20 home lijekova za povećanje plodnosti u muškaraca i žena

Sadržaj:

U ovom članku

• Što uzrokuje neplodnost?
• Prirodni lijekovi za povećanje plodnosti

Neplodnost je problem koji muči umove i živote mnogih bračnih parova. Željni osnivanja vlastite obitelji, barikada dolazi u obliku neuspjeha da se dobije beba. Problemi s plodnošću mogu postojati iu muškarcu ili ženi ili u oboje. I najbolji način za borbu protiv toga je ne kriviti bilo koju stranku, nego pronaći pravi lijek koji može povećati plodnost.

Što uzrokuje neplodnost?

U žena

• Blokada na fizičkim stazama reprodukcije
• Povećana razina prolaktina
• Prisutnost sindroma policističnih jajnika
• Prisutnost endometrioze
• Nepravilna prehrana
• Više dobi
• Celijakija

U muškarcima

• Neravnoteža hormona u tijelu
• Nepravilna prehrana
• Stanje varikokele
• Problemi oko ejakulacije
• Prisutnost protutijela protiv spermija
• Određeni lijekovi koji utječu na plodnost
• Izloženost kemijskim i štetnim uvjetima okoline
• Izbor načina života povećane konzumacije alkohola, pušenja, uporabe droga itd.

Prirodni lijekovi za povećanje plodnosti

Neka od gore spomenutih stanja mogu zahtijevati liječenje kako bi se povratila plodnost. Međutim, postoje određene ayurvedske kuće lijekova za neplodnost koje se zna da su korisne. Ovi kućni lijekovi za neplodnost kod žena su zdrava i prirodna alternativa koja ne šteti tijelu.

1. Čistu bobicu

Kada je u pitanju balansiranje hormonskih razina, čista bobica je dobar izbor. To izravno utječe na pituitarnu žlijezdu i predstavlja blagodat za žene s povećanom razinom prolaktina. Kuhanjem bobica u vodi i pijenjem nakon naprezanja, to rezultira povećanom ovulacijom za žene. Također se može naći u obliku kapsula, a liječnik će preporučiti pravu količinu konzumacije. U slučajevima raka dojke, psihotične medicine i IVF-a, to se općenito izbjegava.

2. Maca Root

Jedan odgovor za liječenje neplodnosti kod žena kao i kod muškaraca. Poznato da potiče proizvodnju hormona u tijelu, ovaj korijen je koristan osobito za žene koje pate od hipotireoze. Mala čajna žličica korijena maca u prahu s toplim mlijekom ili vodom najbolji je način da se konzumira. Za doručak se može koristiti čak iu smoothies ili žitaricama. Maca korijen je strogo zabranjen nakon što ste trudni.

3.Zimska trešnja

Ovo je popularna biljka koja pomaže u liječenju ženske plodnosti. Općenito se preporučuje da se zimska trešnja konzumira otprilike tjedan dana nakon razdoblja. Mala čajna žličica ove praškaste biljke, pomiješana s mlijekom, prikladna je doza za početak poboljšanja plodnosti.

4. Korijen Helonias

Također poznat kao 'lažni korijen jednoroga', korijen helonija je hvaljen za liječenje različitih problema vezanih uz neplodnost. Optimizirajući razine progesterona u tijelu i nakon toga poboljšavajući ukupnu estrogenu aktivnost, ova biljka pomaže u stvaranju snage koju maternica zahtijeva tijekom faze ovulacije. To rezultira poticajnim učinkom na reproduktivne hormone u tijelu. Sve u svemu, ova biljka uzrokuje obnovu u hormonskoj razini žene i kao rezultat povećava ovulaciju.

5. Alfalfa

Većina ljudi zakune se ovim kućnim lijekom zbog prisutnosti značajne količine vitamina u njemu. Poznato je da lucerna ima raznovrsne vitamine kao što su vitamin A, vitamin E, vitamin D, vitamin L i dodatno se nadopunjuje s gotovo 8 probavnih enzima s nekoliko minerala. To ukupno utječe na tijelo na mnoštvo načina. Lucerna balansira razine hormona poticanjem niske razine estrogena, kao i držanjem u provjeri jesu li visoke, što dovodi do toga da se naziva fitoestrogen. Najbolji način da ga konzumirate je dodavanje klice raznim salatama. Provjerite količinu koju je pregledao vaš liječnik kako biste izbjegli pretjeranu potrošnju.

