8 Zanimljive igre za djecu
U ovom članku
- Zašto igrati Igre s hranom?
- Zabava s hranom za djecu
Neka djeca obično sjede na stolu i igraju se s hranom, stvarajući nered na cijelom stolu. Drugi bi mogli sjediti s mrzovoljnim licem kad vide svoju ploču ispunjenu zdravim povrćem. Razmišljanje o tome kako se brinuti o svom zdravlju jedva će napraviti razliku jer će vaša djeca ili željeti nešto ukusno ili ukusno ili će se jednostavno radovati naporima za aktivnost koja nije tako dosadna kao jelo. Ovo je mjesto gdje ih je uključiti u razne igre povezane s hranom.
Zašto igrati Igre s hranom?
S obzirom na činjenicu da je većina naših dnevnih obroka kombinacija žitarica i povrća i da oni moraju biti, vaše dijete može izgubiti interes u konceptu samog obroka. Ali pretvoriti istu aktivnost u igru može im pokazati drugu stranu za koju bi mogli biti zainteresirani.
1. Poticanje zdrave prehrane
Crtići poput Popeye postoje s razlogom. Kada djeca počnu voljeti lik, počinju promatrati njegovu stalnu naviku da jedu špinat kako bi izgradili svoje mišiće. Pokazujući im kakve će koristi požeti nakon što počnu jesti zdravo povrće, završit ćete uklanjanjem velike prepreke iz procesa razmišljanja i zainteresirati ih za redovite obroke.
2. Prepoznavanje različitih namirnica
Nakon što su u poznatom razvili neku vrstu udobnosti, djeca mogu biti uzbuđena da vide što bi još moglo biti spremno ili bi se željela držati tih zona sama. Korištenje igara s hranom, uvođenje novih pripravaka hrane ili predmeta može olakšati djeci da prekinu svoje granice i da su spremni dati nešto novo probati što je prilično vrijedno.
3. Eksperimentiranje s novim okusima, teksturama i okusima
Naše nepce se s vremenom razvijaju, ali počinje s jakim okusima slatkog, slanog, gorkog, kiselog i začinskog. Iako su oni odmah prepoznatljivi, među njima postoje različiti stupnjevi i kombinacije, pa čak i hrpa novih, koji mogu uvesti vaš jezik u cijeli novi spektar ukusa. Vaša djeca im se možda neće svidjeti kada su dio obroka, ali ih kombinirajte u igri pogađanja i vaša djeca će se pretvoriti u znanstvenike kuhara, okrećući se okusima i okusima da otkriju nešto novo.
4. Angažiranje djece za radno vrijeme u zdravoj prehrani
Nitko ne voli biti uključen u aktivnost koja se osjeća kao neželjena dužnost ili omraženi posao. Konzumiranje povrća i zdrave hrane izgleda kao jedan od onih za djecu kako odrastaju. No, umjesto da ih provedu sate igrajući video igre ili ždrijebe na junk food kako bi zasitili svoje žudnje, kombinirajući zdrav izbor hrane s gamified iskustvom je bolji način da se nositi s njima. To ne samo da osigurava da vaša djeca konzumiraju dovoljno zdravih artikala, već ih i dugo zadržavaju u aktivnosti.
Zabava s hranom za djecu
Sastavili smo gomilu zanimljivih igara vezanih uz hranu koje mogu biti odlična polazna točka za vas i vašu djecu na putu otkrivanja više njih kasnije.
1. Lov na blago
Jedan od klasičnih načina na koji vaša djeca mogu dobiti zdravu hranu je da ih navedu na posrtanje svojih omiljenih slatkiša.
Što trebaš
- Posuda
- Zdrava žitarica
- Sljezovi ili drugi slatkiši
Kako igrati
Uzmi zdjelu i dodaj u nju nekoliko slatkiša ili bombona. Napunite zdjelu preparatom za žitarice količinom koja je uobičajena za njegov apetit. Dajte mu do znanja da se ispod žitarica skrivaju zanimljivi predmeti, ali on mora pojesti svoj put do njih. To će osigurati da jede dovoljno zdrave hrane i uživa u pronalaženju svoje omiljene slatke hrane.
2. Napravite svoju igru i pojedite je
Ako se vašem djetetu dosadi i počne se igrati sa svojom hranom, pružite mu užitak u izradi igre iz prehrambenih proizvoda.
Što trebaš
- Bilo koja igra na ploči
- Nekoliko oznaka
- Razne namirnice
Kako igrati
Koristite žetone na igraćim pločama na raznim mjestima, kao što su na vrhu ljestvice na ploči zmija i ljestvi, ili upotrijebite samo voće i povrće kao predmete za igranje s tic-tac-toe prstom. Svaki put kada vaše dijete napreduje u igri, on mora pojesti komade za igru kako bi nastavio dalje. Čežnja za pobjedom natjerati će ga da pojede sve zdrave namirnice s uzbuđenjem.
