20 najboljih home lijekova za hemoroidi dok trudna

Sadržaj:

Gomile ili hemoroidi su jedna od mnogih nuspojava trudnoće. Gomile su upaljene ili otečene vene u i oko analnog područja. Ove upaljene vene mogu biti prisutne iznutra i izvana. Gomile u trudnoći mogu uzrokovati ekstremne bolove i nelagodu, ali dobra vijest je da se većina slučajeva pilota može liječiti kod kuće pomoću prirodnih lijekova.

20 Učinkoviti prirodni lijekovi za hemoroidi u trudnoći

Gomile se mogu pojaviti u bilo koje vrijeme tijekom trudnoće, ali većina bi ih mama dobila u trećem tromjesečju. Gomile u trudnoći mogu se pojaviti zbog različitih razloga; međutim, uz pravilnu njegu, možete liječiti ovo zdravstveno stanje koristeći neke od popularnih kućnih lijekova. Evo nekih kućnih lijekova za hemoroide u trudnoći koji će vam pomoći da izbjegnete svoje simptome:

1. Jesti jabuke: Jabuke su dobar izvor vlakana, a topiva vlakna u jabukama također su učinkovita u reguliranju kolesterola. Jesti jabuke sa svojim pilingom ponudit će velike prednosti u hrpicama. Preporuča se redovito jesti jabuke ili konzumirati sok od jabuke kako bi se tijekom trudnoće zadržavale hrpe.
   

2. Konzumirajte banane na redovnoj osnovi: Banane nude veliku korist trudnici. Ova čudesna hrana nije samo bogat izvor folne kiseline, kalija i vitamina B6, već su i banane izuzetno korisne za razvoj fetalnog živčanog sustava. Bogata vlaknima i dobar izvor pektina - vrsta vlakana koja učinkovito upravljaju hranom u probavnom traktu, banane treba redovito konzumirati kako bi se spriječile hrpe u trudnoći.

3. Jedite brokule: Brokula je snabdjevena s mnogo vitamina i minerala, kao što su vitamin C, kalcij, željezo, folna kiselina i beta-karoten. Brokula je bogata vitaminima i također je bogat izvor vlakana i antioksidanata. Nakon što je brokula u obliku juhe, promiješati pržena povrća ili u obliku pare, je odličan način da se protjerati sve vaše hemoroidi strahovi u trudnoći. Brokula čuva vaš probavni sustav na mjestu, i stoga bi brokula trebala biti dodana vašoj trudnoći.

4. Tangy Treat - Naranča: Ovaj agrumi su zapakirani sa snopom hranjivih tvari, poput vitamina C, vitamina A, kalcija i dobre količine vlakana. Ove prehrambene namirnice čine ovaj plod idealnim voćem za svaku trudnicu za liječenje pilota. Naranče su također korisne u smanjenju razine šećera u krvi i odličnoj opciji da zadrže razinu šećera u krvi netaknutom ako patite od gestacijskog dijabetesa.

5. Nanesite kokosovo ulje: Kokosovo ulje ima antimikrobna i protuupalna svojstva i čini čuda u smanjenju učinaka pilota. Kokosovo ulje možete namakati na pamučnu kuglicu i nanositi ga na zahvaćeno područje. Najbolje je nanijeti kokosovo ulje ubrzo nakon što prođete kroz crijevo. Preporuča se nanositi kokosovo ulje dva do tri puta dnevno.

6. Topla kadica Kupka: Topla voda pruža olakšanje protiv pečenja, svrbeža i bolova u hrpama. Možete se natapati u kadi ili plastičnoj kadi 15-20 minuta, dva puta dnevno. Ova praksa će također pomoći da rektalno područje ostane čisto i uredno. Osušite se mekom krpom ili ručnikom nakon što ste natopili, jer bilo kakva vlaga ili vlaga mogu izazvati iritaciju ili svrbež.
   

