Vaš kompletan Diwali Celebration Guide tijekom trudnoće
U ovom članku
- Čišćenje kuće za Diwali tijekom trudnoće
- Diwali uživa u očekivanju
- Ostale sigurnosne mjere za Deepavali tijekom trudnoće
Diwali je slavno doba godine kada cijeli grad izgleda sjajno i sjajno. Ako ste prestrašeni da trudnoća može ograničiti vaš užitak, ne brinite. Koristite ove Diwali proslave ideje za trudnice i zabavna svečana sezona!
Od čišćenja vaše kuće do postavljanja ukrasa za uživanje u dobroj hrani - Diwali je doista kralj indijskih festivala. Ali čekaj, trudna si. Morate se pobrinuti da ovaj Diwali bude sretan i siguran ne samo za vas već i za vaše dijete!
Čišćenje kuće za Diwali tijekom trudnoće
Čišćenje kuće bitan je dio Diwali - od vaše kuhinje do biljaka u vašem vrtu do promjene u unutrašnjem uređenju. Međutim, trudnoća može ograničiti vrstu poslova koji su sigurni za vas. To ne znači da se morate u potpunosti odvojiti od ukrasa! Samo imajte na umu sljedeće savjete:
- Krenite na kreativnije projekte i ostavite ih za ostatak obitelji. Na primjer, možete isprobati neke diya dekorativne ideje ili pomoći u dizajniranju vašeg novog plana spavaće sobe. No izbjegavajte zaprašivanje, penjanje ljestvama za postavljanje ukrasa ili podizanje teških utega.
- Vi ćete biti skloni da se umoriti lakše, i također biti nespretan od drugih. To je zato što se vaše gravitacijsko središte pomiče s rastućom čekićem. Recite potpunu ne-ne svim zadacima koji vas dovode u opasnost od pada ili udaranja u stvari.
- Budite oprezni s kemijskim sredstvima za čišćenje. One mogu sadržavati štetne tvari koje bi trebalo držati podalje tijekom trudnoće.
Diwali uživa u očekivanju
Misli Diwali i tvoja usta počinju zalijevati! Što je festival svjetla bez dobrih starih mitova i namkeena? Ali ako ste trudni tijekom Diwali vremena, imajte na umu ove naputke dok slavite:
- Koliko god to bilo teško, ograničite konzumaciju slatkiša i pržene hrane. Kod trudnoće postoji veći rizik od kiselosti i žgaravice. Možete ići u pečenu hranu za razliku od prženih. Također držite dijelove male i vremenski ograničene tijekom dana, a ne sve odjednom.
- Izbjegavajte jesti tijekom Diwali. Veća je vjerojatnost da će doći do kvarenja namirnica i loše higijene jer su restorani u gužvi tijekom svečane sezone.
- Još jedna stvar koja se podrazumijeva je držanje podalje od alkohola. Ovo je glavni kandidat na popisu onoga što ne jesti tijekom Diwali u trudnoći! Također držati tvoj potrošnja od kofein u provjeriti. Zamijenite te kave tijekom obiteljskih okupljanja zdravim pićima kao što su vapnena voda, voćni sok i mliječni napici.
Ostale sigurnosne mjere za Deepavali tijekom trudnoće
Naposljetku, ako ste zabrinuti za svečanu odjeću, krekere i druge slučajne stvari po kojima je sezona poznata, evo nekoliko korisnih savjeta za vas:
- Izbjegavajte odlazak u tretmane ljepote koji uključuju previše kemikalija ili zahtijevaju da se savijate. Zapravo, klonite se ponavljanja savijanja i dodirivanja stopala vaših starješina! Svi će razumjeti.
- Petarde su sigurne sve dok se držite udaljenosti od njih. Pokušajte se ne izlagati oštrom zvuku, blistavim svjetlima ili krekerima s previše dima. Svjetlucava svjetla i blage svjetlucave boje su vaši najbolji prijatelji (i vaša beba također!)
- Osigurajte dovoljno sna i užinu. Pokušajte se ne naprezati na dan Diwali.
- Prerušite se u opuštenu, udobnu odjeću koja vam omogućuje dovoljno prostora za disanje.