12 savjeta za prve mame
U ovom članku
- Najčešće brige novih mama
- 12 savjeta koji će vam pomoći prvi put mame
Biti prvi put mama ima svoj vlastiti niz izazova dok se upoznajete s mnogo novih stvari, od dojenja do umirujuće bebe koja plače. Iako s strpljenjem i pravom informacijom, možete ga učiniti ispunjenim iskustvom.
„Već ste postigli jedan izazovan zadatak rađanja djeteta s lakoćom, a sada je drugi - zastrašujući zadatak podizanja vaše mališane vas uznemiruje. Sigurno ste pomislili da će, kad vaše dijete izađe - sve biti u redu, ali kad krenete na put majčinstva, shvatit ćete da nemate pojma o tome kako se brinuti o tom nježnom, pouzdanom stvorenju koje mirno leži u svojoj novoj novoj stvari. jasle. Njegove sićušne ruke i lijepo lice već su vas očarali i jedino o čemu se možete sjetiti je kako ga spriječiti od bilo kakve nepredviđene štete?
Ako se s time možete pozabaviti, onda morate po prvi put prihvatiti majčinstvo misleći da te misli igraju samo u vašoj glavi, iako to nije istina. To su općenito misli koje dominiraju umovima gotovo svih majki koje su prvi put mame. No, nema potrebe brinuti se. Svaka majka se osjeća nervozno zbog upravljanja krhkim novorođenčetom. Međutim, s vremenom i strpljenjem naučit ćete kako se najbolje brinete o njemu. Svaki će vam dan pomoći u razumijevanju znakova gladi, pospanosti, razloga za plakanje itd. I uskoro ćete postati profesionalac.
Najčešće brige novih mama
Kako vaša mala ovisi o vama za sve, vaša odgovornost se povećava. Vaša jedna pogrešna radnja može povrijediti vaše dijete i ova vas misao čini još nervoznijom. Evo nekih uobičajenih strahova koje su iskusile sve nove mame. To je u redu za zabrinutost, samo zapamtite da ne dopustite da vas nadvladati.
Što nije u redu s mojom bebom?
Kao što ste podmiriti u svoje roditeljstvo rutinu, primijetit ćete da beba plače često. U prvim mjesecima nećete moći shvatiti zašto vaše dijete plače. Kad god on plače, pitat ćete se je li s njim nešto loše. Bit ćete stalno zabrinuti zbog njegovih navika u prehrani i spavanju. Te misli će vladati vašom glavom i vi ćete živjeti u ovom stalnom strahu da nećete biti dovoljno dobri za vaše dijete. Ali, ne naglašavajte se. Razgovarajte sa svojim roditeljima ili nekim iskusnim majkama. Učite iz njihovih iskustava i osmislite nove načine da umirite svoje dijete.
Jesam li u pravu?
Kao prvi put mama, ti ćeš postavljati ovo pitanje sebi puno. Dojenje je novo iskustvo i gotovo sve žene suočavaju se s problemom dojenja u prvih nekoliko dana poroda. Ponekad bebe ne zakvače ispravno, ako to učine, onda neće sisati - i to je u redu. Mnoge nove mame također su zabrinute ako njihove bebe odbace mlijeko. Počinju razmišljati o alternativama majčinom mlijeku. Ako također imate takve sumnje u svom umu, onda ne razmišljajte dvaput prije nego što se obratite liječniku. Pitajte je o položajima za dojenje i učestalosti dojenja. Odgovorite na svoje sumnje i osjećat ćete se mnogo bolje.
Briga o bebi
Odrežite nokte svoje bebe, kupajte ga, pazite na njega kad je bolestan, zadovoljavajući njegove potrebe - sve to može učiniti da se osjećate nervozno. Briga o novorođenčadi nije teška, to je samo nevjerojatno iskustvo i to je nešto što ćete naučiti kako vrijeme prolazi. Morate se strogo pridržavati puno 'Dos i Don'ts' iz roditeljske knjige dok se brinete o svom malom, ali ponekad sve što trebate učiniti je slijediti svoje majčinske instinkte. Vjerujte svojim roditeljskim vještinama i pouzdano ćete se pobrinuti za sve potrebe vaše bebe.
