Dječja masaža - pogodnosti i tehnike
U ovom članku
- Što je beba masaža?
- Prednosti masaže za bebu
- Najbolje vrijeme za masažu bebi
- Što trebate učiniti prije masiranja bebe?
- Masirajte bebu - korak po korak
- Dječja masaža se pokreće kako bi započela
- Neki savjeti
Dječja masaža je jedan od najboljih načina za smirivanje i umirivanje bebe. Masaža ima ogromne zdravstvene prednosti za vaše dijete. Vrlo je učinkovit u poboljšanju cirkulacije krvi, povećanju tjelesne težine, probavi i također olakšava dijete. Masirajte sićušni tot je izvrstan način izražavanja svoje ljubavi i brige, a također vam pomaže da se povežete s bebom.
Što je beba masaža?
Dječja masaža uključuje milovanje tijela djeteta nježnim i ritmičkim potezima rukama. Možete koristiti ulja, kreme ili ovlaživače za masažu, jer je to korisno za glađenje masažnih udaraca. Možete masirati prsa, trbuh, leđa, ruke, noge i glavu vašeg djeteta. Pjevanje ili pjevušenje djetetu tijekom masaže pomaže bebi da se opusti i smiri. Masiranje bebe pomaže u oslobađanju hormona koji osjeća dobar osjećaj, također poznat kao oksitocin, u vašem djetetu i vama. Oslobađanje oksitocina pomaže u stvaranju osjećaja ljubavi i topline.
Prednosti masaže za bebu
Bebe vole dodir svojih roditelja i to je jedan od načina komuniciranja s vašim mališanom. Vi svibanj čak primijetiti da je plakanje ili razdražljiv beba može se staviti na jednostavnost maženje, grljenje ili milovati leđa. Masiranje je produžetak dodira i stoga ima mnoge prednosti za vaše dijete, kao što su:
1. To je dobro za zdravlje vaše bebe
Masaža pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i gastrointestinalnih funkcija. Ona također ima fiziološke koristi za vaše dijete koje uključuju poboljšano disanje.
2. Smiruje i opušta vašu bebu
Smirivanjem živčanog sustava, masiranje pomaže u nastanku grčeva i sna. Masaža također opušta mišiće vaše bebe i pruža hranu koži.
3. Pomaže vam da se povežete s bebom
Masiranje je jedan od najučinkovitijih načina spajanja s vašim mališanom trošenjem intimnog vremena zajedno. Također vam pomaže da shvatite potrebe vaše bebe.
4. Pomaže vam da postanete sigurniji u rukovanju s bebom
Masiranje je izvrstan način upoznavanja novorođenčeta, a također ste sigurni u rukovanje svojom bebom. Trošenje vremena s bebom pomaže vam u dobivanju znakova o potrebama i zahtjevima vaše bebe.
5. Pruža olakšanje vašoj bebi
Masiranje trbuha vaše bebe pomaže u ublažavanju različitih problema vezanih uz želudac, kao što su plin, zatvor, pa čak i kolike.
Najbolje vrijeme za masažu bebi
Najbolje vrijeme za masažu bebe bi bilo kada beba nije gladna, pospana ili umorna. Možete odabrati bilo koje doba dana za masažu, ujutro ili navečer. Masaža za bebe je djelotvoran način dobivanja vaše bebe u rutinu kupanja, hranjenja i spavanja.
Preporučljivo je slijediti rutinu masaže radeći stvari sličnim redoslijedom svaki dan. To je zato što vaša beba voli predvidljivost, a razvijanje rutine pomaže djetetu da zna, što će se sljedeće dogoditi. Predvidljivost daje bebi osjećaj sigurnosti i sreće.
Također je dobra ideja masirati bebu, neposredno prije spavanja. Masiranje prije spavanja pomaže bebi spavati bolje i duže tijekom noći. Iako vam u početku može biti teško postaviti uzorak ili rutinu za novorođeno dijete, ali kako vaše dijete raste, moći ćete napraviti set rutine za vaše dijete.
Mnoge nove majke često se pitaju kada treba početi masirati bebu? Pa, preporučljivo je pričekati 10 do 14 dana prije nego počnete s masažom ulja ili losiona za novorođenče. Premda kod preuranjenih ili preuranjenih beba, savjetujemo da prije početka masaže potražite odobrenje liječnika.
Što trebate učiniti prije masiranja bebe?
Prva stvar koju trebate učiniti prije masaže bebe je pronaći najbolje mjesto za masažu. Područje treba biti ugodno i za vas, i za vaše dijete. Bebu možete staviti na ručnik ili deku. Provjerite je li soba ugodna i topla za bebu (nije previše vruća ili hladna).
Preporučuje se da izbjegavate smetnje poput kućnih ljubimaca ili mobilnih telefona. Možete igrati glazbu ili pjevati svojoj bebi dok masirate. Za masažu možete uzeti bilo koje dobro dječje ulje ili losion, jer pomaže vašim rukama da glatko klize na kožu vašeg djeteta. Ako vaša beba ima neke bolesti kože kao što je ekcem, preporuča se konzultirati svog liječnika prije početka masaže.
