9 Čokoladni recepti za osobe s gestacijskim dijabetesom jer još uvijek imate slatki zub
Jedna stvar koju sam se više plašila dok sam bila trudna bio je test za gestacijski dijabetes. Budući da je moja čokoladna žudnja bila jaka, molila sam se da nastavim oranjati kroz vreće M & M. Srećom, prošao sam, ali sam znao nekoliko žena koje nisu bile tako sretne. Prema medicinskom centru UCSF-a, sedam posto trudnica pati od gestacijskog dijabetesa, koji obično nestane nakon rođenja djeteta. Ali do tada morate smisliti pametan način kako bi zadovoljili svoj slatki zub, što znači pronaći čokoladne recepte za osobe s gestacijskim dijabetesom.
Znam što vjerojatno misliš. Kako recept za čokoladu bez šećera može imati bilo kakav okus? Ali to je 100 posto moguće. Uostalom, 29, 9 milijuna Amerikanaca koji pate od dijabetesa to čine svaki dan. Promjenom nekoliko ključnih sastojaka, poput bademovog brašna umjesto bijelog brašna i korištenjem super hrane, poput avokada, za izradu slastica možete pronaći neke nove favorite za uživanje. Sigurno su malo zdraviji od tradicionalnog čokoladnog kolača na koji ste navikli. Ali nije li to bolje samo za vas i vašu bebu. Čak i ako ste u čistoj čokoladi za jelo, trebali biste probati jedan od ovih devet gestacijskih recepta za čokoladu. Sigurno će zadovoljiti nečiju žudnju - trudnu, dijabetičnu ili ništa od gore navedenog.
1 Avocado od zdrave veganske čokolade
Napravljen od avokada s superhranom, ova veganska čokoladna pjena avokada iz Hello Naturala puna je antioksidansa i samo dvije žlice kakaa. Moći ćete uživati u kremastom, zdravom pudingu bez žrtvovanja okusa.
2 Čokolada s niskom razinom šećera Chip Quinoa Kolačići
Ova niska količina šećera iz zobene kaše s vilicom izrađena je od quinoe, žitarica bogate vlaknima i niske razine ugljikohidrata. Ako žudite za kolačićem, nećete morati odustati od omiljenih čokoladnih čipsa u ovoj zdravoj poslastici.
3 Paleo Extra tamna čokoladna metvica
Napravljene od sirove kakao paste, kokosovog ulja i meda, ove tanke metvice pogodne za dijabetes iz zdrave hrane će se otopiti u ustima i zadovoljiti vaš slatki zub. U posluživanju postoji samo 6, 7 grama ugljikohidrata, tako da možete biti sigurni da je ova poslastica dobar izbor ako patite od GD-a.
4 Čokoladni čips Cookie tijesto Popsicles
Ova prirodno zaslađena smrznuta poslastica savršena je za one vruće trudne trenutke. Od Cara's Craving, čokoladni kolačići se pripremaju s datulama i indijskim mlijekom, dajući vam ukusan maslinasti okus kolačića bez šećera.
5 čokoladnih proteinskih tartufa
S prirodnim bademovim maslacem, proteinskim prahom i sirovim kakao prahom, ovi proteinski tartufi iz udobne kuhinje su slatki, zdravi obrok.
6 Čokoladni muškatni kolač Kolačići
Svatko treba veliki recept za krafne, a ovaj od ljubavi i limuna je fantastičan izbor. Napravljena od bademovog brašna i kokosovog ulja, dajući vam sastojke s niskim udjelom ugljikohidrata za rad i stvaranjem ukusne poslastice.
7 dvostrukih čokoladnih kolača
Nekoliko dana ti treba samo kolač, jesam li u pravu? Sladkani s malo meda i napravljeni od kokosovog brašna i kokosovog ulja, ovi kolačići iz The Urban Posera su mliječni proizvodi, žitarice i matice.