Baby Poop
Djetetov raspored poopanja također postaje razlog za brigu za nove mame. Ciklus bebinog hranjenja nije konstantan. U prvih nekoliko dana beba može često kenjati ili možda danima ne krade. Neredovita rutina vašeg malog može vas uznemiriti. Djetetova krmača također se može promijeniti što je još više zastrašujuće za novu mamu. Ali nema potrebe za panikom, uvijek se možete posavjetovati s liječnikom.
Baby Spitting
Ako beba pljuje malo mlijeka nakon što ga dojite, nemojte paničariti jer je normalno da beba pljuje mlijeko nakon dojenja. Ono što možeš učiniti je, potapšati mu leđa i natjerati ga da podrigne nakon što ga doji. Međutim, ako vaša beba pije mlijeko i ne dobiva dovoljno kilograma ili ne raste pravilno, trebate potražiti liječnika jer to može biti znak gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB).
12 savjeta koji će vam pomoći prvi put mame
Biti mama nije lak zadatak. Kao nova mama doživjet ćete mnoge izazove i bit ćete umorni. Ali ovdje su neke savjete za njegu beba za nove mame kako bi Vaše putovanje lakše.
1. Pripremite popis za provjeru
Napravite popis svih stavki koje ćete tražiti za njegu i dojenje. Osigurajte dovoljno zaliha prije nego stigne kući. Obuhvatite stvari koje bi bile bitne za vas dok ga skrbite, kao što su jastuci za dojenje, grudnjaci za njegu itd.
2. Pravo dojenja
U prvih nekoliko mjeseci rođenja pazite da dojite dijete. Majčino mlijeko je hranjivo i pomoći će u jačanju imunološkog sustava vaše bebe. Nahranite ga u redovitim intervalima, tj. Najmanje 8 do 12 puta dnevno. Nemojte ga puniti bocom prije tri mjeseca, osim ako ne postoji druga mogućnost.
3. Rukujte pažljivo
Tijelo novorođenčeta je osjetljivo i treba ga rukovati s najvećom pažnjom. Kada ga držite u naručju, držite i podupirete glavu jednom rukom, jer je to najteži dio tijela, odložite ga u udubinu lakta i zatim drugom rukom podignite njegovo dno. Morat ćete prebacivati ruke u redovitim intervalima. Uvjerite se da jedna ruka uvijek podupire bebinu glavu, čak i kad ga držite uspravno iznad ramena. U tom pogledu možete zatražiti savjet od svog liječnika.
4. Redovno obrezivanje noktiju
Redovno odrežite nokte. Koža vaše bebe je vrlo osjetljiva i može se povrijediti ako imate duge nokte. Osim toga, morate mu podrezivati i nokte, u redovitim razmacima, jer bi mogao počešati svoje lice. Međutim, radite to oprezno i dok dijete spava.
5. Povežite se s bebom
Pokušajte se povezati sa svojom bebom u prvih nekoliko dana jer se vjeruje da je početno vezanje vječno. Razvijte emocionalnu vezu s djetetom. Postoje tri načina za spajanje s vašim malim: kontakt od kože do kože, kontakt očima i reagiranje na potrebe djeteta. Kontakt od kože do kože uključuje držanje bebe u rukama i nježno milovanje po leđima i trbuhu. Dojenje također potiče kontakt od kože do kože. Prilikom dojenja provjerite jesu li oči vašeg djeteta otvorene kako bi on izgledao u vašim očima. Dok vam beba gleda u oči, on se upozna s vama i to vam pomaže dvije veze. Također je važno da vodite računa o emocionalnim potrebama vašeg djeteta kako biste ojačali vezu.
