10 stvari koje nagađaju ljude o dojenju (ali su zapravo potpuno normalne)
Kada je riječ o prehrani za vaše dijete, dojenje je nekako nepobjedivo (iako je formula sasvim u redu i hranjiva, ali ne dolazi iz sisa, pa moramo skinuti barem nekoliko ~ Cool Points ~ jer ... boobs.), ali to ne znači da dolazi bez svojih quirks. Prednosti za vas i vaše dijete su nevjerojatne, ali načini na koje se vaše tijelo može ponašati tijekom boravka vašeg djeteta u vašem krilu može biti malo, dobro, čudno.
Naša tijela rade zadivljujuće stvari kada dojimo. Hormoni mogu biti krivci u nekim prilično iracionalnim ispadima, ali oni također stoje iza mnogih potrebnih promjena kroz koja naša tijela prolaze tijekom trudnoće, i oni nastavljaju raditi svoju magiju tijekom vremena u kojem smo dojili. Ali nemojte biti previše ugodni u svojoj pretpostavci da dojenje nije ništa drugo nego lijepa veza i duga iako: Uz svu tu fiziološku nevjericu dolazi do nekih neobičnih i povremeno nepoželjnih simptoma.
Naravno, ako ste ikada zabrinuti da je možda nešto previše čudno, uvijek je najbolje konzultirati se s liječnikom ili savjetnikom za dojenje, ali postoji velika vjerojatnost da je ono što je izazvalo vašu brigu najvjerojatnije nešto sasvim normalno. Ispostavlja se da je dojenje čudno i iznenađujuće jer je nevjerojatno cool. Razmotrite sljedećih 10 stvari koje se događaju kada dojite, a sve su to potpuno normalne.
Vaše se bradavice mijenjaju
Naše grudi se mnogo mijenjaju tijekom i nakon trudnoće. Za mnoge žene, hormoni uzrokuju bradavice da postanu malo tamnije i veće tijekom trudnoće i dojenja. Krivite hormone. Stimuliraju stanice koje proizvode pigmente i uzrokuju potamnjenje bradavica. Nemojte paničariti: Obično se vraćaju u normalnu boju nakon prestanka dojenja. I stvarno, koga briga?
nabubre
Ako ne možete dojiti dijete kada to obično činite, vaše grudi će se još uvijek napuniti majčinim mlijekom. Ako se to mlijeko nekako ne pumpa ili izlučuje, moguće je da ćete biti zaprljani.
Prigušenje je kada vaše grudi postanu tako pune mlijeka da postanu abnormalno velike, teške, otečene i obično vrlo tvrde. To može biti bolno i ponekad je popraćeno niskom temperaturom. Iako je najbolji lijek za nabreknuće dojenje vaše dijete ili crpljenje, vrući tuš i tople obloge također mogu olakšati bol.
Tipično, začepljenje je savršeno normalno i lako se liječi, ali ako se ne riješi, može predstavljati i druge ozbiljnije zdravstvene rizike.
Ponekad vaše grudi cure
Jedan od načina na koji tijelo pomaže spriječiti začepljenje je još jedan pomalo neugodan fenomen: propuštanje grudi. Vaše dojke mogu procuriti ako propustite hranjenje, ili čak i ako samo vidite ili čujete plakanje djeteta, jer to potiče hormon oksitocin koji govori vašem mozgu da je vrijeme da se beba hrani. Recimo samo da grudi nisu zapečaćene tako čvrsto kao što bi se moglo nadati, a jastučići za grudi su vaši prijatelji.
Dobivate čudne grčeve u trbuhu
Tijekom prvih nekoliko tjedana nakon porođaja možete osjetiti grčeve u donjem dijelu trbuha. Ta nelagoda najvjerojatnije prati hranjenje zbog, pretpostavljate, hormona. Hormoni koji se oslobađaju tijekom dojenja uzrokuju kontrakcije maternice koje pomažu smanjiti maternicu na izvornu veličinu. Dobra vijest o tome je da će vam pomoći da izgledate kao da još niste trudni, izbjegavajući na taj način uvredljive, nepoželjne, "Oh, kad ste dužni?" upite kada ste pet mjeseci nakon porođaja.