6. Maslačak

Maslačak je odgovoran za stimulaciju sekrecije sluznice. Poznat kao gorak okus, maslačak ima veliku količinu vitamina i minerala. Njegovi listovi sadrže diuretička svojstva, koja pomažu tijelu da se riješi raznih toksina iz njega. Djelujući kao biljka za čišćenje, korijeni maslačka su odgovorni za održavanje hormonalne ravnoteže, kao i za podršku funkcioniranju jetre i održavanju zdravlja.

7. Ekstrakt grožđa

Vitamin C je neophodan za potenciju kod muškaraca. Uz dodatak ekstrakta iz grožđanih plodova, izvrsna je kombinacija koja povećava mušku plodnost. Poznato je da ekstrakt grožđa sadrži jako jaka antioksidativna svojstva. Oni muškim spermama pružaju dodatnu snagu i zaštitu, povećavajući njihov vijek trajanja i šanse da prežive dok ne dođu do ženskog jajeta i oplode ga.

8. Royal Jelly

Dobiven iz košnica, ovaj žele sliči na kremastu tvar. Stvaraju ga pčele košnice za hranu pčelinje kraljice. Njegova konstitucija bogata je raznim proteinima, masnim kiselinama, vitaminima, šećerima, aminokiselinama i tako dalje. Uz optimalne količine željeza i kalcija prisutne u njemu, konzumacija matične mliječi postavlja ravnotežu hormona i povećava šanse za povratak plodnosti.

9. Komorač s maslacem

Žene koje su na težoj strani suočavaju se s problemima neplodnosti. Fennel je poznat po liječenju takvih neplodnih stanja, osobito kod teških žena. Kombinirajući neki prah komorača s čistim maslacem stvara mješavinu koju treba konzumirati svakodnevno nekoliko mjeseci. Ovo je odlična metoda za povećanje plodnosti.

10. Datumi

Ne samo da su datumi izuzetno ukusni, već sadrže i razne hranjive tvari koje podržavaju začeće. Vitamin A, vitamin E, vitamin B i višestruki minerali nalaze se u bogatim količinama. Sve su to neophodne kako bi žena mogla zatrudnjeti, kao i zdravu trudnoću do kraja. Oni također pomažu u liječenju zatvora i reguliranju rada crijeva. Stvaranje tijesto od datuma i korijen dijamanta, kuhanje s kravljim mlijekom, i pijenje ove ohlađene smjese svakodnevno post je vrlo korisno. Opća konzumacija datuma kao snack ili kroz smoothies je također velika.

11. Omega 3 i DHA

Ništa ne može učiniti hormon regulacije kao dobar kao Omega 3 masti i dha, koji je nazvao kao docosahexaenoic kiselina. To su vrlo bitne za dobru ovulaciju kod žena. Pronađeno u razboritim količinama u ribama lososa, međutim, potrebno je izbjegavati ribe s velikim količinama žive, poput tune ili morskog psa. Postoje dodatci dostupni na tržištu koji povećavaju vaše šanse za dobivanje trudnoće i, nakon što je učinio, još uvijek može biti koristan u poboljšanju razvoja mozga fetusa.

12. Ashwagandha

Ovo je još jedna popularna biljka za povećanje plodnosti kod žena i muškaraca. Osim toga, ashwagandha također povećava snagu imunološkog sustava tijela. Dalje ide dublje i utječe na endokrini sustav tijela, dovodeći ga u normalnost.

13. Lišće maline

Poznato je da su listovi, kao i ulje sjemenki biljke maline iznimno korisni. Sadrže različite flavonoide, tanine i elagičnu kiselinu za koje se zna da povećavaju šanse za trudnoću. Imajući blago ugodan okus, listovi sadrže velike količine kalcija koji pomažu u jačanju maternice. Miješanjem osušenog lišća u vrućoj vodi i pijenju, kao što biste pili biljni čaj, lako se konzumira. Nekoliko šalica dnevno može poboljšati plodnost.

14. Crvena djetelina

Poznata kao iznimno hranjiva biljka, crvena djetelina je izuzetno bogata višestrukim vitaminima i nekoliko minerala. Ima izvrsnu sposobnost da bude odgovoran za pročišćavanje krvi. Prisutnost kalcija, magnezija i drugih minerala pomaže u održavanju optimalne funkcije mišića u tijelu i podupire zdravlje ženke maternice. Poznata je i crvena djetelina koja optimizira suhoću vagine, jer njezina prisutnost povećava izlučivanje cervikalne sluzi.

