8 načina na koje se seksualno zlostavljanje Preživjelog mijenja vaše iskustvo dojenja
Kad sam se uvjerio u hitnu pomoć, šapćući pod svojim dahom da sam seksualno zlostavljan i da moram podnijeti policijsku prijavu, nisam shvatio da će se moj životni put (i već bio) promijeniti zauvijek. Nisam znao da će moj seksualni napad promijeniti moje buduće romantične veze; Nisam shvatio da bi moj seksualni napad promijenio način na koji sam rađala; Definitivno nisam shvatio da bi moje seksualno zlostavljanje promijenilo moje iskustvo dojenja. Iskreno, samo sam pokušavao shvatiti što se dogodilo i pripremiti se za potrebne korake naprijed. I dok sam, nakon što sam postao majka, znao da želim pokušati dojiti svoga sina što je duže moguće, nisam shvatio da će preživljavanje seksualnog zlostavljanja godinama prije učiniti taj pokušaj mnogo, mnogo, teže.
Iskreno sam pomislio da je prošlo dovoljno vremena da se rubovi moje početne traume dovoljno omekšaju da se ne probuše rupe u mojoj sada utvrđenoj banci memorije. Prošle su dvije godine otkako sam pregledan, a dijelovi moje odjeće bili su u vrećama i slike mojih dijelova tijela su kategorizirane i izrađene su izjave. Prošle su dvije godine otkako me je detektiv obavijestio da nema dovoljno dokaza za suđenje. Prošle su dvije godine liječenja i savjetovanja te snage i razloga da se opet nasmije i nova, zdrava veza i iznenadna trudnoća, koja se završava rođenjem moga sina. Iskreno, nisam mislio da će, kad se moj sin tako bez napora zakvačio i počeo jesti tako lako, moja pitanja dojenja tek počinju. Nisam shvaćao da će dojenje dojaditi rubove moje traume, a sjećanja će mi izbiti iz uma i pred mojim očima i počela bih živjeti trenutak koji sam neumorno pokušavao zaboraviti.
Iskustvo s mojim dojenjem je zašto, do danas i uvijek, nikada me nećete čuti kako kažem: "Breast je najbolja." Razumijem prednosti dojenja i znam da to može biti veliko iskustvo povezivanja i ublažiti financijske poteškoće i biti divno cjelokupno iskustvo i za majku i za dijete, ali također može biti okidač za procijenjenih 293 000 žena koje su seksualno zlostavljane godine u SAD-u. Iako neće sve te žene izabrati da postanu majke, a ne sve te majke će odabrati da doje, a od onih žena koje se odluče dojiti, neće sve imati problema (budući da ima mnogo preživjelih seksualnih napada koji nemaju problema s dojenjem, pa čak i kažu da im je dojenje pomoglo da se izliječe od njihove traume) seksualni napad može promijeniti iskustvo dojenja. Evo nekoliko načina kako:
Postoje brojni dugoročni učinci seksualnog zlostavljanja
Učinci seksualnog napada nisu kratkotrajni. Ne završavaju se nakon podnošenja izvješća ili provedbe ispita ili završetka mogućeg ispitivanja. Ne, učinci seksualnog napada mogu trajati vječno i utjecati na procijenjenih 20% odraslih preživjelih. Sve od posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) do dugotrajnog emocionalnog stresa do oslabljenog osjećaja sebe do interpersonalnih poteškoća može doživjeti preživjeli seksualni napad, a svi ti dugoročni učinci mogu promijeniti koliko je majka uspješna u dojenju,
Trenutačno se procjenjuje da 11% svih preživjelih seksualnih napada ima dijagnozu PTSP-a u Sjedinjenim Državama.
Svaka bol povezana s dojenjem može biti okidač
Mogući uzrok preživjelih seksualnih napada je fizička bol i, dobro, dojenje može biti bolno. Ako preživjeli seksualni napad na dojenje počne osjećati bol povezanu s tim činom (bilo da je riječ o boli u bradavici ili infekciji ili zubima njezine bebe), može osjetiti simptome PTSP-a i uspomene na svoj napad. Ja sam osobno ponovno iskusio zlostavljanje svaki put kad je moj sin dojio tijekom prvih nekoliko tjedana njegova života. Bila sam nova majka koja nikad prije nije dojila, tako da je dojenje bilo bolno i sa svakim sam seansom ponovno proživljavao napad.
Zapravo, čak i kontakt od kože do kože i osjećaj mlijeka može izazvati dojenje majke koja je preživjela seksualni napad, da iskusi okidače i uspomene. Čin dojenja ne mora uvijek biti bolan da bi izazvao simptome PTSP-a.
