Anemija tijekom trudnoće

Sadržaj:

U ovom članku

• Što je anemija?
• Vrste anemije u trudnoći
• Simptomi anemije tijekom trudnoće
• Što uzrokuje anemiju tijekom trudnoće?
• Rizici anemije
• Kako dijagnosticirati anemiju trudnoće?
• Kako se anemija liječi u trudnica?
• Kako se anemija može izbjeći?
• Kada nazvati svog liječnika?

Anemija u trudnica nije rijetka pojava. Blago stanje anemije nije uzrok anksioznosti i lako se može liječiti kada se otkrije u ranoj fazi. Međutim, ako se ne liječi, može se pokazati opasno i za majku i za bebu.

Što je anemija?

Medicinsko stanje kada se ukupna količina crvenih krvnih stanica ili hemoglobina u tijelu naziva anemija. Kao rezultat toga, u trudnica, tijelo nema dovoljno crvenih krvnih zrnaca za prijenos potrebnog kisika u tkiva i fetus.

Osim drugih hranjivih tvari, trudna majka zahtijeva dijetu bogatu željezom, folatom i vitaminom B12 kako bi proizvela više krvi za rast i prehranu bebe. Kada se to ne ispuni, možete postati anemični.

Obično žena prosječno nosi oko 5 litara krvi u tijelu. Tijekom trudnoće, kako bi se zadovoljila potreba rastućeg fetusa, taj se iznos povećava na 7-8 litara krvi na kraju trećeg tromjesečja.

Trudnice su osjetljivije na anemiju jer tijelo proizvodi više krvi nego obično. To zahtijeva dodatnu količinu željeza, folata i vitamina B12 za proizvodnju značajnih količina zdravih crvenih krvnih stanica i hemoglobina. Ako ne vodite računa o svojoj prehrani, možda ćete imati nedostatak.

Vrste anemije u trudnoći

Jeste li znali da postoji više od 400 vrsta anemije? Neke od njih prevladavaju tijekom trudnoće. Najčešći tipovi anemije u trudnica su:

Anemija nedostatka željeza:

Hemoglobin je protein u crvenim krvnim stanicama koji prenosi kisik iz pluća u ostatak tijela. Anemija manjak željeza je stanje u kojem tijelo nema dovoljno željeza za proizvodnju potrebnih količina hemoglobina. Simptomi nedostatka željeza u trudnoći vrlo su česti među trudnicama.

Zbog nedostatka željeza, krv ne nosi potrebnu količinu kisika u različite dijelove tijela. To utječe i na majku i na fetus.

Anemija nedostatka folata:

Folna kiselina je vrsta vitamina B koji tijelo zahtijeva za proizvodnju novih stanica. Ona također pomaže u formiranju zdravih crvenih krvnih stanica. Tijekom trudnoće povećava se dnevna potreba za folnom kiselinom. Nedostatak folata uzrokuje smanjenje količine zdravih crvenih krvnih stanica.

Anemija nedostatka folata može dovesti do ozbiljnih urođenih defekata kao što su abnormalnosti neuralne cijevi (spina bifida) i niska porođajna težina.

Nedostatak vitamina B12:

Kobalamin, ili Vitamin B12 je vitalan za proizvodnju crvenih krvnih stanica. Žene koje ne uključuju mlijeko i druge mliječne proizvode, jaja, perad, meso u prehrani pate od anemije manjka vitamina-B12. U tom je stanju umanjena proizvodnja potrebne količine crvenih krvnih stanica.

Ponekad, trudnica može konzumirati potreban vitamin B12, ali tijelo možda neće moći obraditi vitamin. To također može dovesti do anemije koja se razvija kod majke.

Poznato je da nedostatak vitamina B12 uzrokuje preuranjene porođajne ili teške urođene mane kao što su abnormalnosti živčanih cijevi.

Simptomi anemije tijekom trudnoće

Kod blagih slučajeva anemije ne može se pojaviti nikakav simptom. Međutim, kako raste teška, mogu se razviti sljedeći simptomi:

• Umor i slabost
• Vrtoglavica
• Kratkoća daha
• Blijed ten
• Brz ili nepravilan rad srca
• Bol u prsima
• Hladne ruke i noge
• Problem s koncentracijom ili iritacijom

U početku, simptomi anemije tijekom trudnoće mogu biti blagi; međutim, postoji rizik da ih ignorirate. S vremenom se simptomi mogu pogoršati i morat će se liječiti kako se kasnije ne bi pojavile komplikacije. Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma, odmah se morate obratiti liječniku.

