11 stvari koje bih volio da sam znao kad je moja beba bila u NICU-u
Nikada neću zaboraviti svoj posljednji posjet liječniku prije nego što sam dobio dijete. Do tog trenutka imala sam prilično normalnu trudnoću. Mislim, imao sam neplaniranu trudnoću, ali to je bilo normalno i zdravo i bez ludila obrade svih promjena koje su zadesile moj život, stvari su išle plitko. Svaki prethodni pregled bio je savršen - moja beba i ja bili smo zdravi i jaki i više nego spremni za službeno uvođenje. No trebalo je samo dvije kratke minute da naš savršeni rekord postane stvar prošlosti.
Kad je moj liječnik provjerio otkucaje srca moje bebe na ovom sastanku, zvučalo je znatno drugačije. Umjesto stalnog udarca, otkucaj moga sina zvučao je više kao da je Bob Marley u mom trbuhu svirao bongo bubnjeve. Liječnik je držao sonogram štapića na mom trbuhu mnogo dulje od onoga što je inače činio, potvrđujući moje tjeskobe da je moja savršena trudnoća gotova. "Pogledajmo ga prije nego što odeš." On je rekao. Tako su me otpratili u drugu sobu gdje smo ga mogli živo pogledati.
Nekoliko minuta kasnije moj se liječnik vratio u sobu s drugim aparatom za ultrazvuk, koji je bio za slike, a ne samo za otkucaje srca. Stavio mi je štapić na trbuh i odmah dobio ubod od mog sina koji nije želio da se udara. Skenirao je mozak, pluća i napokon se zaustavio u srcu kako bi zabilježio neugodan ritam otkucaja moga sina.
"Vjerojatno nije ništa; samo osnovna aritmija. Ali za svaki slučaj, mi ćemo vas pozorno pratiti i vaše dijete će vjerojatno provesti neko vrijeme u NICU-u." rekao mi je. Kao što bi svaka majka, ja sam automatski skočio na najgori zaključak i uspaničio se svake preostale sekunde u mom tjednu trudnoće. Moj sin je rođen točno na vrijeme ubrzo nakon toga, ali moj suprug i ja nismo imali mnogo vremena s njim prije nego što su ga odvezli u NICU. Njegovo mi je rođenje bilo strašno zastrašujuće. Bila sam uplašena i tužna i potpuno nespremna na svaki način. Pripremio sam se za sve osim za ovo.
Saznao sam mnogo tijekom sljedećih 24 sata i mjeseci praćenja zdravlja moga sina koji su uslijedili. Njegovo je vrijeme u NICU bilo kratko, ali lekcije koje sam odveo ostat će zauvijek sa mnom. Evo 11 stvari koje biste trebali znati (za koje bih želio da sam znao) da je vaše dijete (ili će biti) u NICU-u.
Vaša beba je u dobrim rukama
NICU sestre su rock zvijezde. Ozbiljno, momci, njihove vještine su na posve drugačijoj razini prestiža i intelekta, a njihovo suosjećanje je tako stvarno, tako lako, da se istinski osjećate opuštenije dok ste u njihovoj skrbi.
Medicinske sestre i liječnici su dobro obučeni i potpuno sposobni dati vašoj bebi skrb koja im je potrebna. Oni su posebno obučeni i ne ulaze u taj odjel bez prethodnih godina pripreme. Vašu bebu će pratiti više osoba 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, tako da je u slučaju da im je potrebna trenutna njega, udaljena samo nekoliko sekundi.
U redu je biti uplašen
Ja sam jedan od sretnika čija je beba provela relativno malu količinu vremena u NICU-u, ali se i dalje činilo kao vječnost. Bio sam toliko iscrpljen da nisam spavao, a zatim isporučio bebu da jedva držim oči otvorene, ali bio sam toliko prestravljen da nisam mogao spavati.
Stvar je u tome da je u redu biti uplašen. To je savršeno prihvatljiva i normalna reakcija na posjet NICU-a, što može biti prilično traumatično iskustvo. Dopustite sebi da se bojite. To je vaše dijete i imate pravo brinuti se.
Važno je također brinuti i za sebe
Odveo sam nekoliko izleta niz hodnik iz sobe u NICU da vidim sina tijekom našeg kratkog boravka u bolnici. Bila sam u mnogo boli, više boli nego što sam trebala biti, ali nije me bilo briga jer sam htjela vidjeti sina. No, wow je to hodati boli, a ne na način na koji je trebao.
Kako se ispostavilo, imao sam sitnu, sitnu pukotinu u zdjelici od iscrpljenosti minerala koja je bila posljedica mojih leđnih trudnoća i pogoršala sam se time što se nisam odmorila kao što mi je liječnik rekao. Tako sam umjesto brzog oporavka mjesecima proveo nepotrebnu bol jer sam odbio odmoriti samo nekoliko dana.
Poanta: Važno je da se brinete i za sebe, i u redu je da se stavite na prvo mjesto na pet minuta ako trebate odmor. Vaša beba vas treba i trebate biti blizu 100 posto koliko možete za njih.
