5 ideja za zaustavljanje piliranja post-svadbenih kilograma
Većina žena odlazi u velike duljine kako bi održala svoj struk prije braka. Međutim, nakon braka i bebe, život može postati prezauzet. Čekaj, dobre vijesti! Kako izbjeći pitanje o težini nakon vjenčanja ima nekoliko jednostavnih odgovora!
Od izgleda tanak i lijep prije braka do iznenada gomilanje na one kilograma poslije vjenčanja, vaša veličina haljine može vidjeti more promjene nakon što ste stavili "prsten" na njega! Ali zašto se to događa? Borite se s tim viškom kilograma tako da nikada više nećete dati svoje omiljene haljine vašim vitkijim rođacima!
5 Hacks za spremanje post-vjenčanje struk
1. Razdoblje gladovanja se obnavlja
Prije braka, post, dijeta i izgladnjivanje su uobičajeni tako da se možete uklopiti u svoju vjenčanicu. Kada se svadba završi, poslije učinci su ispravno preuzeli. Problem je u tome što ste vjerojatno prolijevali te prekomjerne kilograme prebrzo tako što ste se udavili ili prekomjerno vježbali prije braka. Sada, morate biti postupni, slijediti pravilnu prehranu i ne šokirati svoje tijelo!
2. Gubite zanimanje za kuhanje
Prije braka, nisi se mogla oduprijeti porivu da mu pobiješ sva omiljena jela. Nakon braka, što s poslom, a zatim razmišljanja o tome što kuhati svaki dan, jednostavno ga nemate u sebi. Najpogodnija alternativa je jesti van ili naručiti. Ako to učinite navikom, znate što vam je spremno. Bolje je uzeti malo problema kako bi kontrolirali debljanje nakon braka
3. Svaki dan postaje razlog za slavlje
Vi i vaš suprug naći ćete svaki izgovor da izvadite one čaše za vino koje ste dobili kao vjenčani dar. Dok vino ima svoje zdravstvene beneficije, redoviti unos će gomilati kalorije. Ograničite ga na vikende, tako da ne samo da zadržite sve ono što se dobiva na težini nakon vjenčanja, nego i da novost u pijenju ostane netaknuta.
4. Ograničite se na kauč
Nakon braka, vaše najdraže mjesto u kući postaje kauč. Iskušenje da se spustimo na kauč ispred televizora, s daljinskim upravljačem u jednoj ruci i posudom za užinu u drugoj, pretvara se u lošu naviku koju je teško razbiti. Pokušajte pronaći bolji način za opuštanje. Ako previše propustite kauč, barem uklonite zdjelu za užinu.
5. Ebb u spavaćoj sobi djelovanja
Iako je možda istina da tek vjenčani parovi ne mogu držati ruke podalje jedan od drugoga, također je istina da seksualni život para može kasnije usporiti u braku. Te duge strastvene noći valjanja u krevetu mogu se pretvoriti u brze. Seks se udvostručuje kao vježbanje, a seksualna intimnost je važna kako bi vaš brak i fitness išli. Aktivni seksualni život je ponekad sve što vam je potrebno da spalite te kalorije!
Stavljanje na težinu nakon vjenčanja ne samo da povećava rizik od fizičkih oboljenja, nego se i vi suočavate s neuspjehom kada uznemiruje vašu garderobu! Zašto čekati da se to dogodi i završiti osjećaj gore za to? Sada kada znate kako izgubiti težinu nakon braka, idite na to već!