20 Odgovorena često postavljana pitanja o dojenju
Svi su svjesni da je dojenje djeteta važno i korisno za zdravlje djeteta. Za neke, posebno za mame prvi put, to može predstavljati određene izazove. Početni dani njege mogu biti zbunjujuće vrijeme s mnogo upita. Možete steći više samopouzdanja tako što ćete upoznati koncept i proces dojenja, koji vam mogu pomoći u rješavanju mnogih izazova dojenja.
20 Zajednička pitanja i odgovori o dojenju
Dekodiranje dojenja kroz neka često postavljana pitanja o dojenju može vam pomoći u dobivanju nekog korisnog uvida u materiju:
1. Kada će majčino mlijeko doći?
Često se čuje fraza - "majčino mlijeko nije ušlo". No, uporaba fraze je netočna. U većini slučajeva, žene proizvode kolostrum ili prvo mlijeko tijekom prvih dana nakon poroda. Kolostrum je gusta, mliječna tvar bogata antitijelima koja prethodi stvarnom majčinom mlijeku. Tijelo obično počinje proizvoditi majčino mlijeko za nekoliko dana nakon poroda.
2. Utječe li veličina dojke na proizvodnju mlijeka?
Ne, veličina dojke ne utječe na količinu mlijeka. Većina žena proizvodi dovoljno mlijeka prema potrebama djeteta bez obzira na veličinu dojke. Žene s malim grudima mogu proizvesti preveliku količinu mlijeka, dok neke žene s velikim grudima mogu imati teško vrijeme za proizvodnju obilja.
3. Zašto neki mame za dojenje daju više mlijeka od ostalih?
Prema liječnicima, različite grudi mogu imati različite spremišne kapacitete. Štoviše, količina opskrbe mlijekom podliježe tkivu dojke. Ali mame se ne moraju brinuti nepotrebno. Majke koje su dojile normalno su sposobne proizvesti ono što njihova beba zahtijeva. Međutim, ako sumnjate da je količina mlijeka niska, potražite stručno vodstvo kako biste spriječili smanjenje proizvodnje mlijeka.
4. Ne bi li dojenje trebalo biti lako?
Dojenje se smatra najprirodnijom stvari. Ali to možda neće biti lako za svakoga, uglavnom u prvih nekoliko tjedana nakon isporuke. To je stečena vještina koju mame za njegu moraju naučiti strpljivo i vježbati. Za neke, početne faze mogu biti neugodne i bolne, pogotovo kada se mogu nositi s problemima nakon porođaja. Dojenje obično postaje lakše s vremenom i iskustvom.
5. Je li moja beba doista pila?
Beba može ponekad ostati na dojci, ali ne samo zbog prehrambenih razloga. Neke bebe traže utjehu od sisanja dojki. Dugo mogu dojiti i koristiti dojku kao dudu. U slučaju da niste sigurni je li vaša beba doista bolesna, provjerite ima li nekih stvari kao što je njegova čeljust koja se kreće gore i dolje kada je sranje, je li gutao, ako je dojka lakša nakon hranjenja, i tako dalje.
6. Izrađujem li dovoljno mlijeka za svoju bebu?
Većina žena se obično brine ako proizvode dovoljno mlijeka. Zapamtite nekoliko znakova kao što su:
- Ako vaše novorođenče ima 7 do 8 mokrih pelena dnevno
- Ako se vaše dojke osjećaju pune između hrane i odvoda nakon dojenja
- Ako vaša beba stalno dobiva na težini svaki tjedan
- Ako se čini da vaša beba zahtijeva sljedeću hranu nakon realne praznine (oko 2 do 3 sata)
7. Kako mogu poboljšati svoju nisku potrošnju?
Snabdijevanje mlijekom može biti kratko zbog nekoliko razloga. U slučaju da ste zabrinuti da ne proizvodite dovoljno mlijeka, pokušajte neke stvari kao što su:
- Često hranite bebu - što više dojite, to više možete proizvesti.
- Pokušajte crpiti nekoliko minuta odmah nakon što beba završi s hranjenjem.
- Pobrinite se da konzumirate uravnoteženu prehranu. Pijte puno zdravih tekućina.
- Ne zaboravite uzeti prikladan odmor i kvalitetan san.
8. Kako izbjeći i umiriti uklještene grudi
Neke žene mogu osjetiti bolne dojke jer su previše pune. Preplitanje grudi se obično događa kada mama proizvodi više mlijeka nego što beba može koristiti ili ako beba naglo počne hraniti manje od normalne. Grudi također mogu oteknuti zbog blokiranih kanala. U takvim slučajevima možete probati hladne obloge ili listove kupusa kako biste smanjili oticanje. Upotrijebite pumpu za grudi ili tehniku za ekspresiju ruke kako biste oslobodili malo mlijeka.
9. Kako spriječiti kolike tijekom dojenja
U slučaju da vaša beba dobije dojke tijekom dojenja, razmislite o tome što ćete jesti. Vaša beba može biti netolerantna prema određenim namirnicama kao što su kravlje mlijeko, cvjetača, čokolada, brokula, luk i začinjena hrana koja ga čini kolikom. Posavjetujte se s pedijatrom o uklanjanju hrane iz vaše prehrane. Možete pokušati to učiniti jedan po jedan, a zatim pričekajte da biste primijetili poboljšavaju li se znakovi kolikija vaše bebe ili ne.
