5 gadgeta za izbjegavanje tijekom trudnoće

Sadržaj:

U ovom članku

• 5 gadgeta za izbjegavanje tijekom trudnoće
• Učinci zračenja mobitela na trudnoću
• Upozorenja o korištenju gadgeta tijekom trudnoće

Naša razina udobnosti preselila se iz žične tehnologije u bežičnu tehnologiju. No razumijemo li nuspojave koje su povezane s bežičnim gadgetima? Još važnije, takve gadgete naškoditi malo u vaš trbuščić bez vas čak i realizirati ga!

Ako ste mama da se, vjerojatno potrošiti puno vremena za kupovinu bebe osnove online, u razgovoru s bliskim i dragim, pomicanje preko društvenih medija na vašem laptopu i što ne. Ali jeste li ikada prestali razmišljati o šteti koju gadgeti mogu uzrokovati razvoju vašeg nerođenog djeteta? Da! To je istina. Višak korištenja bežičnih naprava izlaže vas i vaše dijete zračenju.

Postoje dvije vrste izloženosti zračenju zbog kojih bi trudnice trebale brinuti. Prvi je neionizirajuće zračenje koje dolazi iz kućanskih aparata kao što su mikrovalne pećnice, pećnice i televizori. Drugi je ionizirajuće zračenje koje dolazi od rendgenskih zraka. Godinama su se ljudi sve više zabrinjavali zbog opasnosti visokofrekventnog zračenja od mobitela, bežičnih telefona, WiFi usmjerivača i mikrovalnih pećnica.

KLJUČNI IZVOR: Većina kućanskih aparata oslobađa neionizirajuća zračenja, koja nisu toliko štetna kao ionizirajuća zračenja. Međutim, dr. Teena Thomas (Obs-Gyn) preporučuje da kao mjeru opreza, korištenje ovih naprava treba držati na minimumu tijekom devet mjeseci trudnoće.

• Tijekom trudnoće pametne telefone treba koristiti samo na bazi potrebe, te ih treba čuvati što je dalje moguće od tijela.
• Prebacite se na korištenje fiksnih telefona prvenstveno preko mobilnih telefona kako biste dodatno smanjili upotrebu.
• Držite se podalje od zračenja tako što ćete takve uređaje držati daleko od spavaće sobe, pogotovo dok spavate.
• Iako trenutno provedena istraživanja nisu konačna u pogledu toga koliko gadgeti djeluju na bebe i trudnice, možda nikada nećemo znati dugoročne učinke, pa je prevencija bolja nego liječenje.

5 gadgeta za izbjegavanje tijekom trudnoće

Bez sumnje, pametni telefoni i bežični uređaji olakšali su život! Ali mi ne uspijevamo shvatiti protivnike koji dolaze s ovom 'lakoćom'. Iznenadit ćete se u mjeri u kojoj bežični gadgeti utječu na osobine ponašanja sićušnog munchkina u vašoj utrobi. Evo popisa naprava koje bi svaka žena trebala izbjegavati tijekom trudnoće.

1. WiFi usmjerivači

O uporabi Wi-Fi tehnologije, Svjetska zdravstvena organizacija kaže: „S obzirom na vrlo niske razine izloženosti i dosadašnje rezultate istraživanja, nema uvjerljivih znanstvenih dokaza da slabi RF signali iz baznih stanica i bežičnih mreža uzrokuju štetne učinke na zdravlje Ono što je važno znanstveno razumjeti je da djeca imaju upijajuće moždano tkivo i tanje lubanje, ostavljajući ih osjetljivijima na mikrovalno zračenje nego odrasli. Studija objavljena u časopisu Journal of Microscopy and Ultrastructure pokazala je da su djeca podložnija riziku od zračenja u usporedbi s odraslima. Većina žena ne zna da WiFi usmjerivači i mobiteli povećavaju rizik trudnoće od patnje pobačaja za gotovo 50%.

2. Mikrovalovi

Mikrovalovi rade pomoću elektromagnetskog zračenja za podizanje temperature hrane. Ovo zračenje stvara elektromagnetska polja (EMF). Vjeruje se da EMF uzrokuju nisku porođajnu težinu i urođene mane. Hranu grijanu ili kuhanu u mikrovalnoj pećnici treba izbjegavati tijekom trudnoće iz istog razloga. Zagrijavanje hrane u plastičnim pločicama ili zdjelama je opasno jer plastični spremnici imaju element koji uzrokuje rak nazvan Bisfenol A (BPA), koji je štetan za vas kao i za vaše dijete.