6. Umirite Vaše dijete koje plače
Plakanje je jedini način komuniciranja za novorođenčad, bilo da se radi o tome kada su gladni ili se suočavaju s neugodnošću. S nekim promatranjem moći ćete razumjeti što vaša beba pokušava prenijeti. Beba može plakati jer:
- On je gladan.
- On je zaprljao svoju pelenu.
- Mora biti umotan.
- Dosadno mu je i želi se zabavljati.
- Želi sisati nešto.
- Umoran je i želi spavati.
- Osjeća se vruće ili hladno.
- Samo želi plakati.
7. Birajte Baby Products mudro
Koža vaše bebe je osjetljiva i sklona osipima i iritaciji. Preporučuje se da koristite sredstva za njegu kože samo dok kupate ili mijenjate pelene. Proizvodi za njegu beba koje koristite trebali bi biti bez jakih umjetnih mirisa, grubih sredstava za čišćenje i drugih nepotrebnih dodataka koji bi mogli iritirati bebinu kožu ili izazvati alergije. Pitajte svog liječnika o najboljim hipoalergenskim markama kako biste izbjegli osip na koži ili druge srodne probleme.
8. Idite na udobnu odjeću
Prilikom odabira odjeće za bebu, osigurajte da su mekane, rastezljive i lagane za nošenje. Pripremite nešto redovitog trošenja i uzmite odjeću s veličinom plus, jer će vaše dijete rasti brže nego što ćete možda i shvatiti.
9. Osnove za čišćenje bebe
Očekuje se da će vaše dijete piškiti ili pojesti najmanje 8 do 10 puta dnevno, ovisno o tome koliko se puta hrani. Pazite da dugo ne nosi prljavo pelenu. Promijenite ga odmah čim osjetite prljavu pelenu. Isprljana pelena ne samo da ga čini nelagodnim, već može dovesti i do infekcija. Koristite meke dječje maramice da ga očistite i kremu od pelenskog osipa prije nego stavite pelenu na njega.
10. Postavite raspored za svoju bebu
Napravite raspored za svoju bebu. Pobrinite se da se hrani, spava i hrani redovito. Ne dopustite mu da zaspi u čudnim vremenima, jer će to značiti da budete neprospavane noću.
11. Potražite pomoć
U početku, briga o bebi će biti teška za vas. Nećete biti upoznati s mnogim stvarima. Podizanje djeteta nije lako, ali ne brinite jer ćete s vremenom učiti. Međutim, nema nikakve štete u traženju pomoći kada vam je potrebna. Posavjetujte se s iskusnim ljudima, poput vaše majke ili bake. Mogu vas voditi ako se suočite s bilo kakvim problemom u dojenju ili predlažete kućne lijekove ako vam je dijete bolesno. Možete čak i zaposliti puno radno vrijeme kako biste se brinuli o svojoj bebi u prvim mjesecima.
12. Potražite znakove pretjerane stimulacije
Povike beba obično se pogrešno shvaćaju zbog znakova gladi ili nedostatka sna. Međutim, nije uvijek to istina. Bebe mogu čak i plakati kada su stimulirane. Vrijeme igranja je bitno za dijete, ali previše aktivnosti može dovesti do pretjerane stimulacije. Ako je vaše dijete pretjerano stimulirano, bit će vam teško da ga smirite; on će biti preplašen i može plakati. Ako je vaše dijete preplavljeno, odvedite ga na mirno mjesto i razgovarajte s njim umirujućim glasom.
Zapamtite, planiranje rasporeda je važno, to će pomoći i vama i bebi na duge staze. Postoje brojne stvari o kojima morate brinuti kada dovedete svoje novorođenče. Bez obzira je li to vaš prvi put, to je doživotno iskustvo koje ćete uvijek pamtiti i njegovati.