Vodič za hranjenje čvrste hrane za bebu
U prvoj godini života vaših beba preći će od jedenja samo formule ili majčinog mlijeka do mogućnosti da se rode u torti na njihov rođendan. Vaša će beba naučiti toliko toga, a kako jesti jedan je od velikih predmeta s kojima će se suočiti. Kao roditelju, možda će biti teško odlučiti kada uvesti krute tvari svom djetetu, ali postoji nekoliko pitanja koja možete koristiti kako biste lakše odlučili.
- Koliko je godina moje dijete? Ako vaše dijete ima 4-6 mjeseci, moguće je da su spremni za početak krme. Većina liječnika preporučuje da pričekate što je moguće bliže šest mjeseci, ali bilo kada je unutar tog prozora sigurno.
- Izgleda li moje dijete zadovoljno? Ako je vaš mali zadovoljan majčinom mlijekom ili formulom koju im dajete, nastavite i držite se krutina, ali ako se čine nemirni i vole da im preostaje „da žele više“ - vjerojatno je vrijeme da počnu barem nuditi jedan čvrst obrok dnevno za njih.
- Može li moje dijete sjediti s malo bez ičije pomoći? Ako možete sjediti svojeg mališana u visokoj stolici i može se podržati s malo i bez ikakve pomoći, tada su osvojili bod u kategoriji „Spreman sam za krute stvari“.
- Da li vaše dijete može održavati kontrolu glave? Kontrola glave važan je znak da će se vaše dijete moći nositi s gutanjem debljih tekstura.
- Da li moje dijete zanima što jedem? Kad sjednete za tanjur hranu, a čini se da se vaš mali pretjera i obraća pažnju, spremni su isprobati nekoliko zalogaja nečeg novog!
Kako uvesti čvrstu hranu u svoju bebu
Sada kada znate da je vaše dijete spremno za životinje, kako započeti? Kao i kod većine stvari, u početku je najbolje biti jednostavno. Započnite s dodavanjem jednog obroka dnevno u njihovu rutinu. Mnogi roditelji započinju s obrokom prije spavanja, u nadi da će im čvrste tvari pomoći da duže spavaju.
Najbolje prve namirnice za vaše dijete
Možete početi s žitom s jednim zrnom (poput riže). Dalje, preporučuje se probati povrće i spremiti voće za kasnije.
Ako vaš mališan dobije prvi okus slatkog voća prije povrća, možda će mu biti teško da želi jesti povrće. Ne zaboravite isprobati jednu po jednu stvar i dati joj nekoliko dana prije nego što započnete nešto novo.
Želite paziti na alergijske reakcije i ako beba pokaže bilo kakve znakove jedne, htjet ćete znati što je bila hrana koju ste unijeli kako biste brzo mogli utvrditi uzrok. Nakon što ste s bebom dobili jedan obrok dnevno, prema potrebi se možete proširiti na više. Oko devet mjeseci možete dodati hranu prstima kao što su Cheerios kako bi mogli početi učiti hraniti se.
Ako kupujete krutine u trgovini, možda ćete primijetiti da postoji više opcija što se tiče marki i ambalaže. Organske, neekološke, vrećice, staklenke, plastične posude i još mnogo toga. Možda čak raspravljate o tome bi li najbolje bilo napraviti hranu za bebe kod kuće. Nema ispravnog ili pogrešnog odgovora koji je tip, marka ili ambalaža najbolji za vaše dijete. Kupite malu količinu onoga što biste željeli isprobati, uvijek ga možete prebaciti kasnije.
Ako želite probati domaće, nema potrebe za maštovitim proizvođačem hrane za bebe, možete započeti s običnim mikserom i asortimanom povrća i voća. Skuhajte ih, izmiješajte i izlijte pire u tepsiju s ledenim kockama za stavljanje u zamrzivač. Pire možete zamrznuti i po potrebi ga ugrijati.
Želimo vam puno sreće dok zajedno sa svojim mališanom započinjete putovanje na krutinu!