Vi želite uzeti nap nakon toga
Oksitocin je također kriv za iznenadnu potrebu za odspavanjem nakon dojenja. Oksitocin uzrokuje da se i naše bebe osjećaju umorne (i zaljubljene), tako da ako vaše dijete izgleda kao da se upravo onesvijestilo nakon duge noći zabave, to je razlog zašto.
Majčino mlijeko je čudna boja
Ako ste napumpali ili primijetili da vaša beba ima čudno obojeno pljuvanje (je li to plava ?!), nemojte paničariti. Određene namirnice i bilje mogu promijeniti boju majčinog mlijeka. Mnoge različite boje mogu se okriviti za nešto što ste pojeli.
Jeste li jesti puno zelene hrane? Špinat, kelj, grah itd.? Pa, ta hrana može dati majčinom mlijeku zelenkastu nijansu. Što je s ružičastom i narančastom hranom? Nešto jednostavno kao narančina soda može promijeniti boju majčinog mlijeka.
Ako vidite sve boje duge, najvjerojatnije ne morate brinuti. Naravno, posavjetujte se s konzultantom za dojenje ili liječnikom ako ste zabrinuti.
Vidite krv u majčinom mlijeku
Vidjeti krv u majčinom mlijeku je nešto što izluđuje mnoge žene, ali je li to nešto zbog čega bi trebali spavati? U većini slučajeva, ne.
Može biti malo zastrašujuće ako otkrijete krv nakon što je pljuvačka vašeg djeteta bila obojana crvenom bojom, a on ili ona sliči na sićušnog vampira, ali nije sve tako neuobičajeno. Žene, posebno žene koje doje svoju prvu bebu, ponekad će iskusiti napuknute bradavice koje će povremeno krvariti. Ne postoji toliko krvi kao što mislite - potrebno je samo jednu ili dvije kapi da promijenite boju mlijeka, ispljunete ili čak crijeva vaše bebe.
Drugi uzrok je ono što neki ljudi nazivaju "sindrom zapuštene cijevi" ili vaskularno začepljenje. To se događa zbog povećanog dotoka krvi u dojke i brzog razvoja tkiva koje proizvodi mlijeko. To nije nešto o čemu treba brinuti, a obično se otapa sam za oko tjedan dana.
Postoje i drugi manje uobičajeni razlozi za krv u majčinom mlijeku da brzi put do vašeg liječnika može isključiti, ali većinu vremena krv se čisti sama od sebe.
Nemate razdoblje (Yay!).
Postoji jedna nuspojava dojenja, koju mnoge majke obično toplo prihvaćaju: izostanak njezina razdoblja. To se često događa zato što isti hormoni koji proizvode mlijeko potiskuju otpuštanje reproduktivnih hormona. Većina majki koje doje puno radno vrijeme ne ovuliraju, pa su njihova razdoblja zastarjela, barem na neko vrijeme. Jasno, ovo nije univerzalno, jer ništa na ovom popisu nije. Vremenski tijek povratka tetke Flow je različit za sve. Za neke majke koje doje, to može biti već 12 tjedana, a za druge može potrajati i do 24 mjeseca ako i dalje doje. U svakom slučaju, trenutno nemamo razdoblje s nama.
Ponekad vrsta seksa boli
Ako ste dali svoju bebu vaginalno, vjerojatno ste pomalo stidljivi kada ste dopustili da vam se uskoro ukaže nešto u blizini, ali ako i dojite, možda ćete imati više bolova tijekom seksa zbog vaginalne suhoće. Suhoća vagine (tzv. Ouch) je česta pojava kod majki koje doje i nažalost može učiniti seks pomalo bolnim, a da ne spominjem i nezgodno iskustvo. Njega uzrokuje pad razine estrogena, što pak može uzrokovati suhoću, razrjeđivanje i nelagodu vaginalnog zida zbog nižih razina podmazivanja. Unutar nekoliko mjeseci, ili nakon povratka razdoblja, razine estrogena bi se trebale vratiti u normalu i suhoća bi trebala opasti. U međuvremenu, lubrikant (poznat kao kokosovo ulje, hvala ti kasnije) je tvoj prijatelj.