10 bitnih savjeta za razmatranje tijekom dojenja novorođenčeta
Dojenje novorođenčeta jača vezu između majke i novorođenčeta. Ako ste trudni ili ste upravo isporučili bebu, pitat ćete se imate li dovoljno mlijeka za zadovoljenje potreba vaše bebe. Ako ste svi spremni suočiti se s izazovima dojenja, naš prijedlog je da se opustite i smirite. Iako vam ponekad dojenje možda ne dolazi prirodno, a vi i vaša beba morat ćete napraviti nekoliko prilagodbi, ali to je ono o čemu se sve vezuje majka i dijete. Dojenje je novo i za vas i za vaše dijete, a vi ćete ga dobiti za nekoliko dana.
Kako dojiti novorođenče?
Evo nekoliko savjeta za nove majke koje će im učiniti dojenje ugodno i lako iskustvo:
1. Budite udobni i opušteni
Prilikom prvog dojenja dojite novorođenče, morate biti udobni i opušteni. Dojenje ne bi trebalo biti samo ugodno iskustvo za majku, nego također treba biti umirujuće i utješno za dijete. Pazite da sjedite u udobnoj sobi i na opuštajućem mjestu za hranjenje bebe. Dobra glazba i rasvjeta mogu vam pomoći da se osjećate opušteno, mirno i sretno.
2. Dojite što je češće moguće
Vrlo je važno da bebe često hranite prvih nekoliko dana nakon rođenja. To je zbog toga što će se često hranjenje snabdijevati mlijekom i prema zahtjevima vaše bebe. Ako ste zabrinuti za vrijeme dojenja bebe, razgovarajte s liječnikom o tome.
3. Suzdržite se od povijanja
Možda ćete biti u iskušenju da nastavite povijati svoje dijete jer ostaje mirno i spava dulje vrijeme, a možda se i ne hrani. To nije dobro za vašu proizvodnju mlijeka. Kako bi potaknuli opskrbu mlijekom, beba bi trebala češće hraniti.
4. Pokušajte s različitim položajima
Ako se ne osjećate ugodno u dojenju bebe u određenom položaju ili kao što vam je rekla vaša babica, možete pokušati hraniti se u bilo kojem položaju u kojem se osjećate ugodno. Na vama je i vašoj bebi da se osjećate ugodno tijekom dojenja, i ništa drugo ne bi trebalo biti važno. Možete upotrijebiti nekoliko jastuka kako biste dobili dodatnu podršku. Međutim, provjerite je li vaše dijete ispravno zakvačeno.
5. Pomozite bebi zasun
Jedna od najčešćih grešaka koju većina novih majki čini ne obraća pažnju na položaj svoje bebe. Neispravno zaključavanje ne samo da je loše za vaše bradavice, nego također neće osigurati dovoljno mlijeka za vaše dijete. Pokušajte pomoći svojoj bebi da sisanje na areoli ili crnom dijelu oko bradavice radi boljeg zatvaranja.
6. Hranite dijete kad god se probudi
Novorođenčad provode većinu svog vremena u snu i tek kada ustanu ili osjete glad. Čim se vaše dijete probudi iz sna, dobra je ideja početi ga hraniti. To će ne samo učiniti vašu bebu manje nervoznom, nego će i vašu mlijeku osigurati.
7. Nemojte koristiti mirotvor
Neke nove majke mogu koristiti dudu za bebe. Suzdržite se od dude za bebu jer uključuje sisanje. Sisanje je vrsta vježbe za vaše dijete i može ga umoriti za trenutak hranjenja. Trebao bi samo sisati kad doji. Pobrinite se da pričekajte novorođenče da dobije nešto težine prije nego što mu počnete davati pacifer.
8. Nemojte paničariti
Možda ćete hraniti novorođenče 8 do 12 puta u 24-satnom ciklusu, što vas može učiniti umornim i iscrpljenim. Ali nema potrebe za panikom; novorođenčad obično hrani toliko toga jer imaju male tumme i zahtijevaju često hranjenje.
9. Odjenite bebu u udobnu odjeću
Skloni smo preopterećenju naših novorođenih beba misleći da moraju ostati topli. Bebe moraju biti udobne i tople, ali to ne znači da ih držite u više slojeva. Ovo je dobar majčinski instinkt, ali se preporuča da vaše dijete obučete s istom količinom odjeće kao i vi. Neudobna i prekomjerna odjeća teži ka tome da djeca postanu crankier, a možda i ne spavaju i dobro hrane.
10. Zatražite pomoć
Dojenje može ponekad postati teško za nove majke i može im biti teško nositi se. U bilo kojoj takvoj situaciji, ne bi se smjeli moliti za pomoć. Bilo da je riječ o obitelji, prijateljima ili čak liječniku, obratite se ljudima i zatražite pomoć i pomoć.
Prvih nekoliko dana ili čak mjesec dana nakon poroda, dojenje može biti malo opterećeno za novu mamu. To je apsolutno prirodno i uskoro ćete ući u rutinu. U slučaju da imate bilo kakvih pitanja u vezi s dojenjem novorođenčeta, možete se obratiti pedijatru.