Prednosti Reikija za vaše mentalno, fizičko, emocionalno i duhovno zdravlje
U ovom članku
- Što je Reiki i kako funkcionira?
- Kako Reiki poboljšava vašu dobrobit?
- Pitanja i odgovori
Današnji brzi život može vas ostaviti pod stresom, što može poremetiti vašu mentalnu, emocionalnu i fizičku ravnotežu vašeg tijela što dovodi do lošeg zdravlja. Stoga je od vitalne važnosti usvojiti svakodnevnu praksu koja vam može pomoći da ublažite napetost i opustite se i tako stvorite sreću i unutarnji mir. Reiki može biti jedna takva alternativna praksa. To je duhovno iscjeljivanje životne sile koje ne samo da poboljšava zdravlje, nego i poboljšava kvalitetu života. Svakodnevno vježbanje Reikija može potaknuti vaše tijelo da postigne mentalnu, duhovnu i fizičku ravnotežu.
Što je Reiki i kako funkcionira?
Istočni medicinski sustavi poput joge, akupunkture imaju općepoznatu energiju životne sile i radili su na čišćenju energetskih blokova kako bi podržali prirodne mehanizme liječenja. Reiki je također moćna duhovna iscjeliteljska umjetnost sa svojim korijenima u japanskom podrijetlu. On potiče iscjeljivanje putem dodira. Služi za uravnoteženje i usklađivanje osobe na nježan, neinvazivan način.
Životna sila je neodređena energija koja nas okružuje. Ona teče kroz svako živo biće putem medija poput meridijana, čakri, nadija . U Kini se zove "Chi", u Japanu "Ki" i "Prana" u Indiji. Ova suptilna životna sila njeguje sve stanice tijela i potiče njihovo pravilno funkcioniranje. Kada se slobodni protok životne sile prekine, osoba se možda osjeća slabom i tako postaje sklonija bolestima. Stres i negativne misli mogu negativno utjecati na tijek životne sile uzrokujući poremećaj i smanjivanje rada tjelesnih organa. Stoga je jačanje životne sile ključno kako bi se osiguralo da tijelo ostane zdravo i brzo liječi.
Reiki praktikant nježno stavlja ruke na ili blizu tijela pacijenta. Energija iscjeljenja zatim prelazi s Reikija na pacijenta koji može osjetiti olakšanje. Energetsko iscjeljivanje može raditi na različitim razinama iu različitim dimenzijama. Uglavnom, Reiki utječe na sljedeće razine:
- fizička
- mentalni
- Emotivan
- Duhovni
Kako Reiki poboljšava vašu dobrobit?
Neke od prednosti Reikija navedene su u nastavku:
1. Potiče ravnotežu i sklad
Reiki se može dokazati kao učinkovito sredstvo u vraćanju ravnoteže vašeg tijela na svim razinama kao što su mentalni, emocionalni i fizički, tako da svi dijelovi tijela mogu funkcionirati u potpunoj harmoniji. Kada tijelo djeluje skladno, ono povećava svoje prirodne ljekovite sposobnosti koje poboljšavaju cjelokupno zdravlje i wellness. U tom smislu, Reiki za bebe može biti izuzetno povoljan. Može pridonijeti zdravom rastu i razvoju djeteta. Reiki može izravno usmjeriti uzrok problema i ispraviti ga umjesto jednostavnog ublažavanja simptoma.
2. Pomaže da se opustite
Reiki može biti nevjerojatno mirno i opuštajuće iskustvo ostavljajući osobu potpuno pomlađenu. Ljudi koji su pogođeni stresom mogu probati Reiki zbog tjeskobe jer može potaknuti pojedinca da oslobodi svu napetost, stres, tjeskobu i negativne osjećaje kako bi postigla stanje mira, zdravlja i dobrobiti.
3. Rastvara energetske blokove
Reiki terapija aktivira svijest o tome gdje se može postati svjesnije o problemima koji kao da pljačkaju sav mir i radost. To može pomoći eliminirati energetske blokove u obliku negativnih misli ili samo-deprecirajućih osjećaja kako bi donijeli mir. Osposobljava se slušati njihovo tijelo i um i donositi odgovarajuće, svjesne odluke za svoje zdravlje. Biti svjestan vlastitih potreba može vam pomoći u pristupu unutarnjoj mudrosti i znanju koje vam može pomoći da se bolje nosite sa svakodnevnim stresom.
4. Jača imunitet
Redoviti Reiki sjednice mogu pomoći vašem tijelu da se riješi svih štetnih toksina i tako izgradi imunološki sustav. Većina ljudi ostaje u stalnom režimu borbe koji reagira na stres i uznemirava prirodnu ravnotežu tijela i imunitet, što ih čini podložnijim bolestima. Njihova tijela zapravo zaboravljaju kako vratiti stanje. Reiki može odigrati važnu ulogu u podsjećanju tijela da se pomakne u stanje samoliječenja koje može pomoći u intenziviranju svojih prirodnih obrambenih sustava.