7. Uključite bundeve u vašu prehranu: bundeva su izvrstan izvor mnogih esencijalnih hranjivih tvari kao što su beta-karoten, folna kiselina, magnezij, željezo, vitamin B6 i vitamin E. Budući da su bogate anti-stresnom tvari, bundevi također pomažu u povećanju razine energije trudnice. Možete jesti bundeve u bilo kojem obliku kako biste smanjili štetne učinke pilota u trudnoći.

8. Jedite kruške: trudna žena može dobiti dobru dozu vlakana, folata, vitamina C i kalija ako jede kruške. Jesti kruške u trudnoći ne samo da će olakšati simptome pilota, nego će također pomoći u upravljanju visokim krvnim tlakom i otečenim udovima i licem tijekom trudnoće. Jesti kruške je odličan način za snacking u trudnoći.

9. Uključite grah u vašoj prehrani: Vi svibanj držati trudnoće hemoroidi u provjeru uključujući grah u vašoj prehrani. Svi oblici graha učinkoviti su u rješavanju ovog stanja. Grah je bogat prirodnim topljivim vlaknima (također pomaže u kontroli razine šećera u krvi i dobar je za gestacijski dijabetes). Ovako, ove kvalitete grah učiniti ih jedan od najboljih biljnih lijekova za hemoroidi u trudnoći.

10. Dodajte slatki krumpir u vašu prehranu: Slatki krumpir je poznat po svojim laksativnim svojstvima. Bogata je vlaknima i ima malo masnoća i kolesterola, zbog čega su slatki krumpirići idealni za trudnice koje štite gomile. Možete jesti 100 grama slatkog krumpira na redovnoj osnovi kako biste povećali dozu vitamina C i aminokiselina i učinili vaš proces probave glatkim. Međutim, također se preporučuje da se ne pretjeruje s njegovom potrošnjom jer može dovesti do nadutosti, pretilosti i povećane razine šećera u tijelu.
    

11. Uključite hranu bogatu bioflavonoidima u vašoj prehrani: možete dodati namirnice koje su bogate bioflavonoidima da biste dobili olakšanje od pilota u trudnoći. Limuni, naranče, zrela papaja, brokula, jagode itd. Neki su od namirnica koje sadrže dobre količine bioflavonoida. Iako lijekovi također mogu biti učinkoviti u pružanju pomoći u hrpicama, ali prirodan način bi trebao biti poželjna opcija u trudnoći jer je sigurna za vas i vaše dijete.

12. Koristite led-pakete: Jedna od najjednostavnijih i najjeftinijih mjera za prirodne lijekove za pilote je korištenje ledenih pakiranja. Možete uzeti meku, čistu krpu i staviti nekoliko kocki leda u nju i nježno nanesite na zahvaćeno područje. Led je vrlo učinkovit u ublažavanju svraba, bolova i upala. Ovaj lijek možete upotrijebiti dva do tri puta na dan da biste dobili trenutno olakšanje od bilo kakve nelagode povezane s hemoroidima.

13. Budite aktivni i redovito vježbajte: ključ za dobro zdravlje je aktivan i redovito vježbanje. Isto vrijedi i za trudnoću; stoga je vrlo važno biti aktivan i redovito vježbati tijekom trudnoće. Kegelove vježbe i vježbe za izgradnju mišića su neke od vježbi koje su vrlo učinkovite u pružanju pomoći u hrpama. Međutim, obratite se svom liječniku prije prakticiranja bilo kojeg oblika tjelovježbe.

14. Upotrijebite svježu aloe veru: biljka Aleo Vera ima ljekovita svojstva i dobro djeluje u pružanju pomoći ako bolujete od hrpe u trudnoći. U idealnom slučaju treba koristiti svježu aloe veru. Možete ga nabaviti u vašem lokalnom ili supermarketu. Vi svibanj također biljka aloe vera biljka imati jednostavan pristup do njega. Skinite kožu lista aloe vere i pažljivo izvadite gel i nanesite ga na zahvaćeno područje dva puta dnevno. Suzdržite se od uporabe mirisnih gelova i krema od aloe vere koje su dostupne na tržištu.