Ti se simptomi općenito kontroliraju dodatkom prehrani kao što su željezne tablete, folna kiselina i vitamini B12.

Zapamtite, neka količina umora i slabosti je neizbježna, a također normalna zbog rastućeg fetusa u tijelu. Ne paničari. Liječnik će vas najbolje uputiti.

Što uzrokuje anemiju tijekom trudnoće?

Postoji niz čimbenika koji mogu uzrokovati anemiju u trudnica. Rizik je veći kada:

• žena je trudna s više od jedne bebe
• trudnica pretjerano povraća zbog jutarnje mučnine
• žena je bila anemična čak i prije začeća
• trudnica ne jede dijetu bogatu željezom, folatom i vitaminom B12
• dvije su trudnoće bliske
• tinejdžerka zatrudni

Rizici anemije

Nedostatak željeza, folata ili vitamina B12 može dovesti do komplikacija anemije u trudnoći. Može imati štetne učinke na bebu i majku.

Neliječeni nedostatak željeza može uzrokovati:

• Nedonošče ili beba male tjelesne težine
• Nakon depresije
• Razvojna kašnjenja djeteta
• Anemična beba

Neotkrivena i netretirana folna kiselina ili nedostatak vitamina B12 mogu uzrokovati:

• Nedonošče ili beba male tjelesne težine
• Oštećenja neuralne cijevi ili defekti rođenja u mozgu ili kralježnici

Kako dijagnosticirati anemiju trudnoće?

Tijekom trudnoće, liječnik će vam povremeno nadzirati postojanje anemije. Krvni testovi se provode ne samo tijekom prvog tromjesečja, nego iu drugom i trećem. To je učinjeno kako bi se isključila mogućnost anemije u kasnijim fazama trudnoće. Sljedeće krvne pretrage provode se radi dijagnosticiranja anemije:

• Test hemoglobina: Ovaj se test provodi kako bi se izmjerila količina hemoglobina u tijelu.
• Test hematokrita: Svrha ovog testa je mjerenje postotka crvenih krvnih stanica u krvi.

Kako se anemija liječi u trudnica?

Vaš liječnik može propisati sljedeće dodatke za liječenje anemije tijekom trudnoće.

• Željezo i folna kiselina: To je kako bi se osiguralo da je potrebna količina željeza i folata održava u tijelu. Može vam se savjetovati da povećate unos željeza i hrane bogate folatom.
• Vitamin B12: Vi svibanj također biti preporučeno Vitamin B12 dodataka uz hranu poput mesa, mliječnih proizvoda i jaja kako bi se borila protiv nedostatka vitamina B12.

Kako se anemija može izbjeći?

Prevencija anemije u trudnoći mora biti od najveće važnosti za sve trudnice. Morate zdravo jesti i osigurati hranu bogatu željezom, kao što su:

• Tamno zeleno, lisnato povrće poput špinata, kelja i brokule
• Grah, leća, tofu
• Lean crveno meso, perad
• Riba
• Orašasti plodovi i sjemenke
• jaja
• Žitarice i žitarice

Zapamtite da vitamin C pomaže tijelu da bolje apsorbira željezo. Dakle, kad god želite jesti hranu bogatu željezom, također uključite hranu kao što su agrumi, rajčice, kivi, jagode i paprike koje su bogate vitaminom C.

Kada nazvati svog liječnika?

Sve trudnice trebaju svjesno izbjegavati bilo kakav nedostatak u tijelu tijekom trudnoće. Štoviše, anemija tijekom trudnoće trećeg trimestra strogo se ne smije zanemariti. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako simptomi anemije traju dulje vrijeme. Mora se odmah liječiti kako bi se izbjegle bilo kakve komplikacije.

Dok se neliječena anemija može pokazati štetnom, nedostatak željeza, folata i vitamina B12 može se kontrolirati s pravim unosom i dodatcima prehrani. Rano tretiranje takvog nedostatka može spasiti majku i dijete mnogo nevolja. Ključno je redovito konzultirati svog liječnika za povremene preglede.