Gubitak kontrole vašeg tijela osjeća se neugodno i zastrašujuće
Kad sam dojila, nisam mogla pomoći, a da se ne osjećam (kao i kod trudnoće) kao da nisam u potpunoj kontroli svog tijela. Gubitak potpune autonomije tijela izravno je pridonio mom PTSP-u, jer sam se morao osjećati bespomoćno, iako sam se mogao racionalno podsjetiti da sam odlučio dojiti svog sina. Bila je to vrlo čudna, suprotstavljajući se situaciji: birala sam i odlučivala učiniti nešto za sebe (i moje dijete), ali osjećala sam se kao da nemam apsolutno nikakvu kontrolu i da sam se zbog tog gubitka kontrole osjećao kao da sam napadnut opet se događalo.
Može udaljiti majku od njezine bebe
Još jedna dugoročna nuspojava seksualnog zlostavljanja je izbjegavanje, ili smanjenje i / ili zaobilaženje emocionalne boli povezana s iskustvima ili sjećanjima povezanim s zlostavljanjem kako bi se uhvatili u koštac. Kao način da se "probije" teškoća dojenja kao preživjelog seksualnog napada, majka koja doji može izbjeći govoriti o svojim osjećajima, ili uopće razgovarati s drugima. Neke žene kažu da čak mogu "utrnuti" određene dijelove svoga tijela, tako da ne moraju osjetiti osjećaje povezane s bilo kojim činom. To je još jedan način na koji se preživjeli uklanjaju, mentalno i fizički, iz situacije da bi se kroz to probili.
To može povećati vašu šansu da doživite postporođajnu depresiju
Majke koje su doživjele seksualni napad imaju veći rizik za postporođajni posttraumatski stresni poremećaj. Žene kojima je dijagnosticirana depresija (žrtve silovanja imaju tri puta veću vjerojatnost da će doživjeti veliku depresivnu epizodu nego one koje nisu bile zlostavljane) ili anksioznost imaju veći rizik od pojave postpartalne depresije.
Ako je majci dijagnosticirana postporođajna depresija i stavljena na antidepresive, vjerojatno je da više neće moći dojiti zbog lijekova na kojima je sada. Sposobnost dojenja doslovno joj je oduzeta, jer njezino mentalno zdravlje postaje glavni prioritet (kao što bi, po mom mišljenju, trebalo biti).
Majka može iskusiti kognitivne poremećaje
Kognitivni poremećaji mijenjaju način razmišljanja bilo koje osobe. Za preživjele seksualne napade, to može biti uvjerenje da je svijet inherentno opasan, ili da su loše opremljeni i nemoćni u borbi protiv neizbježne opasnosti ili boli. Majka koja je preživjela seksualni napad može umanjiti vlastitu vrijednost, tvrdeći da jednostavno ne može zaštititi i osigurati dijete. Kada je dojenje otežano i imate čvrsto uvjerenje da to ne možete promijeniti, dojenje postaje gotovo nemoguće.
Fizička trauma može spriječiti dojenje
Žene koje su doživjele seksualno zlostavljanje i / ili silovanje češće će doživjeti sljedeće tjelesne simptome: česte osjećaje umora, pretilost, teške PMS, sindrom iritabilnog crijeva, kroničnu bol u zdjelici, česte glavobolje, učestale vaginalne infekcije, probleme sa spavanjem i ukupno manje zadovoljstvo svojim fizičkim zdravljem. Za žene koje završe u trudnoći nakon seksualnog zlostavljanja, oni su izloženi većem riziku za duže trudove, duže trudnoće, veću težinu pri rođenju, više prekida, raniju dob prve trudnoće, više zdravstvenih problema, veći stres tijekom trudnoće i više. korištenje ultrazvuka.
Fizičke dugoročne nuspojave mogu biti štetne za trudnoću i žensko postpartalno iskustvo. Ako je majka doživjela traumatski rad i porod (djelomično ili isključivo zbog toga što je preživjela seksualni napad), može imati problema s dojenjem ili može uopće ne dojiti. Majčino putovanje s dojenjem uistinu počinje prije nego što se njezino dijete rađa i ona pokuša prvo zasun. Postoji toliko mnogo faktora koji mogu doprinijeti uspjehu dojenja kod žena.
Može li zatvoriti mamu i zadržati je od traženja pomoći
Kad bih se mogao vratiti natrag i ponovno obaviti svoje dojenje, ali s jednom monumentalnom razlikom: tražio bih pomoć. Osjećao sam se kao da ne mogu govoriti o svom PTSP-u ili o mojim okidačima ili bilo čemu što bi (po mom mišljenju) moglo nagovijestiti da nisam uživao u svojoj novoj ulozi "mame". Sada shvaćam da sam se isključivala i pokušavala se nositi što sam bolje mogla, samo je taj mehanizam suočavanja ostavio da se osjećam izolirano, slomljeno i što je rezultiralo postporođajnom depresijom.
Postoji toliko mnogo resursa koje majke koje su preživjele seksualno zlostavljanje mogu obratiti, uključujući: preživjele mame, preživjele mame govore, TABS, PTSP nakon poroda i postporođajni napredak.