5 tjedana trudna: što očekivati

Sadržaj:

U ovom članku

• Rast djeteta tijekom trudnoće - 5. tjedan
• Što je veličina bebe?
• Uobičajene promjene tijela
• Simptomi trudnoće u 5. tjednu
• Trbuh na 5 tjedana trudnoće
• 5 tjedana ultrazvuk
• Što jesti?
• Savjeti i briga
• Što trebate za kupnju

Napokon ste zakoračili u tjedan dana kada ne možete sumnjati u vašu trudnoću. Ako ste trudni, sigurno ćete otkriti ovaj tjedan, jer do 5. tjedna već biste propustili razdoblje od oko 7 dana, HCG hormon u vašem tijelu bit će visok, i bit ćete željni testa i saznajte što se događa. Također, simptomi trudnoće bit će jači u to vrijeme. Dakle, službeno ste postali član kluba za trudnoću. Čestitamo!

Rast djeteta tijekom trudnoće - 5. tjedan

Zametak ubrzano raste unutar vas i vaše dijete sada izgleda kao mali punoglavac s primitivnom glavom i repom. Zametak sada ima tri sloja - ektodermu, mezodermu i endodermu. Ova tri sloja kasnije će se razviti u različite dijelove tijela i upotpuniti značajke vašeg djeteta. Neuralna cijev također počinje razvijati ovaj tjedan u gornjem sloju ili ektodermu. Mozak vaše bebe, kičmena moždina, živac i kralježnica će izniknuti iz neuralne cijevi. Njegovo srce i krvožilni sustav počeli su se formirati u mezodermu. Zapravo, u petom tjednu srce Vašeg djeteta će se početi cijepati u različite komore, udarati i crpsti krv, a sve se to događa uz pomoć žumančane vrećice koja aktivno osigurava hranu bebi kroz crvene krvne stanice. Uzbudljivo, zar ne?

Što je veličina bebe?

Nakon 5 tjedana trudnoće, veličina bebe je mala kao sjeme naranče ili sjeme jabuke. Embrion više izgleda kao punoglavac s nerazvijenom glavom i repom, ali to će se promijeniti i za manje od 8 mjeseci od vas će se roditi zdrava beba.

Uobičajene promjene tijela

Do 5. tjedna, primili ste mnogo indikacija iz vašeg tijela da ste trudni. Vrijeme je da napravite test trudnoće, a nakon potvrde, prekinite vijest sa svojim partnerom. Hormon trudnoće, hcg, je prilično visoka u vaš urin do sada i vi ste 99% vjerojatno da biste dobili pozitivan rezultat ako ste zapravo trudna. Promjene raspoloženja su najočitija promjena koju ćete se vi i ljudi oko sebe morati prilagoditi sljedećih devet mjeseci. Ostale tjelesne promjene tijekom trudnoće razlikuju se od žena do žena, ali ćemo raspraviti neke uobičajene koje su također simptomi trudnoće.

Simptomi trudnoće u 5. tjednu

Simptomi trudnoće bit će očitiji od ovog tjedna pa sve do kraja prvog tromjesečja. Samo u nekoliko slučajeva ti simptomi traju tijekom trudnoće i to može biti malo teško.

• Bol i grudi su jedna od najčešćih i najčešćih simptoma tijekom 5. tjedna trudnoće.
• Pa, od ovog tjedna možete shvatiti da jutarnja mučnina zapravo nije 'jutarnja mučnina'. Može se dogoditi bilo koje doba dana. Većina mama osjeća mučninu tijekom dana do kraja prvog tromjesečja. Miris nekih prehrambenih artikala može vas odmah probiti.
• Razvoj djeteta ubrzava ostavljajući vas iscrpljen. To je u redu da se osjećate umorno i spavati bilo kada tijekom dana, ako želite. Zaista ne možete mnogo toga učiniti, osim da se odmorite kada to morate.
• Vaši bubrezi su se počeli širiti sada i možda ćete poželjeti ići na WC češće nego ikad!
• Tijekom 5. tjedna, ako osjećate grčeve u želucu, to može značiti da se vaša maternica širi i isteže vaše ligamente. Ali ako je grč abnormalno bolan, odmah se posavjetujte sa svojim liječnikom.
• Uočavanje nakon seksa može biti zbog pritiska na osjetljivi cerviks. Budući da je već 5. tjedan, savjetovanje s liječnikom ako se to dogodi nije loša ideja.

