Akupresurna terapija za poticanje plodnosti

Sadržaj:

U ovom članku

• Što je akupresura?
• Prednosti akupresure za plodnost
• Tko bi trebao pokušati Akupresura za plodnost?
• Akupresurne točke za žensku plodnost
• Akupresurne točke za mušku plodnost
• Kako primijeniti samokupresuru za plodnost?
• Oprez

Akupresura je alternativni oblik terapije koji slijedi drevnu kinesku praksu. Cilj mu je ublažiti razna oboljenja pokušavajući ispraviti i poboljšati cirkulaciju krvi i životne snage u ljudskom tijelu.

Može poboljšati probleme plodnosti i kod muškaraca i kod žena. Neplodnost je u porastu ovih dana zbog našeg nezdravog i stresnog načina života. Iako razne medicinske intervencije vrhunskog kvaliteta nastoje izliječiti neplodnost, one mogu imati nuspojave. Prirodna terapija poput akupresure može pomoći u rješavanju neplodnosti bez nuspojava.

Što je akupresura?

U akupresurnoj terapiji, pritisak se primjenjuje na određene točke u našem tijelu. Slijedi ista načela kao akupunktura; ali za razliku od akupunkture, ne koristi igle, ali koristi prste, ruke ili specijalizirane alate kako bi izvršio pritisak na određene točke u našem tijelu. Ponekad točka pritiska nije ni blizu dijela tijela gdje problem i dalje postoji.

To pomaže u održavanju ravnoteže u životnoj energiji ili sili našeg tijela, što je popularno poznato kao 'chi' ili 'qi'. To također pomaže poboljšati i stimulirati cirkulaciju krvi. Problemi s plodnošću mogu biti uzrokovani nedovoljnom cirkulacijom u maternici i jajnicima. Tehnika akupresure ima mnoge prednosti.

Prednosti akupresure za plodnost

Dalene Barton-Schuster, certificirani travar, rekao je u članku da akupresura stimulira vitalne točke zvane meridijani na putovima ozdravljenja našeg tijela, kroz koje protječe naša životna sila. Naše tijelo ima 14 meridijana s brojnim točkama koje odgovaraju određenom obrascu organa i bolesti. Uzorci bolesti su blokovi u meridijanima. Stimulacija akupresurom će pomaknuti blokadu i poboljšati vaše zdravlje.

Medicinski, akupresura pomaže poboljšati plodnost na četiri glavna načina:

• Poboljšava protok krvi u reproduktivne organe.
• Smanjuje postojeću upalu pomažući u uklanjanju toksina iz ljudskog tijela.
• Smanjuje bol i stres.
• Poboljšava zdjelične funkcije.

Općenito, on također ima mnoge prednosti:

• Nema nuspojava.
• Isplativo.
• Sef.
• Neinvazivna.
• Pomaže začeti.
• Uklanja nuspojave lijekova za plodnost.

Također ima višestruke specifične koristi za oba spola.

1. Prednosti za muškarce

Tipično, muška neplodnost povezana je s problemom sperme koja se može dijagnosticirati analizom sperme. Također je povezan s disfunkcijom ejakulacije. Poboljšanje plodnosti muškaraca može se postići pravilnom proizvodnjom i transportom sperme te boljom seksualnom izvedbom. Da bi se sve to postiglo, u vašem tijelu mora postojati normalna razina hormona testosterona.

Akupresura pomaže:

• Održavajte ravnotežu razine hormona.
• Smanjuje stres povezan s neplodnošću.
• Regulira bubrege.
• Revitalizira reproduktivne organe.

2. Prednosti za žene

Žene koje doživljavaju bilo kakve poremećaje reprodukcije mogu imati velike koristi i od akupresure. Mogu dobiti olakšanje od:

• Predmenstrualni sindrom.
• Bolna menstruacija.
• Odsutna razdoblja.
• Endometrioza.
• Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
• Nepravilni menstrualni ciklusi.
• Hormonska neravnoteža.

To se može sigurno koristiti zajedno s lijekovima za IUI ili IVF pripremu. Također pomaže tijelu u pripremi za trudnoću.

