolje pripremi za jutro. To također može pomoći u razvoju osjećaja sigurnosti, povjerenja i sigurnosti u vašem djetetu. To ga može učiniti svjesnim onoga što se od njega očekuje, što mu može pomoći da se lako premjesti kroz njegove jutarnje odgovornosti. Uključite svoje dijete u proces donošenja odluka kako bi dobio osjećaj kontrole nad svojom rutinom.

{title}

4. Dodijelite mjesto za stvari

Pokušajte se organizirati i odrediti mjesto za sve školske potrepštine kao što su kutije za ručak, boce s vodom, školske torbe i školske cipele, tako da se dragocjeno vrijeme ne potroši svakog jutra u potrazi za njima. Isto možete učiniti i za pomoćne stavke poput kišobrana, ključeva i telefona.

{title}

5. Probudi se prije djece

Ustajući oko 15 do 20 minuta prije nego ostatak kućanstva može pomoći u postavljanju cijele obitelji na plodno jutro unaprijed. Također možete dobiti malo prijeko potrebnog vremena za željeni prijelaz iz pospanosti u aktivni način. Razmotrite formuliranje jutarnjeg rituala za sebe koji vam može pomoći da učinkovito započnete dan. Bitno je da slijedite uobičajenu rutinu za spavanje, tako da možete dobiti adekvatan odmor i san.

{title}

6. Ostanite hladni i povezani

Pokušajte održati svoju mirnoću i pribranost u svim okolnostima. U slučaju da vas djeca vide kako ste svi jutros požurili i pomahnitali. može negativno utjecati na njihovo funkcioniranje. Suzdržite se od pribjegavanja vrištanju i deranju na djecu, jer oni obično imitiraju ton i postupke odraslih. Definitivno vam se ne može svidjeti da započnu svoj dan na ovoj paničnoj napomeni. Umjesto toga, objasnite im da moraju ući u posao i preuzeti vlasništvo nad određenim zadacima. Modeliranje ponašanja pacijenta može izazvati bolje reakcije vašeg djeteta.

{title}

7. Povežite se s vašim djetetom

Prepustite se nekom opuštenom vremenu s vašim djetetom dok ga budite i može vam pomoći da uspostavite vezu s njim rano ujutro. Može djelovati kao dobra motivacija za vaše dijete da se probudi sretan i svijetao. On može spremno surađivati ​​i biti voljniji ponašati se dobro. To može biti sjajan način da se spriječi dječji jutarnji otpor i cviljenje.

{title}

8. Načini povezivanja za jednostavne prijelaze

Jutra su sve o prijelazima. Djeci je vrlo teško sami napraviti ove prijelaze. Razmazite svoje dijete poljupcima i zagrljajem kad ga budite. Ako mu je teško ustati iz kreveta, lagano ga drži za ruke i pomoći mu da ustane. Izbjegavajte davanje naloga i previše nepotrebnih uputa. Neka tvoj ton bude sretan i veseo. Možda ćeš voljeti biti oko njega kad ide oko svoje jutarnje rutine da ponudi pomoć kad god mu se čini da joj je potrebna.

{title}

9. Prirodne nagrade

Zapamtite da se vaše dijete oblači na vrijeme vaš prioritet ne nužno njegov. Potvrdite iskrene napore vašeg djeteta da se uhvate u koštac s njegovom jutarnjom rutinom. Nekoliko riječi hvale od vas će pojačati njegov moral i možda će ga potaknuti da obavlja svoje zadatke bez ikakvih sukoba. Pozitivno jačanje dobrog ponašanja djeteta bolji je način podučavanja njegove odgovornosti. Na primjer, istaknite prirodnu nagradu za pripremu na vrijeme. Vaše dijete može dobiti malo više vremena za uživanje u doručku, više vremena za igru ​​prije početka škole itd.

{title}

10. Držite jutarnju rutinu jednostavnom

Održavajte jednostavnu rutinu kojom vaše dijete može dobro upravljati. Na primjer, možda želite ponovno razmotriti jutarnju čašu mlijeka ili razrađen doručak ako vaše dijete nije sklon tome. Prioritetizirajte bitne zadatke i izostavite ne-bitne stvari koje ćete obaviti kasnije tijekom dana. Također, možete ponuditi izbor vašem djetetu u razumnom smislu, zbog čega se on može osjećati ovlaštenim i manje argumentiranim. Želi li prvo obući cipele ili prvo doručkovati? Želi li se tuširati u svojoj kupaonici ili koristiti vaše?

{title}

Stvaranje jutarnje rutine za vaše dijete može pretvoriti jutro u zabavno, sretno, povezujuće vrijeme, a ne biti stresno. Poticanje svih članova obitelji na doprinos tome može olakšati nesmetano izvršavanje rutine. Više se usredotočite na ugodan početak djetetova dana.

Također pročitajte: Dobre navike podučavanja djeci

Prethodni Članak Sljedeći Članak

Preporuke Za Mame‼