7 prirodnih jutarnjih bolest lijekova kako bi vam pomoći preživjeti sljedećih 9 mjeseci
Otkrivanje trudnoće može biti uzbudljivo vrijeme. Vijest dijelite s onima koje volite i zamišljate dijete koje ćete susresti za devet mjeseci. Zatim dolazi jutarnja mučnina, kao što je Debbie Downer uništila najbolju zabavu koju ste ikada prisustvovali. Uobičajena aktivnost kao što je doručak može se osjećati kao mučenje kada bolujete od jutarnje mučnine. Sa svim proizvodima na tržištu koji tvrde da ublažavaju simptome mučnine povezane s trudnoćom, mama će biti preopterećena izborima. Ako ste se odlučili za prirodni pristup liječenju jutarnje mučnine, tada te opcije počinju smanjivati do liste koja je lakše upravljati.
Mnoge trudnice su pod utjecajem mučnine i povraćanja ujutro, stoga je riječ o jutarnjim mučninama . No, kao što će vam reći mnoge trudnice, ti neugodni simptomi mogu pogoditi u bilo koje vrijeme - ujutro, podne i noću - i čak vas danima izbrisati. Jednako tako različiti kao i vrijeme su pokretači koji mogu uzrokovati da trudnice osjećaju mučninu. Dakle, ono što čini želudac jedne žene, može biti potpuno drugačije od njenih drugih trudnih prijatelja.
Srećom postoje određeni homeopatski lijekovi za jutarnje mučnine koji najbolje djeluju ovisno o uzroku jutarnje mučnine. Ako tražite pristup bez kemikalija, razmislite o jednom od ovih sedam prirodnih lijekova za jutarnje mučnine koji će vam pomoći preživjeti sljedećih devet mjeseci.
1 đumbir
Postoje mnoge inkarnacije đumbira, a ovaj dugi korijen je godinama bio jutarnja bolest. Prema medicinskim vijestima, danas mnogi proizvodi koji sadrže đumbir mogu pomoći ublažiti mučninu. Ako se vaš želudac neće prestati okretati, pokušajte sisati slatkiše od đumbira, pijuckajući pivo ili čaj, ili čak grickati neke kolače od đumbira.
2 Nux Vomica
Mučnina povezana s trudnoćom može pogoditi bilo koje doba dana, ali ako vaša bolest uistinu dođe na jaku ujutro, postoji lijek za nadu. Prema Natural Newsu, uzimanje nux vomica pomaže ženama čija je mučnina lošija ujutro. To je također dobar izbor za one koji također doživljavaju te flip-flops želuca nakon jela.
3 Pepermint
Poput đumbira, paprena metvica dolazi u mnogim oblicima i može činiti čuda na jutarnje mučnine. Na njegovoj web stranici, holistički liječnik Andrew Weil predlaže konzumiranje do tri šalice čaja od paprene metvice dnevno kako bi se ublažila mučnina povezana s trudnoćom, ali upozorava da previše može uzrokovati povećanje žgaravice. Ako čaj nije vaša stvar, još jedan prijedlog je uzeti kapsulu koja sadrži ulje paprene metvice.
4 Vitamin B-6
Ublažavanje simptoma jutarnje mučnine može biti lako kao i uzimanje vitamina. Zapravo, American Pregnancy Association preporučuje uzimanje 50 mg vitamina B-6 dnevno kako bi se kontrolirala mučnina. To je jednostavan i pristupačan izbor za one koji pate od jutarnje mučnine.
5 Ipecacuanha
Kada se jutarnja mučnina pretvori u cjelodnevnu bolest, može se osjećati kao da nikada nećete imati olakšanje. Ali prema Homeopatskom centru, Ipecacuanha može obuzdati mučninu koja se nastavlja nakon povraćanja. To je dobra vijest za one koji pate od nepopustljivih simptoma mučnine.
6 Cink
Ako ste već uhvatili neki vitamin B, još jedan jednostavan dodatak za bacanje u svoju košaru u ljekarni je cink. Prema Mind Body Green, uzimanje 25 mg cinka može obuzdati jutarnje mučnine.
7 Kolhicum i sepija
Ako se vaša mučnina izazove ili pogorša mirisom, pripremom ili konzumiranjem hrane, pokušajte uzeti homeopatske lijekove kolhikum i sepiju. Prema Nacionalnom centru za homeopatiju, ovi pripravci mogu olakšati mučninu i povraćanje povezano s hranom.