5 savjeta za pripremu za dojenje prije isporuke
U ovom članku
- Kako se pripremiti za dojenje?
- Kako se tijelo priprema za dojenje
- Trebate li ojačati bradavice prije njege
- Kako dobiti dodatnu pomoć
Dojenje Vašem djetetu osobna je stvar o kojoj ćete morati razmisliti i donijeti odluku o tome prije nego što se vaše dijete rodi. Mnogi stručnjaci savjetuju isključivo dojenje svog djeteta šest mjeseci. To je zato što majčino mlijeko ima sve što vaša beba treba kako bi se razvila u snažno i zdravo dijete; Ima idealnu mješavinu proteina, vitamina i masti.
One bebe koje se hrane samo majčinim mlijekom prvih šest mjeseci života dobivaju antitijela koja su prisutna u majčinom mlijeku i pomažu im u borbi protiv virusa ili bakterija koje ih mogu zaraziti. Oni također imaju manji rizik od razvoja infekcija uha, proljeva i respiratornih bolesti.
Kako se pripremiti za dojenje?
Iako je dojenje vještina koja prirodno dolazi do mnogih žena, postoji nekoliko stvari koje se mogu napraviti unaprijed kako bi vam kasnije olakšale stvari. Evo kako se pripremiti za dojenje prije isporuke:
1. Budite prirodni
Bebe koje su rođene prirodno i sa što manje medicinske intervencije češće će dobro dojiti, a oni koji su rođeni s više medicinske pomoći imaju niže stope uspješnog dojenja. Iako postoje mnoge iznimke od toga, prirodne pojave povećavaju šanse za uspjeh tijekom dojenja.
Ako ćete imati C-odjel, ne osjećajte se obeshrabreni. Mnoge žene koje su imale isporuke C-dijela uspješno su dojile svoje bebe na grudima. To je jednostavno pitanje kako bi se osiguralo da su okolnosti ispravne, a vaše dijete razumije što treba činiti. Jedna stvar koju možete učiniti je da se potrudite da svoju dojilicu dojite iz dojke u prva dva sata rođenja. Ako to nije moguće, sve je u redu, samo pokušajte dobiti prvu priliku.
2. Prihvatite zalihe
Trebat će vam grudnjaci za dojenje, jastučići, mast za bolne bradavice i udobna odjeća za dojenje. To su osnovne potrebe za dojenjem. Vi bi također trebali razmisliti o ulaganju u dobar jastuk za njegu jer može uvelike olakšati fizičku bol majčinog iskustva tijekom dojenja i otvoriti više pozicija za dojenje koje možete isprobati.
3. Masirajte grudi
Tako pripremate grudi za dojenje tijekom trudnoće. Tijekom posljednjih šest tjedana trudnoće masirajte grudi kako biste očistili mliječne kanale. Držite grudi dobro hidrirane kako biste spriječili kasnije pucanje. Školjke za dojke mogu se koristiti za izvlačenje bradavice u slučaju da imate ravne ili obrnute bradavice.
4. Pripremite prostor za gniježđenje
Stvorite udoban prostor kod kuće gdje možete njegovati dijete. Možete dodati udobnu fotelju ili dodijeliti mjesto u kojem ćete sjediti dok dojite dijete. Dodajte neke jastuke i napravite mjesta za odlaganje stvari. Možete zadržati i neke knjige koje možete pročitati u ovom području.
5. Obavijestite svoj tim za njegu
Morat ćete unaprijed odrediti i obavijestiti svoj tim pružatelja skrbi da ne želite da se vaše dijete hrani nečim drugim osim majčinog mlijeka. Zatražite da vaša beba može ostati u istoj sobi kao i vi, tako da možete hraniti dijete kad god je gladan.
Kako se tijelo priprema za dojenje
Možda se pitate kako se pripremiti za dojenje prije rođenja? Mliječni kanali u vašim dojkama rastu i sazrijevaju tijekom trudnoće, stanice koje proizvode mlijeko također počinju razvijati, a više krvi odlazi u vaše grudi nego prije. Zato će vaše grudi postati mnogo veće. Vaše će bradavice također postati veće jer će pomoći u hranjenju vaše bebe.
Trebate li ojačati bradavice prije njege
Vaše tijelo prirodno priprema dojke za hranjenje, pa nije potrebno da ih na bilo koji način ojačate. To je staromodna praksa koja više nije potrebna. Zapravo, to uzrokuje nepotrebnu bol, a kasnije i dojenje postaje teže. Najbolji način da se spriječi bol je podučavanje bebe kako se na početku brzo uvući; idealno vrijeme za koje je po mogućnosti jedan sat nakon rođenja.
