10 savjeta za pomoć mamama da ostanu pri vrhu
1. Izmijenite svoj koncept "čiste kuće".
Evo stvari o kojima se novorođenče brine: toplo mlijeko. Ugodan krevetić. Odrasli da ga hodaju gore-dolje, gore-dolje, cijelu noć. Evo stvari koje novorođenče ne zanimaju: svježe obrisan pod. Pjenušava prozora. Organizirani hladnjak. Ne kažemo da trebate živjeti s prljavštinom; mi samo kažemo da ako opustite svoje standarde urednosti za nekoliko mjeseci, Martha Stewart neće se pojaviti da vas prigovara. Usput, moliti nekoga da radi kućanske poslove - i rublje i kuhati - potpuno je u redu.
2. Postavite se za udobnost
Provodit ćete dosta vremena hranjejući svoju bebu. Dakle, dok je dugoročno sjajno moći to raditi bilo gdje, za sada ima smisla stvoriti njegujuću "komfornu stanicu" u kojoj se možete maziti (u redu, možda ne "maziti" onako kako ste nekad razmišljali to). Stavite sve sljedeće na dohvat ruke od svoje namještene stolice za hranjenje ili kauča: jastuke, pokrivač, krpe u krpama, štitnike za grudi, čašu vode, omiljeni mag ili knjigu, iPod podlogu, balzam za usne - sve što vam treba da bude udobno za dugotrajno dojenje. To je područje za hranjenje vaše bebe i uvijek je spremno za vas.
3. Ne kuhajte. Ikad
Možda se ovo čini radikalnim - tjedana uzimanja? Ali kuhanje znači kupovinu namirnica, pripremu hrane i čišćenje, što vam daje puno više vremena nego što vam je potrebno. U međuvremenu, kuhanje ne mora značiti i nezdrave i / ili skupe obroke. Telefon će se odzvanjati s obitelji i prijateljima koji žele znati kada mogu posjetiti dijete. Ne stidite se tražiti da ponesu posudu! Dok ste kod toga, pogledajte hoće li pokupiti zdrave mikrovalne večere na putu (ne brinite, ima puno ukusnih opcija). Oh, i bez obzira na to što tvoja draga kaže, žitarice za večerom neće te ubiti. Čak tri dana zaredom.
4. rublje? Nema šanse
Ako je ikada postojalo opravdanje granatiranja rublja na vrata, to je to. Zato se toliko praonica za pranje / ispadanje praonica na tržištu nudi novim majkama. (Jesmo li spomenuli da ćete imati više prljave odjeće nego prije? Osim gomile odijela s neugodnim mrljama na sebi, morat ćete se nositi s mnoštvom vaših vlastitih košulja s mrljama koje se ispiru.) Ako možete Ne brinite se za profesionalnu uslugu, učinite sve što je potrebno kako biste dobili svog partnera, prijatelja, majku ili bilo koga tko je spreman oprati i pospremiti vas. FYI, čista odjeća se ne mora odlagati. Ostavite ih iznad perilice ili na bilo kojem drugom mjestu.
5. Neka netko drugi plati vaše račune
Pa, ne baš - iako naravno ako možete naći dobročinitelja, idite na to! Govorimo o postavljanju automatskog plaćanja za sve vaše mjesečne troškove. Provedite nekoliko minuta putem interneta sada će spriječiti sjednice hranjenja usred noći obilježene paničnim shvaćanjima da je prvi u mjesecu došao i nestao.
6. Neka vaš miš radi kupovinu
Uskoro će vam se svidjeti ideja da s djetetom izađete iz kuće - čak i ako je samo do supermarketa. Ali sljedećih nekoliko tjedana nemojte ni razmišljati o potrošnji za kupnju toaletnog papira i pelena. Nekoliko internetskih trgovina (Alice.com, Diapers.com ili Drugstore.com) nude besplatnu dostavu, brzu dostavu i cijene s popustom na osnovne (i ne baš osnovne) zalihe - i oni pamte vaš popis za kupovinu.
7. Bacite tradicionalne najave o rođenju - barem zasad
Posljednje što trebate učiniti tijekom bebinog drijemanja je lizanje koverti, bez obzira koliko dragi ili pažljivo birali pribor. Pogodi što? Važni ljudi u vašem životu čut će o vašem novom dolasku kroz bake i BFF-ove vinove loze, bez sumnje. Za sigurnosnu kopiju, pokušajte ovo kao ažuriranje statusa na Facebooku: "Imali smo dijete!" (Ako možete prenijeti i sliku novorođenčeta, još bolje.
8. Ne vraćajte svaku poruku
Tvoj telefon zvoni s udice? Provjerite cCaller ID. Ako vam nije neka dobra duša koja će vam donijeti hranu ili pročistiti vašu kupaonicu, nemojte odgovoriti na to. Isto vrijedi i za e-poštu. Ovo nije nepristojno, već samoodržanje. Uzmi to od mame koja je izgubila previše vremena pokušavajući tipkati dok je balansirala dijete i jastuk za njegu u krilu. Ako se ne možete prisiliti na činjenje nestanka, postavite odgovor e-pošte na „godišnji odmor“. Prijatelji će vam oprostiti kašnjenje u komunikaciji. Možete čak koristiti svoj auto odgovor kako biste najavili rođenje djeteta.
9. Potražite nisko održavanje
Vaše tijelo je upravo stvorilo čudo, što znači da je lijepo, bez obzira na to koliko neobuzdane obrve nisu bile. Pokušajte ostati u navici pranja zuba, ali ne brinite o tome da pređete osnovnu higijenu (to jest, ne trebate vam puhanje i nokti su u redu). Istina je da vas ionako nitko neće gledati: Oni će biti prezauzeti kuhanjem slatkiša u vašim rukama!
10. Spavati, spavati, spavati
Čuli ste je i prije i ponovno ćete je čuti: Spavajte kad dijete spava. Ostavite svoj krevet neobrađen - to će vas podsjetiti ne samo da je vrijeme za odgodu, već i da je nered trenutno dobar. Ako se očajnički oduzmete od ostatka svog osiromašenog tijela, moglo bi se dogoditi da vam je teže uspostaviti dobru opskrbu mlijekom i održavati bebu sretnom hranom. Što samo dovodi do još veće nesreće na sve strane - kako kaže stara izreka: "Ako mama nije sretna, nije ni nitko sretan!"