10 grubih stvari koje su zapravo zdrave za bebu i mamu
Većina mama iznenadi koliko su brine nakon što imaju djecu - mnogi od nas su svoje traperice koristili kao maramicu kad dječji nos teče rijekom zelene boje. I premda smo postali uvjereni da treba voditi što jasnije od prljavštine, prljavštine i tjelesnih tekućina, nova istraživanja pokazuju da su, uglavnom, klice dobre stvari. Prljavština, pljuvanje, smrad - ako želite da vaše dijete bude zdravo, možda biste mu trebali dati zdravu dozu svakog.
Evo nekoliko primjera za koje mislimo da su grubi, ali koji bi zapravo mogli biti dobri - za vas i vaše dijete.
1. Sisanje usisavača vaše bebe
Unatoč upozorenjima njujorškog Odjela za zdravstvo da bi čistače trebalo očistiti vodom i ničim drugim, mnogi od nas su zakucali pačić u usta mame nakon što padne na zemlju. Pa, dobro za nas. Jedna nedavna studija objavljena u časopisu Pediatrics primijetila je da su "djeca čiji su roditelji" očistili "sok usisavajući ga ... imali manje vjerojatnosti da će imati astmu, ekcem i preosjetljivost u dobi od 18 mjeseci od djece čiji roditelji nisu koristili ovu tehniku čišćenja. ”
2. Predmastifikacija
To je grozno zvučno ime, ali ono jednostavno znači žvakanje hrane bebe prije nego što ste je stavili u usta - nešto što je učinjeno stoljećima prije nego što su se proizvođači hrane za bebe i mlinovi hrane pojavili na policama trgovina, i mnogo prije nego što je Alicia Silverstone sakupila 1, 8 milion hitova na YouTubeu hranio je sina Medveda iz vlastitih usta. Smatra se da žvakanje hrane pomaže razgraditi je i prenijeti one dobre bakterije s maminih usta na bebe, čime potencijalno smanjuje alergiju na hranu. Naravno, u suprotnom je kampu dosta ljudi koji misle da takve metode prenose opasne mikrobe od mame do djeteta.
3. Jelo placente
Pravo ste nas čuli. Neke mame jedu posteljicu koja je hranila svoje dijete devet mjeseci, pod pretpostavkom da sadrži vitalne hranjive tvari (još nijedna studija nije dokazala ni njegovu korist ni potencijalnu štetu) koja se tada može prenijeti majčinim mlijekom. Jedna od popularnih metoda je da se osuši i stavi u kapsule (kao što je očito učinio Mad Men zvijezda January Jones. Ostali ih mljeve i stavljaju u druge obroke ili dodajte u smoothie. A, ako ga niste voljni gutati, uvijek možete posaditi pod stablo!
4. Pasji jezik, dječje lice
Želite smanjiti rizik da vaše dijete bude alergično na pse? Uzmi jedan. Djeca koja odrastaju s kućnim ljubimcima mogu imati 50% manje vjerojatnosti da će razviti alergiju na njih. U stvari, više kućnih ljubimaca to je bolje. I djeca nisu samo manje vjerojatna da će razviti alergiju na kućne ljubimce, već su uobičajena i unutrašnja i vanjska alergija. Dobivanje sline od krzna, peruti i kućnih ljubimaca može značiti da nema sijene groznice ili alergije na prašinu.
5. Umoriti se na farmi
Vodeća teorija o tome zašto djeca danas imaju tako visoke stope alergija - gotovo 50% djece ima ih sada - je da nismo izloženi dovoljno štetnim elementima, čime djeci ne dajemo priliku da vježbaju svoj imunološki sustav. Potencijalni lijek? Prljavi se. Stvarno. S prljavštinom. Konkretno: poljoprivredna prljavština. Djeca na farmama imaju vrlo nisku stopu alergija, zahvaljujući izloženosti prašini, kravama, možda čak i sirovom mlijeku koje te krave proizvode.
6. Riblje mlijeko
Niste shvatili tu ribu laktat? Pa, naravno, neće, ali njihovo bi ulje moglo biti tako dobro za dječji mozak da biste trebali razmotriti okretanje mlijeka. Jedno je istraživanje pokazalo da je 40% djece bolje prošlo u školi kada su im dodavali riblje ulje. Također je poznato da poboljšava zdravlje srca i pomaže kod depresije i drugih problema mentalnog zdravlja. Ako možete samo napraviti nešto u vezi s okusom ... Ali zapravo dodaci samo po sebi imaju okus baš kao i ništa.
7. Spit sjaj
Hajde, uspio si. Protrljao je prst pljuvačkom i očistio dječje mršave obraze (u onim rijetkim prilikama kada vam je ponestalo maramica). Iznova izmislite svoj odnos prema slini, mame. Ovo je još jedan način da te zdrave mikrobe iz svojih usta predstavite imunološkom i probavnom sustavu vašeg djeteta.
8. Pooping tijekom porođaja
Deena H. Blumenfeld, odgajateljica porođaja s certifikatom Lamaze, ima savjet za porođajne majke: Ako imate vaginalno rođenje - tijekom kojeg će vaše dijete biti izloženo raznim bakterijama - ne zaboravite da popi. "Mnoge će majke poražati dok guraju dijete", kaže ona. „Ovaj fekalni materijal, čak i ako se uklanja većinom, pomaže u nakupljanju djetetovog probavnog sustava.“ Dodaje da se bebe rađaju bez bakterija - ni dobrih ni loših - tako da dobri probiotici iz mame mogu kolonizirati crijeva tijekom vaginalni porod.
Ako imate C-odjeljak, radite na ubacivanju probiotika u njihovu prehranu. To nećete htjeti raditi preko kašike, naravno. Jogurt je u redu.
9. Korištenje jeftinog sapuna
Ili, ok, nije jeftino. Ali ako su vas privukle čarobne riječi "antibakterijski", jer mislite da je to najbolje za vaše dijete, razmislite ponovo. Mnogo načina na koji antibiotici brišu sve dobre bakterije, zajedno sa lošim antibakterijskim sapunom može učiniti vaše dijete previše čistim, ne dopuštajući njegovom imunološkom sustavu da se bori protiv neprijateljskih mikroba.
10. majčino mlijeko, posvuda
Da, znamo da je najbolje dojiti i da od dojenja postoje nebrojene prehrambene (da ne spominjemo emocionalne) koristi. Ali neki kažu da majčino mlijeko ima i dosta drugih primjena: misli se da sprječavaju ili liječe pelenski osip; pomoći u liječenju ekcema i drugih kožnih problema; ili pomoći u izliječenju infekcija uha, s nekoliko kapi umjetno stavljenih u kanal. Ipak biste možda željeli posjetiti doktora, jer mi nemamo dokaze, a ponekad vam je potreban staromodni zapadni lijek za zaustavljanje infekcije uha. Osim toga, neki se zaklinju da to može zacijeliti ružičasto oko.