Kako dobiti dodatnu pomoć
Postati majka može biti vrlo zastrašujuće, a kada je riječ o nečemu velikom kao što je dojenje, uvijek je lijepo imati nekoga s kim može razgovarati tko zna o čemu se radi, bilo po zanimanju ili osobnom iskustvu, kao što je to do sada. istraživanja mogu vas odvesti. Evo nekoliko načina na koje možete dobiti tu dodatnu pomoć:
1. Obitelj i prijatelji
Idi ženi kojoj vjeruješ; to bi mogao biti član obitelji, poput tvoje majke ili tete ili čak bliskog prijatelja koji je dojio prije. Mnoge žene su suočene s određenim poteškoćama tijekom dojenja i moći će vam rasvijetliti područje i dati vam savjete o tome kako se nositi. Budući da su i oni već iskusni, moći će vam pružiti dobru podršku ako se osjećate kao da trebate bilo kakvu pomoć ili čak samo da biste s nekim razgovarali.
Većina starijih žena je oduševljena pomoći mlađoj generaciji da uči, osobito o majčinstvu, jer je to način da prenesu znanje koje su stekli od svojih majki i svih generacija prije. Budite oprezni da savjetujete svog liječnika tijekom Vaših prenatalnih posjeta.
2. Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom
Ako ste zabrinuti zbog bilo čega što je povezano s dojenjem, primjerice, ako bilo koji dodatak koji uzimate utječe na bebu tijekom razdoblja dojenja, uvijek se možete obratiti svom liječniku. Vaš liječnik će vam moći dati savjete o tome što možete poduzeti kako biste osigurali da vaše dijete ne pati od nuspojava.
Neke žene mogu imati implantate za dojke ili su možda podvrgnute operaciji dojke. U takvim slučajevima uvijek biste trebali pitati za savjet svog liječnika da li će utjecati na dojenje ili ne.
3. Pohađajte nastavu
Potražite neke razrede obrazovanja za dojenje i prijavite se. Moći ćete naučiti sve što trebate znati o dojenju, uključujući higijenu i različite položaje koje možete pokušati pomoći bebi da se brzo uhvati. Ne samo to, nego ćete susresti i druge majke koje očekuju da ćete se vjerojatno moći povezati s njima i moći ćete podijeliti uspone i padove avanture.
4. Obratite se stručnjaku
Nije važno je li vaše dijete još stiglo. Ako postoji nešto što bi moglo izazvati zabrinutost da nećete moći pravilno laktirati, uvijek možete stupiti u kontakt s konzultantom za laktaciju koji može odgovoriti na sve nedoumice koje imate. Ako vam je potrebna pomoć iz bilo kojeg razloga, možda ćete se moći unaprijed dogovoriti za nekoga.
5. Upišite podršku za svoje partnere
Dojenje može biti lakše i može trajati dulje vrijeme ako postoji čvrsta podrška od oca. Očevi se mogu pridružiti antenatalnim ili dojnim sastancima, biti tamo za vas emocionalno, i učiniti sve što mogu da pokušaju i oslobode dio stresa koji ćete proživjeti za to vrijeme. Njega djeteta oporezuje tijelo, pogotovo ako ste na putu do potpunog prirodnog dojenja i nahranili dijete kad god je gladan, a prvih nekoliko mjeseci ne koristite bocu.
Ako vaš suprug vrijeme za vas i brine o vašim potrebama tu i tamo, kao što je donijeti vam šalicu čaja ili gledajući na večeru, ako vaše dijete želi hraniti kada je potrebno za večeru spreman, to može pomoći da se osjećate manje pod stresom. Ako već imate drugu djecu, bilo bi lijepo da vaš muž pomogne s njima kao što se za sada posvetite hranjenju novorođenčeta.
Ne zaboravite uvijek imati plan rođenja na mjestu tako da ćete moći dobiti sve što trebate učiniti kako biste se pripremili za vaše dijete. Radite zajedno sa svojim liječnikom i nastavite pregledavati i vršiti potrebne promjene plana na temelju zaključaka testova koje će liječnik obaviti kako bi provjerio status zdravlja i razvoja vašeg djeteta. Vaše zdravlje će također igrati važnu ulogu, a vi ćete morati biti u zdravom stanju ako želite dojiti svoje dijete bez ikakvih problema. Ako želite prirodno rođenje i želite dojiti dijete s što je moguće manje medicinske intervencije, vaš liječnik je najbolja osoba za savjet o planu jer će vam moći reći je li to moguće, ako nije i što možete učiniti s tim.