3. Prijenosna računala

Ne brini! Prijenosna računala i zasloni računala, ako se koriste umjereno, sigurni su za uporabu tijekom trudnoće. Međutim, zabrinutost nastaje kada trudnice dugo vremena koriste prijenosna računala. Prijenosna računala postaju toplija od upotrebe i ako ih stavite na trbuščić, vrućina može naškoditi vašem djetetu. Najbolje je postaviti prijenosno računalo na jastuk ili stol ili koristiti rashladni jastučić. Trebate se pobrinuti da pravilno držite svoje tijelo tijekom trudnoće tako što ćete prijenosno računalo staviti na stol ili stol i sjediti uspravno na stolcu. Na taj način, vrućina neće doprijeti do fetusa, a dugotrajno ćete imati manje boli u leđima i rukama.

4. Mobiteli

Mobiteli su glavni izvor radio-frekvencijskih elektromagnetskih polja. Trudnice koje su možda koristile mobitele samo dva ili tri puta na dan još uvijek imaju povećan rizik da će im bebe razviti hiperaktivnost i poteškoće s ponašanjem, upravljati emocijama i rješavati uobičajene probleme odnosa kasnije u životu.

5. Bluetooth slušalice

Iako su Bluetooth slušalice najpogodnije kada je u pitanju komunikacija dok putujete na posao, njihove radio frekvencije su jednako štetne kao i one u mikrovalovima. Dno crta je da je bežični gadget koji privlači zračenje pravo na vaš mozak kroz uho. Iako je sporno, bežični gadgeti kao što su Bluetooth slušalice moraju se držati daleko od tijela kada ste trudni, kao mjeru predostrožnosti, ako ne za zakonsku sigurnosnu mjeru.

Učinci zračenja mobitela na trudnoću

Od svih gore navedenih naprava, mobiteli su uobičajeni u većini kućanstava i jednostavno je nemoguće zamisliti jedan dan bez njih. Mobiteli emitiraju visokofrekventno zračenje u usporedbi s drugim napravama, što ih čini nesigurnima za upotrebu tijekom trudnoće. Prema Yale School of Medicine, “Izloženost zračenju iz mobitela tijekom trudnoće utječe na razvoj mozga potomstva, što potencijalno može dovesti do hiperaktivnosti. Izlaganje mobitelima prije rođenja povećava rizik vašeg djeteta od razvoja određenih problema u ponašanju. Trudnice se moraju držati podalje od mobitela iz brojnih razloga - uglavnom zato što je u fazi razvoja, bebin mozak krhak i ranjiviji od odraslih. Mozak vaše bebe ima vrlo malu zaštitu kostiju, zbog čega postoji veća apsorpcija zračenja. Upotreba slušalice samo dva do tri puta dnevno dovoljna je da se poveća rizik od razvoja hiperaktivnosti i poteškoća s ponašanjem, emocijama i odnosima do vremena kad dođu u školu. Također se vjeruje da ta zračenja mijenjaju DNK odraslih. Zamislite njihov utjecaj na vaš osjetljivi fetus!

Tako se svim mommys-to-biti savjetuje da zadrži svoje mobilne telefone daleko od svojih abdomens i ograničenje korištenja mobitela za svoje dijete radi.

Upozorenja o korištenju gadgeta tijekom trudnoće

Iako je nemoguće potpuno isključiti postojanje bežičnih naprava, postoji nekoliko mjera koje se mogu poduzeti tijekom korištenja naprava koje će smanjiti izloženost vaše bebe zračenju.

• Udaljenost je ključ. Držite se podalje od bežičnih gadgeta i dobro je krenuti.
• Dok koristite svoj mobilni telefon, pazite da nosite slušalice kako biste izbjegli dovođenje telefona blizu mozga.
• Neka bude točka za isključivanje bilo kojeg elektroničkog gadgeta kada ga ne koristite, pogotovo noću prije spavanja. To minimizira izloženost zračenju tijekom vremena spavanja, što je bitno jer je to vrijeme kada tijelo obavlja mnogo popravaka DNK.
• Uključivanje i isključivanje mobilnih podataka. Usluge mobilnog interneta (2G, 3G, 4G) emitiraju visoko frekventno zračenje i moraju se isključiti kada se ne koriste.
• Premjestite WiFi usmjerivač i druge bežične gadgete dalje od svoje spavaće sobe.
• Zamijenite WiFi tehnologiju kod kuće s ožičenim internetom. To može zvučati kao povratak u prošlost, ali barem za vrijeme vaše trudnoće, to bi trebalo razmotriti.

Postoji nekoliko gadgeta koji će vam pomoći kada ste trudni. Važno je zapamtiti da iako je većina gadgeta korisna, oni jednostavno dodaju vašoj izloženosti zračenju. Moderiranje je ključ! Prekomjerno korištenje bilo kojeg gadgeta je štetno i za vas i za vaše dijete. Da biste bili sigurni, najbolje je da koristite bežične uređaje umjereno, tako da ste vi i vaša beba zdrava i sretna.