10. Kako izliječiti bolne bradavice
Bolne ili napukle bradavice mogu učiniti bol u dojenju. Možete razmišljati o promjeni redovnih pozicija dojenja. Dopustite da se vaše bradavice nakon hranjenja osuše na zraku. Izbjegavajte čvrste grudnjake i košulje. Za mekanu pamučnu tkaninu koja ne iritira kožu. Redovito mijenjajte jastučiće za njegu. Također možete trljati neke majčino mlijeko ručno izražene na vaše bolne bradavice kako biste im pomogli izliječiti.
11. Mogu li se dojiti ako moje bradavice krvare?
Ponekad napuknute bradavice mogu ustupiti mjesto krvarenju. Ali još uvijek možete dojiti iako je možda vrlo neugodno. Blago mjerenje krvi u majčinom mlijeku ne može nauditi djetetu. Ipak, napuknute bradavice mogu biti rezultat nepravilnog zatvaranja. Možda ćete poželjeti nekoliko sesija kako biste se educirali o odgovarajućim tehnikama zaključavanja.
12. Kako dobiti dobar ključ za dojenje
Dojenje ne bi trebalo uključivati nikakvu bol. Tijekom dojenja možete osjetiti osjećaj peckanja ili peckanja. No, svaka bol može ukazivati na to da dijete nije ispravno vezano. Otvorite mu široka usta (nježno ga spustite na bradu) kako bi mogao uzeti što je više moguće areole i dojke. U slučaju da se njegova usta ne otvaraju dovoljno, zasun možda neće biti pravilan, uzrokujući mu da skida bradavicu koja može dovesti do napuknute bradavice.
13. Jesu li bolne grudice u grudima normalne?
Priključeni ili blokirani kanali mogu potaknuti razvoj bolnih kvržica jer sprječavaju pravilno ispuštanje mlijeka iz dojke. Stanje se može poboljšati ako se hrani češće. Drugi tretmani mogu uključivati nanošenje tople obloge ili masiranje zahvaćene dojke kako bi se potaknuo protok mlijeka. Uvijek osigurajte da se vaše grudi iscrpljuju odgovarajuće nakon dojenja.
14. Što jesti ili piti kada dojenje
Umjerenost bi trebala biti vodeći princip kada je riječ o konzumiranju hrane tijekom dojenja. Odlučite se za uravnoteženu prehranu. Suzdržite se od namirnica koje će vjerojatno dovesti do pojave nadutosti jer vašu bebu mogu učiniti kolikima. Pijte veliku količinu vode, svježe sokove i juhe.
15. Kada ići na štit od bradavica
Vaš liječnik može preporučiti uporabu štitnika za bradavice kako bi vam pomogao da se nosite s određenim temeljnim problemima dojenja, kao što su ravne bradavice, nabreknuće ili bolne bradavice. Međutim, ne bi ih trebalo koristiti na dugoročnoj osnovi i samo pod nadzorom stručnjaka.
16. Kada trebam početi pumpati?
Ne postoje pravila za to. Mnoge mame možda preferiraju pumpanje jer im daje pogodnost da netko drugi hrani svoje dijete ako to ne može. Neki se mogu odlučiti za povećanje količine mlijeka. U slučaju da usisate pumpanje, pokušajte to učiniti odmah nakon hranjenja, oko dva puta dnevno, kako biste akumulirali dovoljno pohranjenog mlijeka za dojenje.
17. Što je žutica dojenja?
Novorođenčad s vremena na vrijeme postaje žutica zbog visokih razina bilirubina uzrokujući pojavu žutih boja u njihovim očima i koži. U nekim slučajevima, žutica se može pogoršati zbog slabe opskrbe majčinim mlijekom ili nedovoljne njege tijekom prvih tjedana djeteta nakon rođenja. To dovodi do ekstremnog gubitka težine i dehidracije. U slučaju takvih slučajeva, majke koje doje trebaju potražiti liječničku pomoć kako bi njihovo dojenje učinilo učinkovitijim.
18. Za koliko trebam dojiti?
WHO predlaže oko šest mjeseci apsolutnog namjenskog dojenja prije uvođenja drugih namirnica. Nakon toga, beba može primiti druge komplementarne krutine s kontinuiranim dojenjem do dobi od oko 2 ili više godina. Međutim, to je više osobni izbor.
19. Trebam li prestati dojiti ako sam bolesna?
Majke koje doje ne moraju prestati dojiti čak i kada se razboli. Određene situacije mogu zahtijevati prekid kao što je aktivna tuberkuloza, HIV, neliječena bruceloza, kemoterapija za rak, uzimanje nedopuštenih lijekova, herpes lezije na dojkama, itd. od strane liječnika.
20. Koliko bi novorođenče trebalo hraniti svaki dan?
U idealnom slučaju, novorođenče treba hraniti oko 8 do 12 puta svaki dan tijekom prvih mjeseci. Vaša beba će možda osjećati glad nakon 3 do 4 sata, uzimajući oko 50 ml svake hrane. Postupno može napredovati do oko 120 ml krajem ranih mjeseci. Očekujte da će se mjesečno povećati za otprilike 30 ml dok dijete ne navrši šest mjeseci života.
Dojenje pomaže i majci i bebi jer može zaštititi majku i dijete od mnogih bolesti. Stoga, majke koje doje trebaju nastaviti s dojenjem svoje bebe što je duže moguće.
Također pročitajte: Kako dojiti bebu noću