Appam (čipke za čipke)
U ovom članku
- Sastojci
- način
- Prehrambene informacije
Appam, također poznat kao palappam, omiljeni je doručak Keralita. Ovo lako probavljivo jelo od riže ukusno je ukusno, ali je pomalo zamorno za pripremu. Postoje različite metode pripreme i ovdje predstavljamo metodu koja koristi kvasac za poboljšanje procesa fermentacije. Ovo jelo može biti savršen nedjeljni doručak kada se poslužuje uz pratnju s povrćem ili bez povrća.
Služi | Vrijeme pripreme | Vrijeme za kuhanje |
5 ljudi | 3 - 4 sata (vrijeme namakanja) | 25-30 minuta |
Sastojci
- 2 šalice sirove riže
- 1 šalica naribanog kokosa
- 1 šalicu kuhane riže
- 1 tsp šećera (izborno)
- 1/2 tsp instant kvasca
- 1 šalica mlijeka (izborno)
- Sol na okus
- Voda prema potrebi
način
Korak 1
Sirovu rižu namočite u vodu 3 - 4 sata. Ocijedite vodu.
Korak 2
Dodajte natopljenu rižu, naribani kokos i kuhanu rižu u miješalicu. Smrvite ga na glatku pastu dodavanjem dovoljno vode.
Korak 3
Dodajte instant kvasac i dalje ga usitnite.
4. korak
Ulijte tijesto u zasebnu zdjelu i pustite da fermentira preko noći.
Korak 5
Sljedećeg dana, prije kuhanja, dodajte šećer, sol i dobro promiješajte.
Korak 6
Ako je tijesto predebeo, možete dodati vodu ili mlijeko da biste dobili pravu konzistenciju.
Korak 7
Postavite appam chatti (kadhai) na srednju toplinu. Podmažite kadija uljem.
Korak 8
Ulijte lonac pun tijesta u kadhai i odmah vrtite kadhai držeći strane, tako da se tijesto ravnomjerno širi u krug.
9. korak
Pokrijte ga poklopcem i ostavite da kuha 2 minute. Otvorite poklopac i provjerite jesu li stranice postale svježe, uklonite ih i poslužite vruće s gulašom od krumpira, kana curryjem ili piletinom curryjem. Imajte na umu da se appam ne mora okretati da bi kuhao drugu stranu poput doshasa.
Prehrambene informacije
kalorije | 466 Kcal
proteini | 8, 6 g
Mast | 6, 1 g
ugljikohidrati | 92, 1 g
Kolesterol | 0 mg
Natrij | 40 mg
Kalij | 193 mg