Tko bi trebao pokušati Akupresura za plodnost?

Ovdje su simptomi i uvjeti pod kojima možete isprobati akupresuru za plodnost. Ako ste bili -

• Dijagnosticiran zbog neplodnosti.
• Patnja od PMS-a i bolna menstruacija.
• Nedostaju razdoblja.
• Dijagnosticiran s problemima stagnacije zdjelice kao što su endometrioza, fibroidi maternice, ciste jajnika, PCOS.
• Imajte nepravilan menstrualni ciklus.
• Planiranje začeća.
• Priprema IUI / IVF.
• Pate od hormonske neravnoteže.
• Imati simptome prije menopauze.
• Prolazite kroz menopauzu.

Akupresurne točke za žensku plodnost

Postoje specifične akupresurne točke povezane s akupresurom za žensku neplodnost koje pokušavaju začeti i menstrualni ciklus. Nalaze se uz određena područja tijela koja će osigurati optimalan protok energije. Ovdje su deset glavnih akupresurnih točaka za žene zbog plodnosti. Položaj tih točaka je obično u cun mjerenjima. I cun je oko 1 cm. Također možete napraviti mjerenja u širini prsta.

1. Ren 3 i 4

Oni su u trbuhu. Ren 3 je 4 centimetra ili 4 prsta širine ispod pupka (pupak). Pomaže u reguliranju menstruacije, poboljšava funkciju bubrega i ublažava upalu zdjelice i endometriozu. Ren 4 se nalazi u sredini trbuha, oko 3 cm ispod pupka i optimizira protok energije u maternicu.

2. Zigong

Nalazi se upravo na jajnicima i poboljšava cirkulaciju krvi u maternici i jajnicima.

3. Ren 12

Smješten između pupka i prsne kosti, pomaže oslobađanju štetnih tjelesnih tekućina nakupljenih u maternici, jajovodima ili mjehuru.

30. st

To je oko pet cm ispod pupka i bočno, smješteno dva cm od središnje linije vašeg tijela. Pomaže ovulaciji i poboljšava cijeli reproduktivni sustav.

5. Epang II

Nalazi se na dvije strane vlasišta točno iznad linije kose, prema vanjskoj regiji obrva. Ublažava PMS, bolne i nepravilne menstruacije.

6. Yintang

Nalazi se na čelu između obrva. Pomaže poboljšati funkcije hipofize koje su povezane s otpuštanjem ženskih spolnih hormona. Ona također ublažava migrene i stres glavobolje.

7. LI4

To je jedna od najučinkovitijih točaka akupresure za plodnost . Nalazi se na ruci između palca i kažiprsta.

8. Liv 3

Nalazi se na vrhu stopala, paralelno s lopticom stopala, između palca i drugog nožnog prsta. On ima sveukupne koristi za ženski reproduktivni sustav.

9. SP6

To je oko četiri prsta širine izravno na unutarnje gležanj kosti. Lako je pronaći i učinkovito pomoći u rješavanju ženske neplodnosti.

36. st

To je oko dva prsta ispod koljena, na vanjskom dijelu potkoljenice, blizu tibije. Ova točka također ima različite koristi od plodnosti.

Akupresurne točke za mušku plodnost

To su određene akupresurne točke za neplodnost kod muškaraca koji dobro rade.

1. LV8

Nalazi se na strani zgloba koljena, iza medijalnog kondiloma tibije. Može smanjiti bol u vanjskim genitalijama, nisku proizvodnju sperme, neplodnost, nesanicu, depresiju, napade panike, spolne bolesti itd.

2. SP6

Nalazi se u unutrašnjosti nogu, širine četiri prsta preko unutarnje gležanjske kosti. Također pomaže u održavanju ravnoteže, depresije, impotencije, niskog broja spermija, sterilnosti, niskog libida, bolova u vanjskim genitalijama, bradavica, hemoroida, nesanice i regulira hormone itd.