3. Izgradnja s hranom
Zamislite zamjenu Lego blokova s nekim zdravim namirnicama. To je gotovo ono što radite s ovom igrom.
Što trebaš
- Razni oblici hrane
- Očistite drvene palice ili štapove za roštilj
Kako igrati
Započnite jednostavno tako što ćete od djeteta zatražiti da izgradi toranj od povrća prije njega ili nekog drugog oblika poput piramide. Neka zna da se svaki komad koji pada može pojesti. On može koristiti štapove ili šipke kako bi skupio određene stvari kako bi podržao njegovu konstrukciju. Ne samo da će ga to natjerati da konzumira predmete koji će neizbježno pasti, nego ga uči i nijansama fizike i geometrije, što će kasnije biti korisno.
4. Slikanje jogurta
Neka vaša djeca proždiru jogurt dok ih pretvaraju u moderne umjetnike.
Što trebaš
- Čista ploča
- Jogurti raznih okusa ili pomiješani s bojama hrane
Kako igrati
Stavite nekoliko malih posuda oko velikog tanjura i ulijte različite vrste jogurta. Pomiješajte običan jogurt s različitim bojama hrane kako biste djetetu dali paletu boja. Tada može upotrijebiti četkicu za hranu ili žlicu da boji ploču onako kako želi. Kad završi, dopusti mu da poludi i oblizne svoju sliku s tanjura.
5. Tijesto za kikiriki maslac
Zašto se odlučiti za komercijalno igrano igranje kada se vaše može pojesti i biti ukusno?
Što trebaš
- Maslac od kikirikija
- Šećer
- Med
Kako igrati
Pomiješajte sve sastojke kako biste oblikovali lijepo kremasto tijesto s maslacem od kikirikija. Neka ostane neko vrijeme kako bi se učinilo savitljivim. Sada, vaša djeca mogu sjediti na stolu i koristiti tijesto za različite oblike. Recite im da naprave nešto u obliku kolačića koje kasnije možete ispeći i popiti ga kao užinu.
6. Nagađanje vezanih očiju
Druga varijanta ovoga može se postići zatvaranjem nosa, što može biti još uzbudljivije.
Što trebaš
- Crna tkanina
- Isječak
Kako igrati
Sastavite sve namirnice koje želite da vaše dijete pogodi. Ako ga želiš otežati, stavi mu povez na oči i zatvori mu nos klipsom. Predajte im voće ili povrće i pustite ih da pogode što je to. Kada to učine, zamolite ih da ga pojedu i provjerite jesu li u pravu. Ovo je uzbudljivo kao i popunjavanje želuca vašeg djeteta.
7. Ogrlica s hranom
Prehrambeni proizvodi mogu se pretvoriti u nakit, koji se može lako nositi ili jesti.
Što trebaš
- Žitarice
- Gusta čipka
- Tupa igla
Kako igrati
Provucite čipku kroz tupu iglu i predajte je djetetu. Neka počne spajati svaki komad žitarica kako bi stvorio lijepu ogrlicu. Može ga nositi dok se povremeno igra i žvaće na žitaricama. Gusta čipka sprečava da se išta drugo pojede slučajno.
8. Vrtlarstvo
Za to je potrebno vrijeme da biste dali svoje rezultate, ali vaše dijete će imati doživotnu naviku koja je čisto divna.
Što trebaš
- Nekoliko sjemenki
- Okućnica
Kako igrati
Započnite podučavanjem vašeg djeteta kako posaditi sjeme i na odgovarajući način zaliti ih. To mogu biti piskavica, korijander ili bilo koji drugi jednostavan za uzgoj biljaka koje su zdrave. Neka vaše dijete brine o vrtu. Nakon što u potpunosti rastu, zamolite ga da ih pokupi i pomogne vam da napravite obrok od njih. Vaše dijete će ga htjeti kušati za sebe i biti dano s osjećajem postignuća i usaditi razinu strpljenja.
Raznovrsne igre s hranom za predškolce i ostalu djecu igraju važnu ulogu u usvajanju dobrih prehrambenih navika i usađivanju različitih tendencija ponašanja i dobrih navika koje su bitne u životu. S vremenom se vaša djeca naviknu na zdravu hranu i čak će vam pomoći u pripremanju jela za kuću.
Ove zanimljive igre za djecu mogu pomoći djetetu da prepozna različite namirnice. Mogao bi čak probati nove teksture i okuse. Zamolite svoje dijete da u rukama drži različite namirnice i kuša ih - to će poboljšati njegova osjetila. Međutim, kako bi promovirali njegov cjelokupni razvoj, uložite u opremu namijenjenu djeci. Biti zaokupljen zanatskim aktivnostima poboljšat će maštu vašeg djeteta i pomoći mu da oslobodi svoju kreativnu stranu.