31 tjedan trudnoće: 3 stvari koje treba očekivati
Dobrodošli u svoj 8. mjesec! Bliži ste nego ikad do cilja, što je dobra vijest jer vam je sada vjerojatno prilično neugodno. Vaši ligamenti su labaviji nego ikad, a tijelo se brzo mijenja u pripremi za rođenje. Pročitajte više kako biste otkrili koga ćete vidjeti još puno u narednim tjednima ...
- Beba počinje ugledati svjetlost
- Žgaravica se pogoršava
- Odmah ćete imati češće obveze za obranu
Vizija vaše bebe je posljednji smisao za razvoj i sazrijevanje. Kad se rodi, njegova će sposobnost da vidi bit će ograničena na ono što je unutar stopala njegovog lica. Počevši od tog doba trudnoće napokon može vidjeti i pratiti svjetla svojim očima. Njegove šarenice također će sada reagirati na svjetlosne promjene. Roditelji koji ponekad eksperimentišu pomoću svjetiljke pritisnute na mamin trbuh da vide hoće li beba pratiti pokrete. Ako se osjećate avanturistički, možete i vi to pokušati.
Zbog sve većeg pritiska na želudac i crijeva, simptomi žgaravice i refluksa sada su u najgorem. Treće tromjesečje je vrhunsko vrijeme za gornje GI uznemirene - sada vjerojatno jedete više zlićaka nego ikad prije. Izbjegavanje hrane koja može izazvati refluks može biti od pomoći. Soda, citrusi, začinjena jela i čokolada (žao nam je!) Uobičajeni su pokretači. Sjedenje uspravno najmanje sat vremena nakon jela također može pomoći u smanjenju bolnih simptoma refluksa.
Iako svaki krojač vježbi njihov termin zakazuje nešto drugačije, tipično je da ćete otprilike 31 tjedna od vas tražiti da dolazite svaka dva tjedna umjesto svaka četiri. U tijeku je razvoj pretjeranog pogona, pa će vaš liječnik htjeti pažljivo pratiti obojicu. Iako je neuobičajeno da većina trudnoća ima ozbiljnih komplikacija, najbolje je slijediti sve upute i raspored svog liječnika.