Bengaluru mama koji je otišao od 120kgs do 67kgs dijeli joj mršavljenja Secret + recept

Sadržaj:

“Besane noći, tamni krugovi, ograničene, nadzirane dijete - moja će me princeza potpuno promijeniti, kladim se! Biti mama nije lako

- Sve se mame svakako slažu! Život se potpuno mijenja nakon što postanete mama, a isto tako i vaše tijelo! Vaš trbuh više nije napregnut, a na vašem tijelu ima više flab-a nego ikada prije. Što je još gore, gubitak ove masti je tvrdoglavo, uznemirujuće iskustvo jer ništa što činite čini se da se ne pomiče mjerilo. No, u Bengaluruu, jedna mama nadahnjuje sve nas i uvjerava nas da je gubitak težine nakon trudnoće zaista moguć. To je njezina istinita priča o snižavanju sa 120 kg na 67 kg - pročitajte kako biste vjerovali i vidjeli kako je to učinila!

Bilo je vrijeme ne tako davno kada je Kiran Bharatesh težio punih 120kg. Stavila je toliko kilograma da bi gubitak te dodatne težine obeshrabrio svaku ženu. Sve mame znaju kako je teško izgubiti težinu nakon trudnoće, osobito masnoća na trbuhu, kukovima i bedrima. Mnoge žene isprobavaju sporadičnu dijetu i tjelovježbu, a zatim se na kraju gube. Možda je prekomjerna tjelesna težina nuspojava biti mama. Možda je to njihov novi tip tijela i ništa se ne može učiniti.

Ali Kiran nije izgubio srce.

Od 120 kg otišla je do 77kg! A onda se spustila na 67 kg! Njezino putovanje se nastavlja - putovanje ne samo gubitka tjelesne težine, nego i borbe u formi, energičnosti i sretnosti. Kako je Kiran to učinio? Možete li slijediti njezine korake? Definitivno! Pročitajte ispod, poruku koju je dijelila s mama na Facebooku i kladimo se da će to biti odgovor na problem gubitka težine koji ste dugo vodili!

To je njezina priča o prije, poslije i poslije.

- Idi na cipele. Počnite prikazivati. Držite konopac za preskakanje. Skoči između rutinskog rada. Prestanite jesti ostatke hrane iz dječjih tanjura i cvili "Inače će se uzalud trošiti hrana". (Uzmi) apsolutno nema prečaca. Čista vegetarijanska prehrana. Vježbati. I ludilo.

Prestanite se osjećati nesigurno i razmišljajte: "Ljudi će me ismijavati ako počnem trčati ili vježbati u teretani gledajući svoje gume kako žongliraju brže od nogu." Zatvori oči i vjeruj mi, ljudi. Isti ljudi, ista gomila koja se ismijavala, ići će bez riječi

samo će ustati i pljeskati.

Zadnje, ali ne i najmanje važno

zašto učiniti nešto za te ljude? Učinite to za sebe. Osjeća se (poput) neba! ”

Osim Kiranove odlučnosti i tjelesnog vježbanja, postojalo je još nešto što joj je pomoglo. Kiran troši ovo čarobno piće za mršavljenje koje zapravo otapa kilograme! Ona dijeli s nama recept ispod - potpuno prirodan i siguran - i preporučuje ga konzumiranje dva puta dnevno.

1 žlicu čajnog praha
1 žlicu papra u prahu

Recept

1. Uzmite jednaku količinu čaja i papra u prahu.
2. Pomiješajte ove praške s vodom i namjestite da prokuha.
3. Dodajte malo mlijeka i šećera (opcionalno).
4. Procijedite i pijuckajte.

Ispada, mnogi stručnjaci se slažu s njom piće mršavljenja! Papar je dokazano da obuzdava apetit, ubrzava metabolizam i sagorijeva kalorije. To je također jeftino i jednostavno piće. Trebali biste, međutim, provjeriti sa svojim liječnikom prije početka bilo kojeg novog režima kao mjere predostrožnosti.

Hvala vam što ste nas sve nadahnuli, Kiran! Vaša priča o fitnessu je doista postignuće i tjera nas da vjerujemo da i mi to možemo učiniti, samo ako se tome posvetimo. Uzmite malo vremena za sebe, mame, i početi s vlastitim putovanje mršavljenja kao dobro. Vaša će vas obitelj više poštovati i pomoći vam. Zapamtite - samo kada ste sposobni i sretni, možete pomoći da vaše domaćinstvo bude sretno!