15. Kamena sol

Ponekad vam nisu potrebne fensi i egzotično bilje za liječenje vaše neplodnosti. Kamena sol je lako dostupna na tržištu i ima osobine koje pomažu u poboljšanju plodnosti. Namakanjem kamene soli u vodi preko noći i pijenjem vode u ranim jutarnjim satima, šanse za dobivanje trudnoće poboljšavaju se nakon 5-6 mjeseci. Voda pomaže u normalizaciji menstrualnog ciklusa žena, što rezultira boljom i zdravom maternicom. Konzumiranje te vode može dovesti do povraćanja ili proljeva. To je normalna reakcija i ne bi trebala uzrokovati da prestanete piti ili uzimati bilo kakve lijekove za liječenje. U nekim slučajevima može pomoći smanjiti količinu vode od kamene soli koju konzumirate.

16. Cimet

Evo još jedne mogućnosti koja je lako dostupna i može pomoći povećati šanse za trudnoću. PCOS, jedan od vodećih uzroka neplodnosti, može se boriti s konzumacijom cimeta. To također dovodi do pravilnog funkcioniranja jajnika, poboljšavajući menstrualni ciklus žena s PCOS-om. Više drugih čimbenika koji utječu na žensku plodnost, kao što su odsutnost menstruacije, fibroidi u maternici, endometrioza i mnogi drugi mogu se liječiti pomoću cimeta. Nadalje, pomaže u izbjegavanju infekcija povezanih s kvascem. Preporučuje se konzumiranje s vrućom vodom dnevno i uključivanje u prehranu. Međutim, suzdržavajte se od konzumiranja više od 2 žličice.

17. Folna kiselina

Prvenstveno se zna da sprječava defekte povezane s rađanjem fetusa tijekom trudnoće, što također može pomoći u dobivanju trudnoće. Folna kiselina je ključna komponenta u održavanju plodnog stanja jer pomaže u održavanju pravilnog rada procesa relevantnih za ovulaciju. Potrebno je samo nekoliko mjeseci uzimati tablete folne kiseline u količini od 400 mcg prije pokušaja začeća. To vam pomaže da zatrudnite i pružite ključnu podršku u razvoju nerođenog djeteta, sprečavajući ga od defekata kao što je autizam.

18. Kopriva

Preporuča se kod liječenja problema povezanih s maternicom i poboljšanja plodnosti, kopriva je biljka koja izravno utječe na nadbubrežne žlijezde i pomaže u poboljšanju njihove funkcionalnosti. Povećava šanse za trudnoću i trudnoću osiguravanjem zadržavanja embrija u maternici i smanjenjem mogućnosti za pobačaj. Budući da je dobar izvor vitamina K, vitamina A, vitamina D i vitamina E, čaj od koprive se preporučuje i nakon poroda jer pomaže u proizvodnji majčinog mlijeka i daje hranjivim tvarima novorođenče. Potrošnja nekoliko šalica čaja za nekoliko mjeseci pomaže povećati šanse za dobivanje trudnoće.

19. Alum

Neke žene imaju odgovarajuće menstrualne cikluse, a ipak ne uspijevaju postići trudnoću. Poznato je da je u tim slučajevima alum dobar lijek za obnovu plodnosti. Uzmite mali komad aluma i pokrijte ga pamukom. Dok spavate noću, stavite ga u vaginu i uklonite ujutro nakon buđenja. Na pamuk će biti prisutan bijeli mliječni sloj. To se mora ponavljati sve dok se bijeli sloj više ne pojavi. To je snažan znak da ste u mogućnosti zatrudnjeti. Nakon toga možete prestati koristiti alum dio i početi pokušavati zatrudnjeti.

20. Nar

Dobri stari plodovi govore da je to prirodni dodatak zdravom i dugom životu. Osim toga, poznato je da je uspješno u povećanju plodnosti, kao i brzini rasta u trudnica. Ono što šipak čini je potaknuti protok krvi u maternicu. To izravno uzrokuje debljinu i jačinu sluznice maternice koja, kao rezultat toga, značajno smanjuje pobačaj. Uz snažan i siguran maternicu, fetus se sada može razviti na zdrav način. Nar se treba konzumirati svježe, ili sirov ili njegov sok, u pravim količinama nekoliko tjedana.

Koliko god to zvučalo zastrašujuće, neplodnost je jednostavno mala zapreka na putu do dobre i zdrave trudnoće. Određene komplikacije u tijelu muškarca ili žene mogu smatrati medicinsku intervenciju nužnom za postizanje uspješnog začeća. Ipak, u većini uvjeta za liječenje ženske i muške neplodnosti, kućni su lijekovi idealni za pomoć tijelu da postigne optimalnu prirodu.