7 načina za pripremu kreveta za spavanje
Iako neki roditelji mogu ustuknuti od pomisli da sa sobom ponesu novo dijete noću, postoje i drugi koji podržavaju zajedničko spavanje. Oni to mogu učiniti radi lakšeg snalaženja tih strašnih kasnih noćnih hranjenja, ili zbog prilike da se malo povežu s mališanima. Međutim, ako odlučite spavati s bebom, sigurnost je najvažnija stvar koju morate uzeti u obzir. I to sve počinje s načinima da pripremite svoj krevet za zajedničko spavanje.
Ako nikada niste ni pomislili na ideju stvaranja obiteljskog kreveta, postoje neke prednosti. Prema časopisu Mother, ko-spavanje može povećati razinu hromona koji proizvodi mlijeko, prolaktina, koji može pomoći u dojenju. I suprotno onome što možda mislite, to također može pomoći smanjiti tjeskobu djeteta i dovesti do boljeg noćnog sna u blizini roditelja. Međutim, postoje određeni rizici povezani s zajedničkim spavanjem, uključujući povećani rizik od SIDS-a ili drugih ozljeda. Zbog toga, ako želite pokušati spavati, morate biti sigurni da ste stvorili siguran prostor.
Ako želite isprobati zajedničko spavanje, pobrinite se da imate sve što vam je potrebno kako biste bili sigurni da je beba sigurna što je više moguće - a oboje ćete biti na putu da imate slatke snove.
1 Nadogradite madrac
Ako još uvijek spavaš u krevetu s dva kreveta, baci ga. Prema dr. Searsu, što je krevet veći, to je beba sigurnija. Najbolji madrac za kralja ili kraljicu.
2 Pomaknite se do zida
Doktor Sears je također primijetio da trebate gurati madrac prema zidu, ili staviti ogradu na rub kreveta, kako biste bili sigurni da se beba ne otkotrlja s ruba.
3. Investirajte u čvrsti jastuk
Otarasite se te gomile mekanih jastuka u vašem krevetu. Jedan čvrsti jastuk je najsigurnije okruženje za bebu, prema Babbleu.
4. Držite svoje posteljinu svjetlom i tijesnom
Ako idete na spavanje, Cafe Mom preporučuje uklanjanje glomazne posteljine, jer sve više ćebadi povećava šanse da će se dijete ozlijediti. Investirajte u čvrsto postavljene plahte i odjenite toplije u zimskim mjesecima.
5 Dodajte jastuk za dojenje za podršku
Babble također predlaže pružanje malo podrške tijekom tih dojilja za vrijeme dojenja tako što ćete postaviti jastuk za njegu ispod vašeg, ali.
6. Investirajte u dobru spavanje
Ako želite spavati, ali želite svoj krevet za sebe, ko-spavač je odlična opcija. Učinite vaše istraživanje na mjestima poput Lucieove liste i pronađite najbolje i najsigurnije spavanje za vas i vaše dijete.
7 Dodajte jastučić za pomoć u neredu
Zaštitite svoj madrac od neizbježnih noćnih nereda s jednokratnim jastučićima za posteljinu, koji se mogu pričvrstiti na krevet sigurnosnim iglama, predlaže Alpha Mom.