Možda će dojenje biti teže, ali postoje načini na koje se možete pripremiti
Ovisno o tome zašto je vaša beba u NICU-u, i ako doslovno ne provedete svaki sat svog dana (ne dopuštaju vam; pokušao sam), naići ćete na neke poteškoće dok pokušavate dojiti. Ako vaša beba može, sestre će vas potaknuti da pokušate dojiti koliko god možete. Međutim, budući da ne možete potrošiti svaki sekund tamo da dojite na zahtjev, a dojenje je nešto što je važno za vas da napravite solidnu pomoć, morat ćete razviti raspored i iskoristiti pumpu za dojke.
Išla sam u NICU svaka dva sata da pokušam dojiti svog sina. Nije mu dobro prošao, pa sam pokušao napumpati sobu kako bi se stvari odvijale. U mom slučaju, moji su napori naposljetku propali, ali priznajem da nisam bila dovoljno marljiva u pokušaju, jer sam samo htjela zadržati sina koliko god sam mogla, a da ne naglašavam da ću ga dojiti. I to je stvarno najbolja stvar koju treba znati o BFingu u NICU-u: Učini što možeš, kada možeš, ako želiš. No, naposljetku, dojenje je jako teško za mnoge majke čak i pod najboljim okolnostima, a biti u NICU-u bilo koje vrijeme daleko je od idealnog. Nemojte biti previše strogi prema sebi. Kao što će vas medicinske sestre NICU nesumnjivo uvjeriti, formula je više nego dobra.
U redu je postavljati pitanja
Vaša beba može biti zakačena na mnogo opreme, sjediti unutar onoga što izgleda kao solarij, ili čak pričvršćeno na nekoliko cijevi, a sve to može biti zastrašujuće i neodoljivo. U redu je pitati sestre i liječnike. Što više znate, to je bolje za vas i vaše dijete. Dobivanje odgovora na neka od vaših mnogobrojnih pitanja (vjerujte mi, imat ćete mnogo) pomoći će vam da ublažite neke od vaših tjeskoba zbog potrebe za dodatnom njegom djeteta, a to bi vam čak i pomoglo da mu još više pomognete.
Upoznajte medicinske sestre koje brinu o svojoj bebi također mogu olakšati vašu tjeskobu
Upoznajte neke od medicinskih sestara koje se brinu o vašem djetetu. Bila je jedna medicinska sestra koja je brinula za mog sina koji je otišao iznad i izvan njenog dužnosti sa mnom. Kao što sam već spomenula, imala sam problema s dojenjem pa je provodila dodatno vrijeme pomažući mi. Rekla mi je da je njezina kćer također provela neko vrijeme u NICU-u nakon rođenja, ali da ju je još uvijek mogla dojiti dvije godine. To ohrabrenje pomoglo je i što sam više upoznavao tu sestru, osjećala sam se ugodnije kad sam se na trenutak udaljila dok je brinula za mog sina.
To je sasvim u redu ako želite napustiti dok
Govoreći o odlasku, potpuno je u redu ako ostavite dijete na nekoliko minuta da se brine o sebi. To može biti overwhelming ako potrošiti previše vremena u nycu. To stvarno može napraviti broj na vašem zdravom razumu, pa iziđite i povremeno nađite svježi zrak. Obećavam, vaša beba je u dobrim rukama.
Postoje načini na koje možete biti uključeni u brigu za svoju bebu
Pitajte medicinske sestre o svemu što možete učiniti da biste sudjelovali u nekoj vrsti skrbi. Promjene u pelenama, vremena za priču i kontakt od kože do kože mogu biti sve opcije za vas, i osjećat ćete se mnogo bolje znajući da ste još uvijek u mogućnosti biti majka vašeg djeteta, iako ne možete sve svoje potrebe (ne brinite, za to će biti dovoljno vremena).
Razgovarajte s drugim roditeljima u NICU-u
Drugi roditelji prolaze kroz istu stvar kao što ste vi najbolji sustav podrške koji možete tražiti. Znajući da ste u stanju razgovarati s nekim tko prolazi kroz nešto slično, koji je podjednako naglašen i tužan i zabrinut, može vam čudno pružiti olakšanje tijekom vrlo teškog vremena.
Razmišljanje pozitivno je super, ali i dopustite da se osjećate tužno ili preplavljeno
Naravno, pošalji svojoj bebi sve pozitivne vibracije koje imaš, ali imaj na umu da si samo čovjek. U redu je razbiti se, slomiti, plakati. U redu je osjećati se tužno ili ljuto ili preplavljeno. Dopustite sebi da osjetite sve - ne morate biti jaki cijelo vrijeme.
Prihvatite svu podršku
Okolnosti posjeta NICU-a razlikuju se po dužini i težini. Možda nisi dugo tu, ili ... možda. Ako ćete biti tamo duže nego što ste mislili, važno je da prihvatite svu podršku koju nudite, bilo da se radi o šalici kave i razgovoru za odrasle, obroku ili trkačima - samo uzmite, Učinit će vaš život lakšim i dati vam više vremena na strani vaše bebe. Nemojte se nikada osjećati krivim zbog prihvaćanja pomoći. Uzmi sve što možeš dobiti.