U nekoliko slučajeva, buduće majke ne prolaze kroz bilo koji od gore navedenih simptoma, ili ti simptomi jednostavno dolaze i odlaze. Ali to je posve normalno, a nemogućnost pojave trudnoće ne znači da postoji bilo kakav problem s vašom trudnoćom.

Trbuh na 5 tjedana trudnoće

U 5 tjedana trudnoće, vaš trbuh neće izgledati drugačije. Možda se osjeća pomalo napuhano ili se osjećate kao da ste stekli oko jedan kilogram, ali to je također rijetko. Postoji svibanj ne biti bilo trudnoće težine dobit tijekom tjedna 5. U stvari, mnoge mame koje pate od stalnog mučnina i povraćanje svibanj izgubiti malo težine. Ali ne brinite o tome. Imate 8 mjeseci ispred sebe da biste dobili veliku težinu.

5 tjedana ultrazvuk

Liječnik vam možda neće savjetovati ultrazvuk tijekom 5. tjedna. Može se savjetovati skeniranje samo žena s komplikacijama u trudnoći. Kao što je već spomenuto, u 5. tjednu vaše dijete izgleda kao punoglavac i veličine je narančastog sjemena. Također, srce vašeg djeteta počinje tući ovaj tjedan, ali ništa od toga se ne može vidjeti ili osjetiti tijekom ultrazvuka. Sve što možete vidjeti u ultrazvuku je zadebljana sluznica maternice koja se polako kreće gore i dolje.

Što jesti?

Činjenica je da trudnice moraju stalno jesti. Ali koliko je to moguće da je početni tjedan 5 i do kraja prvog tromjesečja veliko pitanje. Averzije hrane su zapravo pojednostavljeni izraz koji se koristi za definiranje gnušanja prema hrani na mjestu koje ste razvili tijekom ove faze. Pogotovo pogled na jaja, piletinu i ostale prehrambene proizvode obrađene proteinima može vas izluđivati. Evo nekoliko savjeta o tome kako sastaviti dijetu bogatu proteinima od 5. tjedna trudnoće.

• Pronađite hranu bogatu proteinima izvan peradi. Prepustite se sojinoj tjestenini, tofuu, orašastim plodovima, mahunarkama, grahu i određenim žitaricama.
• Mrzim mlijeko već? Uvijek postoji sir i jogurt koji dopunjuju kalcij iz mlijeka i to je dovoljno dobro.
• Zeleni te čine crvenom? Nemojte se ustručavati zamijeniti ih narančastim povrćem i puno agruma i drugog voća.

Priuštite si ono što želite. Neki ugljikohidrati ovdje i tamo neće vam nauditi. Ostanite mirni jer ako imate sreće, počnite uživati ​​u hrani do kraja prvog tromjesečja.

Savjeti i briga

Odmor i spavanje mogu napraviti razliku u svijetu. Dakle, zatvorite oči i odspavajte kad god vam se to sviđa. Osam sati sna je obavezno. Oslobodite prostor za to u svom dnevnom rasporedu. Visoka razina progesterona, nizak šećer u krvi, nizak krvni tlak i povećan volumen krvi ostavit će vas jako umornim. Odmor i spavanje je jedini način da poboljšate vaše raspoloženje. Dakle, vrijeme spavanja bez krivice za sebe.

dos

• Posavjetujte se s liječnikom i obavite test krvi u medicinskom centru.
• Izbacite iz svoje prehrane nepasteriziranu hranu i nedovoljno kuhano meso i jaje.
• Pronađite zdrave, ukusne i poželjne zamjene raznim hranjivim tvarima.
• Fino podešavanje vaših okusnih pupoljaka uz pomoć vitamina B6, kapsula đumbira, mučnina koje smanjuju pastile ili lizalice, te akupresurne trake.
• Uključite neke zdrave i lagane vježbe za izgradnju snage i izdržljivosti.
• Nabavite sebi dodatak prenatalnog vitamina s folnom kiselinom.
• Pijte puno vode.

don'ts

• Izbjegavajte junk food.
• Prestati pušiti, piti ili koristiti droge.
• Prekini s kofeinom.

Što trebate za kupnju

Vaša košarica za kupnju za 5. tjedan ostaje jednostavna. Kupite si knjigu o trudnoći, ili časopis o trudnoći, udobne pamučne grudnjake, rastezljive hlače, tajice i sve ostalo što je labavo na stomaku. Gumbi za mršave traperice mogu se osjećati malo neugodno na vašem nadutom trbuhu, pa ih izbjegavajte.