Je li čokolada sigurna za bebe
U ovom članku
- Mogu li bebe jesti čokoladu?
- Kada uvesti čokoladu u vašu bebu?
- Kako uvesti čokoladu u bebe?
- Alergije pronađene u čokoladi
- Uočavanje alergije na hranu
- Ostale zabrinutosti vezane uz davanje čokolade vašem djetetu
Gotovo sva djeca vole čokoladu i sasvim prirodno. To je slatko, i ukusno je, i gotovo da ništa ne voli. Prilično je očito da će i bebe uživati u ovom svjetski voljenom užinu. Međutim, mnogi roditelji su zabrinuti za pravo vrijeme za uvođenje čokolade svojim bebama. To može biti posljedica zabrinutosti zbog zdravlja i alergija koje mogu biti uzrokovane čokoladama.
Mogu li bebe jesti čokoladu?
Dok bebe uživaju u okusu čokolade, najbolje je da se suzdrže od davanja, jer sadrži malu količinu kofeina. Iako nisu prisutne u količinama koje su dovoljne da utječu na odraslu osobu, za bebe to može biti i više nego dovoljno. Kofein je stimulans i može povećati krvni tlak i broj otkucaja srca.
Čokolada sadrži i druge stimulanse kao što su šećer, teobromin i feniletilamin, a sve to može izazvati stimulirajuće učinke kod vašeg djeteta u živčanom sustavu. Štoviše, čokolada također ima anandamid, koji može utjecati na funkcioniranje mozga.
Kada uvesti čokoladu u vašu bebu?
Ako niste sigurni u kojoj dobi bebe mogu jesti čokoladu, evo vašeg odgovora. Najbolje je pričekati da vam beba bude stara najmanje godinu dana prije nego što mu unesete čokoladu. Kada odlučite dati bebi čokoladu, osigurajte da nema potencijalnih alergena koji mogu izazvati reakcije. Također je najbolje početi s tamnom čokoladom.
Kako uvesti čokoladu u bebe?
Iako ne postoje posebne smjernice o tome kako ispravno trebate uvoditi čokoladu u vašu malu, najbolje je početi s okusom nakon što je on star godinu dana. Ako nema negativne reakcije na to, možete postupno povećavati količinu malo po malo.
Vi svibanj također želite dodati neke tamne čokolade u prahu za mlijeko i dati joj bebe. Mlijeko se ne smije unositi djeci mlađoj od jedne godine. Uvijek provjerite oznake na aditive u čokoladama.
Alergije pronađene u čokoladi
Nema dovoljno dokaza da bi čokolada mogla izazvati alergiju na bebe. Međutim, moguće je da čokolada sadrži hranu koja može uzrokovati alergije kod beba. Neki od potencijalnih alergena su:
- Kikiriki i drugi orašasti plodovi
- Mlijeko
- bobice
- Soja
- Kukuruz
- Gluten i pšenica
Uvijek možete dobiti oznake za oprez alergije prije davanja čokolade bebi.
Uočavanje alergije na hranu
Djeca s roditeljima ili braćom i sestrama s alergijom imaju veću vjerojatnost da imaju alergije. Iako kod kuće nema povijesti alergija, trebate paziti na znakove i simptome koji ukazuju na alergiju kod vaše bebe.
Neki znakovi uključuju:
- Osipi ili osip
- Astmatični simptomi ili otežano disanje
- Stalno kihanje
- Crvenilo u očima ili suzne oči
- Oticanje grla i jezika
- Proljev ili povraćanje
U takvim slučajevima, trebate se odmah posavjetovati sa svojim liječnikom ili se obratiti specijaliziranom specijalistu za alergije kako biste liječili stanje.
Ostale zabrinutosti vezane uz davanje čokolade vašem djetetu
Osim alergija, postoji nekoliko drugih briga koje biste mogli imati na umu kada je riječ o čokoladi i bebama koje konzumiraju čokoladu.
- Probava: Bebe se navikavaju na majčino mlijeko prvih šest mjeseci, a njegov probavni sustav ne mora biti uvjetovan za preradu čokolade ili druge čvrste hrane. Stoga je najbolje pričekati dok ne navrši godinu dana i probati drugu čvrstu hranu.
- Zdrava hrana: Čokoladu je bolje držati podalje od bebe dok ne isproba zdravu hranu i za nju ima ukus. Ako beba dobije rani okus čokolade, može izbjegavati zdravu hranu.
- Kvarenje zubi: Bebe samo razvijaju svoje zubi koji su skloniji propadanju zuba uzrokovanim šećerom. Šećer potiče rast bakterija koje proizvode kiseline, što može dovesti do lošeg zdravlja zuba.
- Opasnost od gušenja: Čokolade koje sadrže orahe ili tvrde bombone mogu predstavljati opasnost od gušenja za bebe i stoga ih je najbolje izbjeći.
Važno je uspostaviti zdravu prehranu kod beba u mladoj dobi. Dok povremeni zagriz čokolade ne može prouzročiti štetu, treba ga dati samo u umjerenim količinama.