5. Poboljšava fokus i jasnoću uma
Reiki vas može održati u tome da ostanete usredotočeni u postojećem trenutku puštajući se iz prošlih žaljenja i budućih tjeskoba. Može zacjeljivati emocionalne i mentalne rane, olakšati strahove i frustracije te povećati mentalnu jasnoću i učenje. Može ojačati vašu sposobnost upravljanja ili rukovanja situacijama i događajima koji se uglavnom ne odvijaju prema željenom načinu.
6. Pomaže boljem spavanju
Potičući tijelo da postigne svoju prirodnu ravnotežu i unutarnje ozdravljenje, Reiki omogućuje osobi da bolje spava. Kada je vaš um u miru i oslobođen strahova i briga, sigurno ćete dobro spavati. Što se više osoba nalazi u opuštenom prostoru, to više može biti produktivna i aktivna bez iscrpljenog stresa ili izgorjela.
7. tretira simptome povezane s rakom
Iako Reiki ne može izliječiti rak, može se pokazati vrlo djelotvornim u liječenju simptoma povezanih s rakom kao što su bol, umor i depresija. Reiki za pacijente koji boluju od raka može biti jedan od načina da im se pomogne nositi se s umorom, boli koja obično nastaje nakon većine liječenja raka. Može se koristiti za njihovo mentalno jačanje u borbi protiv raka, čime se poboljšava njihova kvaliteta života. Slično tome, Reiki može donijeti značajno olakšanje ljudima koji pate od išijasa, migrene, artritisa, astme.
8. Liječi upale i infekcije
Reiki punjena voda može biti prekrasan prirodni lijek za popravljanje upala i infekcija. Stres može dovesti do mnogih bolesti. Reiki ne samo da smanjuje stres, već i jača imunitet tijela u borbi protiv infekcija. U tom smislu, Reiki tijekom trudnoće može biti posebno vrijedan. Trudnica može primati Reiki sesije kako bi se uhvatila u koštac s bolovima u zglobovima, uobičajenim infekcijama i stresom koji se obično javlja tijekom trudnoće.
9. Utvrđuje osobne odnose
Reiki vam može pomoći u iscjeljivanju i unapređivanju osobnih odnosa ponovnom izgradnjom emocionalno. To može povećati vašu sposobnost da se povežete i povežete s ljudima na dubljoj razini i tako poboljšate vaše odnose. Može vas očistiti od štetnih osjećaja, omogućujući vam da ostvarite unutarnji mir koji bi, zauzvrat, mogao bolje omogućiti slobodu ljubavi i otvaranja prema drugim ljudima i time omogućiti procvat odnosa. Na životne događaje i ljude možete početi reagirati na način koji podržava više, nego na negativan način.
10. Potiče duhovni rast
Reiki sesije upravljaju individualnim putovanjem samozdravljenja putem osobnog razvoja. Pomaže stvarati vezu s dušom i podupire kvalitete razumijevanja, ljubavi i prihvaćanja. Pomaže osobi da se prihvati na način na koji je i ima suosjećanje s drugima.
Pitanja i odgovori
Neka od često postavljanih pitanja su sljedeća:
1. Koliko vremena Reiki uzima na posao?
Obično, Reiki sesija traje oko 90-ak minuta. Neki ljudi mogu osjetiti trenutnu relaksaciju odmah nakon sesije. Nekoliko ljudi može osjetiti pozitivne učinke Reikija nakon nekoliko sesija. Može se, međutim, uzeti četiri Reiki sesije kako bi se dobila optimalna korist. Vaš Reiki praktičar može biti najbolja osoba koja će vas voditi u pogledu broja sesija koje ćete vjerojatno trebati.
2. Što nosite na Reiki sesiji?
Možete nositi sve što je udobno i jednostavno. Većina ljudi se odlučuje za labavu i udobnu odjeću.
3. Koliko traju posljedice reiki sesije?
Može biti različit za svaku osobu. Uglavnom, to ovisi o količini iscjeljivanja koje osoba treba. Za neke može trajati nekoliko tjedana pa čak i mjesec dana. U slučajevima kada su ljudi pod dubokim emocionalnim stresom ili pate od kronične boli, to može značiti redovite sesije. Većina ljudi može imati sve dublja iskustva s nastavkom Reiki sesija.
4. Mogu li raditi reiki na svom?
Da, možete naučiti Reiki sami nakon što pohađate Reiki Level 1 tečaj.
Reiki je jednostavna vježba koja može donijeti nevjerojatne koristi. To može imati dubok utjecaj na vaš um i tijelo. Balansiranje sustava tijela može učinkovito boriti protiv nekoliko zdravstvenih stanja. Također može pomoći pojedincu da se duhovno razvije, upravlja svakodnevnim stresom i iskusi višu mudrost koja može pomoći u rješavanju životnih izazova i održavanju sklada u njihovom životu.