15. Koristite pakiranje krumpira: hrpe u trudnoći mogu biti izuzetno neugodno i bolno stanje. Međutim, krumpir nevjerojatno dobro radi u smanjenju bilo kakve iritacije ili upale koja je uzrokovana ovim zdravstvenim stanjem. Krumpir se može oprati i oguliti te ga samljeti s malo vode ili limunovog soka. Istisnite sok iz smjese krumpira i stavite ga na vatu. Nanesite ovaj sok na zahvaćeno područje dva do tri puta dnevno. Alternativno, možete dodati i krumpir u vašu prehranu kako biste ublažili zatvor i druge probleme s probavom.

16. Dobiti više češnjaka u svom dijeta: češnjak ima mnogo ljekovitih i ljekovitih svojstava. Allicin prisutan u češnjaku vrlo je učinkovit u borbi protiv različitih mikroorganizama koji uzrokuju infekcije. Vi svibanj uzeti osam do deset cloves od češnjaka i oljuštiti njihovu kožu. Crush tih češnjaka cloves lijepo i stavite 4-5 šalice vode u njemu. Prokuhajte ovu vodu nekoliko minuta i pustite da se izvarak ohladi. Procijedite smjesu i nanesite je na zahvaćeni dio u rektalnom području dva do tri puta dnevno. Uvjerite se da nakon svake sesije trljanja osušite područje.

17. Jedite Radish: Radish ima svojstva koja su izuzetno korisna u borbi protiv mikroba. Možete napraviti tijesto od rotkvica mljevenjem s malo mlijeka. Ovu pastu možete nanositi na zahvaćeno područje dva do tri puta dnevno. Vi svibanj također dodati rotkvica u vašoj prehrani kao što je bogat izvor dijetalnih vlakana i pomaže u regulaciji utroba pokreta i olakšavanja zatvor.

18. Koristite sjemenke crnog kuma : Crni kumin je vrlo učinkovit u ublažavanju simptoma povezanih s hrpom u trudnoći. Timokinon u crnom kuminu ima protuupalna i antimikrobna svojstva. Možete uzeti nekoliko čajnih žličica ili šaku sjemena crnog kima i dodati finu pastu dodavanjem vode. Možete staviti ovu pastu na rektalno područje i ostaviti je na petnaest minuta. Operite s toplom vodom. I nanesite pastu dva puta dnevno kako biste dobili olakšanje od simptoma hrpe.

19. Svježe voće i povrće: najbolji način da se reljef u hemoroidi je da imaju dobru prehranu koja se sastoji od dovoljno svježeg voća i povrća. Svježe voće i povrće ne pružaju samo vama i vašoj bebi prehranu, nego vam pomažu iu trudnoći. Neki od voća i povrća koje bi trebali dodati na svoj dnevni dijeta su grejp, naranče, limun, brusnice, šparoge i mnoge druge.
    

20. Dodaj više probiotičkih namirnica u dnevnoj prehrani: hrana bogata probioticima je sjajan način borbe protiv hrpe u trudnoći. Probiotička hrana pomaže u dobivanju više dobrih bakterija u tijelu, a te dobre bakterije ne samo da čuvaju vaš proces probave netaknut, nego se brine i za vaše cjelokupno zdravlje. Kimchi, jogurt, fermentirani sir, kombucha čaj neke su od namirnica koje u sebi sadrže dobre količine probiotika.

Gore spomenuti lijekovi su jednostavne sanacijske mjere koje vam mogu pomoći u kupnji tijekom trudnoće. Ona također pomaže kada nosite udobnu pamučnu odjeću, pijete puno vode i uzimate adekvatan odmor kako biste dobili olakšanje od pilota.

Gomile ili hemoroidi mogu se učinkovito upravljati kod kuće prirodnim metodama. Međutim, preporuča se da čim primijetite bilo kakve znakove ili simptome koji mogu biti povezani s hemoroidima ili hemoroidima, odmah potražite liječničku pomoć. Pravovremena medicinska intervencija može vam pomoći u boljem upravljanju svojim stanjem, a to će vas spasiti od bilo kakvih komplikacija.