Međutim, postoje određena ulja i losioni kao što su senfovo ulje, vodena krema, nerafinirano ulje od kikirikija i drugi, koji se ne smiju koristiti za masaže beba, jer ta ulja mogu naškoditi nježnoj i osjetljivoj koži vaše bebe.
Masirajte bebu - korak po korak
Nakon pripreme bebe za masažu, možete koristiti sljedeće tehnike masaže novorođenčeta za glavu, lice, leđa, prsa, trbuh, noge i stopala vaše bebe.
Dječja masaža se pokreće kako bi započela
1. Voditelj
Možete uzeti malo ulja i potapšati ga na glavu vaše bebe. Za nanošenje ulja na glavu bebe možete nanositi blagi potez. Vodite brigu o fontaneli (mekana točka na glavi djeteta) i ne vršite pritisak na nju.
2. Face
Nanesite malo ulja na lice i dodirnite prstima. Radite prste od čela prema bradi. Pružanjem nježnog pritiska na obrve, udarite prstima prema van. Nanesite nježne poteze na obraze, bradu i nos vaše bebe.
3. Olakšanje kolika
Nakon masaže s trbuhom, savijte koljena na dojci i nježno pritiskajte. Držite ovaj položaj otprilike 30 sekundi i možete ga ponoviti nekoliko puta. Masirajte trbuh djeteta, ispod mornarice, pokretom prema dolje. Ovo pomaže u objavljivanju bilo kojeg plina.
4. Natrag
Neka vaše dijete leži na trbuhu. Masirajte objema rukama, od dna djetetova vrata do stražnjice, pomicanjem ruke i naprijed. Prstima nanesite blagi pritisak kružnim pokretima na bebinu kralježnicu.
5. Prsa
Možete položiti obje ruke na središte grudi i usmjeriti prema van. Ovaj prijedlog možete ponoviti nekoliko puta. Možete staviti ruku vodoravno i također napraviti kretanje prema dolje.
6. Trbuščić
Počevši od podnožja grudnog koša vašeg djeteta, prstima masirajte trbuh vaše bebe kružnim pokretima. Ponesite prste oko ratnog područja i masirajte u smjeru kazaljke na satu. Ruku možete položiti vodoravno na trbuh vaše bebe i pomicati ruke s jedne na drugu stranu. Trebali biste izbjegavati abdominalnu masažu djeteta ako se kabel nije sasvim osušio i ispravio.
7. Noge i noge
Uzmite bebinu nogu i nožnim potezom od bedara do gležnja. Držite bebino bedro i spustite obje ruke tako da se okrenete u suprotnim smjerovima (način na koji iscijedite odjeću nakon pranja).
Uzmite pješice svoje bebe i primijenite nježnim pritiskom palcem pokretom prema gore, od pete do pete. Iskoristite svoju ruku kako biste zahvatili cijelo stopalo vaše bebe. Možete lagano povući svaki prst dok masirate i pomoću malih kružnih pokreta masirajte oko gležnjeva vaše bebe.
Vi svibanj slijediti korake beba masaža kao što je gore spomenuto, međutim, pobrinite se da ne primjenjuju više pritisak na bilo koji dio tijela bebe.
Neki savjeti
Evo nekoliko savjeta koje možete slijediti za masiranje bebe:
1. Nanesite nježni pritisak
Vaša beba je vrlo nježna i mekana, stoga se tijekom masaža suzdržite od prekomjernog pritiska ili jačih udaraca. Također se preporuča da se suzdržite od masiranja genitalija i oko područja prepona vaše bebe.
2. Uvjerite se da je beba u dobrom raspoloženju
Nikada nemojte masirati razdražljivu ili razdražljivu bebu. Ako otkrijete da je beba neudobna tijekom masiranja određenog dijela tijela, savjetuje se da preskočite taj dio i pomaknete se na drugi dio. Međutim, ako se dijete čini nesretnim ili neudobnim, zaustavite masažu.
3. Razgovarajte s bebom
Možete se smiješiti, hihotati ili razgovarati s bebom tijekom masaže. Možete čak i pjevati ili pjevušiti djetetu. Angažiranje djeteta u razgovoru čuva vaše dijete zainteresirano i sretno.
4. Pokušajte napraviti rutinu
Preporučljivo je pridržavati se masaže i ne unositi mnoge promjene. Pridržavanje rasporeda pomaže djetetu da uđe u rutinu, a time i udobnije i spremnije za masažu.
5. Obrišite višak ulja
Nakon što završite s masažom, lijepo obrišite djetetov dlan i prste, jer bebe obično stavljaju prste u usta. Također je preporučljivo odabrati ulje koje je sigurno za vaše dijete.
Dječja masaža je jedan od najboljih načina za povezivanje s bebom. Možete nastaviti masirati koliko god želite. Međutim, ako imate pitanja ili pitanja u vezi s masažom djeteta, savjetujemo vam da razgovarate sa svojim liječnikom.