8 Iznenađujuće stvari o vašem postporođajnom tijelu koje možda završite nestalo
Ja ću biti prvi koji će priznati: nisam bio veliki obožavatelj mog postpartalnog tijela. Trebalo mi je dugo vremena da naučim voljeti svoje tijelo nakon djeteta, i još uvijek nisam posve siguran da sam uspio. Bio sam u velikoj žurbi da izgubim tjelesnu težinu, nadajući se da ću se moći smjestiti u jedan od prije djetinjastih hlača ili nositi onu majicu prije bebe s povjerenjem, umjesto straha.
I šteta je, zapravo, da sam upala u te usrane urođene načine razmišljanja, jer gledajući unatrag, zapravo postoje dijelovi mog postpartalnog tijela koje definitivno propuštam. Nisam uzeo vremena da stvarno sjednem u taj post-bebin sjaj i cijenim svoje tijelo, sve čudesne načine na koje se promijenio i sve fantastične stvari koje je učinio (i nastavio raditi). Društvo može biti štetno za nove majke, i to stvarno i istinski užurbano tijekom mjeseci nakon poroda, kada naša kultura uvjerava žene da se moraju usredotočiti na gubitak težine i smanjivanje na određenu veličinu i skrivati promjene koje je njihovo tijelo doživjelo rasti, rađati i održavati život.
Dovoljno je dovoljno. Možda sam propustio istinski uživanje u postporođajnom tijelu, ali to ne znači da se ne mogu osvrnuti i nostalgično se osvrnuti na moju ranjivu, sirovu, bolnu, nevjerojatno moćnu, nevjerojatno čarobnu posudu nakon bebe. I iskreno, i vi bi trebali (mislim, u redu je ako ne možete, ali vrijedi pokušati). Pokušajte se sjetiti svog postporođajnog tijela i svih načina na koje ste ga mogli proslaviti, ali niste. Možda biste mogli nositi bikini ili ste jednostavno odbili sakriti svoje tijelo nakon porođaja. Možda biste mogli jednostavno odložiti čak i ideju o mršavljenju i umjesto toga naučiti voljeti sve svoje meke točke i sve savršene nesavršenosti. Možda ste poput mene, i bilo je milijun stvari koje ste mogli učiniti drugačije, što bi bilo ljubaznije za vaše post-bebe.
Evo osam stvari za koje niste mislili da biste propustili svoje postpartalno tijelo, jer ne provodimo dovoljno vremena odajući počast plovilima koja su dovela naše bebe na svijet.
Kako si ranjiv
Osjećate se sirovi i izloženi i krhki, iako ste upravo ostvarili nešto tako snažno kao što je rađanje djeteta, i premda se može činiti protuintuitivnim, to je čarobni osjećaj. Vi ste u kontaktu sa svojim tijelom i svim načinima na koje je narasla, rastegnula se i spojila i donijela je novi život u svijet - i vjerojatno vas je ostavila iscrpljene i bespomoćne. Mnogi od nas tako naporno rade kako bismo se zaštitili od boli ili ozljede, ali vaše postpartalno tijelo omogućuje vam da budete potpuno otvoreni i stvarni i izloženi. To je lijepa stvar.
Svijet nakon bebe
O tome se uvijek govori o trudnoćnom sjaju, ali mislim da sjaj nakon bebe uzima figurativni kolač. Ne postoji ništa slično tome "da, upravo sam rodila i bila je veličanstvena i lijepa i teška, ali tako vrijedna", a svaka žena je ima, bez obzira na to kako se rodila njezina beba. Od rasporeda c-dijela do rađanja usred šume bez lijekova, izgled nove majke je izgled istinske ljepote.
Suptilni bolovi koji vas podsjećaju na vašu moć
Ne može se poreći da će vaše tijelo nakon porođaja boljeti, ali te suptilne boli također podsjećaju na apsolutno nevjerojatnu i nevjerojatnu stvar koju ste vi i vaše tijelo upravo učinili. Bilo da se radi o rezu c-dijela koji otežava hodanje, ili oporavku ~ dijelova koji otežavaju hodanje, bolovi majčinstva mogu vas dovesti u vezu s trudnoćom koju ste upravo doživjeli.
Sve vaše meke mrlje koje su nosile život
Mnoge žene se ne osjećaju ugodno u svom postporođajnom tijelu i to je definitivno u redu. To je normalan osjećaj jer, kao i trudnoća, vaše se tijelo i dalje mijenja i još se uvijek pokušavate prilagoditi tim promjenama. Ali meka mjesta vašeg postporođajnog tijela - vaš želudac, bedra i grudi, a možda i druga mjesta - podsjetnik su na život koji ste nosili. Oni su prikaz vašeg napornog rada i vašeg odgoja i vaše sposobnosti stvaranja drugog ljudskog bića. Oni se definitivno ne proslavljaju dovoljno i trebali bi.
Ponovno otkrivanje sebe
Vaše postporođajno tijelo bit će drukčije od vašeg tijela prije bebe, i to je tako strašno. Dobivate mogućnost da ponovno otkrijete sebe i oblik u kojem živite, gotovo vas transportirajući natrag u vrijeme kada ste bili dijete i niste doista razumjeli kako su vaše ekstremnosti radile, pa ste se spotaknuli i bili urnebesno neuravnoteženi. Možete naučiti o svojim proširenim bokovima i novim krivuljama i istražiti kako vam mogu pomoći. Tako je zabavno, momci.
Konačno dobivanje neke kontrole vašeg tijela opet
Ne znam za vas, ali moj omiljeni dio mog postpartalnog tijela počeo se opet osjećati kao ja. Sad kad rastući, udarni i štucanje kikirikija nije izazivao pucnjeve iz mog trbuha, napokon sam uspio ponovno uspostaviti kontrolu nad svojim tijelom i načinom na koji je funkcionirao. Je li trebalo neko vrijeme? Naravno. Ali jesam li volio taj proces? Možete se kladiti.
Možete se usredotočiti na ono što je vaše tijelo učinilo, a ne kako izgleda
Kada žene misle o svojim postporođajnim tijelima, većina misli o tome kako izgledaju, a ne o onome što su njihova tijela upravo učinila. Tužno je i ukazuje na društvo koje cijeni žene na temelju izgleda, umjesto na stvari koje mogu učiniti. Ali kada ste u bacanju postporođajnog života, prisiljeni ste (ili barem biti svjesniji) koliko je vaše tijelo nevjerojatno jednostavno zato što može napraviti neke nevjerojatne stvari. To je veliki podsjetnik da žene ne trebaju biti definirane kako izgledaju.
Čak i ako si bolna, osjećaš se jakom
Da, ti si bolna i ranjiva i dok ti mogu biti katarzični, mogu biti i bol u guzici. Međutim, u isto vrijeme osjećate se snažno i svemoguće. Čudesna je žena inkarnirana! Ti si životinja koja daje život! Povezani ste s Majkom Zemljom i Mjesecom i počinje i možete učiniti sve (ili bilo što drugo)! To je samo suprotstavljanje vremenu u životu žene, zbog čega je tako čarobno. Niste sigurni, ali ste mirni. Bojite se, ali ste neustrašivi. Vi ste predstavnik čovječanstva i, dobro, vi ste razlog zbog kojeg je upravo netko dodan u mješavinu.