3. Mjehur (B) 23 i 4

Oni su poznati kao točke 'More vitalnosti'. Nalaze se na donjem dijelu leđa, između drugog i trećeg lumbalnog kralješka, s dva prsta na udaljenosti od kralježnice na razini struka. Pomažu kod neplodnosti, impotencije, brzog pada (ejakulacije), reproduktivnih problema, umora, bolova u donjem dijelu leđa itd.

4. Bubreg (K) 1

Poznat kao 'Bubbling Springs', nalazi se u sredini potplata u podnožju lopte i između dva jastučića. Pomaže kod menopauze i erektilne disfunkcije.

5. Bubreg (K) 3

Zove se "Veći tok", nalazi se između unutrašnjosti gležnja i Ahilove tetive, iza gležnja. Pomaže ublažavanju seksualne anksioznosti, curenju sperme, umoru i problemima libida.

6. Želudac (St) 36

Poznat kao "Točka od tri milje", nalazi se na širini od četiri prsta od koljena, a širina jednog prsta od vanjske strane potkoljenice. Dodaje vitalnost tijela i pomaže reproduktivnim sustavima.

7. Plovilo začeća (CV) 4

Ta se točka naziva 'Gate Origin' i nalazi se točno na širini od četiri prsta ispod pupka. Pomaže kod impotencije, erektilnih problema, uro-reproduktivnih problema i urinarne inkontinencije.

8. Mjehur (B) 27 i mjehur (B) 34

Zovu se 'Sakralne točke', nalaze se u sakrumu, na bazi kralježnice, odmah iznad repne kosti. Pomažu u liječenju impotencije i reproduktivnih problema.

9. Posuda za koncepciju (CV) 6

To je na tri prsta širine ispod pupka koji pridonosi reproduktivnoj vitalnosti i liječi probleme s erekcijom, padom sperme, noćnom inkontinencijom, hernijom i problemima uro-reproduktivnosti.

10. Spleen (Sp) 13

Nazvana 'Mansion Cottage', nalazi se u zdjelici, u središtu naboranog područja gdje se vaša noga spaja s vašim tijelom. Pomaže kod erektilne disfunkcije.

Kako primijeniti samokupresuru za plodnost?

Akupresuru kod kuće možete lako i sigurno isprobati. Međutim, idealno je poduzeti početne smjernice stručnjaka kako bi se upoznali s točnim točkama pritiska i cun mjerenjima. Obično jedan cun ima približno 1 centimetar, kao što je već spomenuto. To je zadovoljavajuće iskustvo ako to učinite i sa svojim partnerom.

Evo naših uputa:

• Koristite vrhove prstiju ili palac kako biste pritisnuli točku koja odgovara problemu koji imate. Možete upotrijebiti i kraj drvene žlice ili gumicu za olovku.
• Nemojte pritiskati toliko da osjetite bol ili nelagodu. Pritisnite samo toliko da vam bude ugodno.
• Ako su vam akupresurne točke na leđima, potražite pomoć vašeg partnera.
• Da biste pravilno stimulirali točku, trebate polako pomicati prste u smjeru kazaljke na satu.
• Uzmite polagan, dubok dah kada primijenite pritisak.
• Pritisnite 30 sekundi do 1 minute.
• Zatim otpustite prvu točku i prijeđite na sljedeću.
• Držite nokte kratkim kako ne biste izgrebali točku pritiska.

Oprez

Morate poduzeti ove mjere opreza u slučaju akupresure za žensku neplodnost kada pokušavate zatrudnjeti. Trebate koristiti akupresuru -

• Cijeli mjesec, ako se pripremate za trudnoću, ali niste aktivno počeli pokušati začeti.
• Prije ovulacije, ako pokušavate začeti prirodno ili kroz IUI.
• Do dana prije prijenosa embrija, ako se pripremate za IVF.

Ne koristite akupresuru ako ste trudni. Idealno bi bilo da se posavjetujete s zdravstvenim radnikom prije nego što prakticirate akupresuru kod kuće kako biste najprije dijagnosticirali svoje specifične probleme. To će osigurati da znate točnu točku pritiska koja će vam koristiti.

Također pročitajte: Prirodni lijekovi za jačanje plodnosti kod muškaraca i žena