Dojenje bebe: Kako početi

Sadržaj:

U ovom članku

• Zašto je dojenje najbolje?
• Kada početi dojenje?
• Priprema za dojenje
• Kako započeti dojenje Novorođenče
• Udobne pozicije za dojenje
• Koliko treba dojiti bebu?
• Kako znati da li vaša beba dobiva dovoljno mlijeka?
• Koliko puta trebate dojiti svoju bebu?
• Dojenje Nakon C-dijela
• Što kupiti za dojenje?
• Problemi s kojima se možete suočiti tijekom dojenja bebe

Dojenje je prirodna, izuzetno bitna i instinktivna navika, ali je i proces učenja i za majke i za bebe. Dojenje pomaže u izgradnji posebne veze između vas i vaše bebe, osim što pruža zaštitu od bolesti i osigurava odgovarajući fizički i mentalni rast za dijete.

Zašto je dojenje najbolje?

Majčino mlijeko je zasigurno najzdravija hrana za novorođenče. To je najbolji i najsigurniji obrok koji vaše dijete može dobiti. Evo nekoliko razloga zašto se dojenje preporučuje isključivo u prvih 6 mjeseci:

• Majčino mlijeko je bogato hranjivim tvarima i osigurava uravnoteženu prehranu za potrebe vaše bebe.
• Sastoji se od desetaka bitnih vitamina i minerala, višestrukih važnih hormona i tvari za jačanje imuniteta koje nedostaju u dodatnoj hrani ili mlijeku.
• Dojenje novorođenčeta također ima određene blagotvorne učinke na neurološki razvoj djeteta.
• Isključivo dojenje također štiti dijete od raznih bolesti u ranom životu, uključujući respiratorne infekcije poput upale pluća i želučanih bolesti poput enteritisa.
• Dojenje može biti korisno za majku i pomoći joj da izgubi postporođajnu težinu. To također može pomoći u smanjenju rizika od različitih vrsta raka poput raka dojke i raka vrata maternice.

Kada početi dojenje?

Trebate početi dojiti čim se beba rodi, jer je mlijeko ili kolostrum koji proizvodite tijekom prvog dojenja, u prvom satu nakon poroda, bogati hranjivim tvarima. Beba je prirodno sklona dobro sisati u početnim satima života i stoga rano hranjenje ima pozitivan učinak. Pomaže razviti dobar odnos hranjenja između majke i djeteta. Dobro je držati bebu u kontaktu s kožom, što je češće moguće nakon rođenja. Bebe su sklonije djelovanju kao što su sisanje, navijanje i pretraživanje bradavica kada su položene blizu dojke. Kada se beba nekoliko puta hrani, češće će naučiti tražiti mlijeko. Normalno aktivne bebe morat će se hraniti gotovo svaki sat, uključujući ponoć i sumrak. Kada je glad beba zadovoljna, ona će biti manje razdražljiva i čvrsto će spavati.

Priprema za dojenje

Prije nego što počnete hraniti, važno je da ste i vi i beba u ugodnom položaju. Postoji nekoliko pozicija koje možete izabrati, a vaša medicinska sestra ili pružatelj zdravstvenih usluga će vam sigurno pomoći da odaberete onu koja vam najviše odgovara. Udoban položaj je onaj u kojem možete ostati neko vrijeme. Također biste trebali biti u mogućnosti uspostaviti kontakt očima s djetetom dok ona njeguje

Evo nekoliko najčešćih položaja dojenja

• Led-back dojenje: To vam omogućuje da se nasloni tako da beba počiva na vašem torzu.
• Držite kolijevku: Također možete preferirati držanje kolijevke u kojoj držite dijete na prsima.
• Bočna tehnika ležanja: To odgovara ženama čije su grudi velike.

Važno je paziti na dijete dok se hrani i paziti da ona siše što je više moguće areolarnog tkiva.

Kako započeti dojenje Novorođenče

Dobro razumijevanje kako dojiti dijete olakšava posao.

Držite bebu blizu sebe tako da je beba okrenuta prema vašim grudima. Dodirnite bradavicu do njezine gornje usne i čim ona otvori usta, povucite je na grudi. Pobrinite se da usta djeteta pokrivaju većinu tamnije areole koja okružuje bradavicu.

Kada se hranjenje započne, pazite da nije previše bolno. Obratite pozornost na svaku nježnost nakon hranjenja. Ako je beba ispravno zatvorena, maksimalni dio areole će biti u ustima djeteta, a bradavice će osjetiti sisanje.

Ako boli kad beba zakvači, prekinite proces hranjenja klizanjem prsta između usta i dojke, odvajajući bebu. Jednom udobno i ispravno pozicionirano, možete ponovno početi s hranjenjem.

Udobne pozicije za dojenje

Možete isprobati različite pozicije dojenja da biste pronašli onu koja odgovara vašim potrebama. Evo nekoliko koje možete razmotriti:

1. Tehnika držanja kolijevke

To je zajednički stav koji je udoban za bebe koje imaju dobru kontrolu vrata.

• Stavite bebu u krilo s trbuščićima jedni protiv drugih, a lakat podupire glavu
• Položaj bi trebao biti takav da bebina usta ostaju blizu vaših dojki, a ruka stane u vaše pazuha.
• Poduprite svoje dojke drugom rukom palcem na areoli. Prsti će ti ležati ispod grudi.
• Nježno pustite da dojke dodiruju donju usnu bebe. Baby će otvoriti usta kao odgovor i pokušati držati bradavicu ukorjenjivanjem.
• Poduprite bebu nad vašim tijelom i dopustite mu da se zakači

Ponovno hranjenje, jedna je varijacija u kojoj majka leži naslonjena s djetetom na torzu okrenutoj prema dojci. Djetetu će možda trebati neko vrijeme da nauči i uhvati se za dojku.

2. Tehnika držanja križa kolijevke

To se također naziva križnim držanjem, gdje majka može podupirati bebu jednom od svojih ruku.

• Držite bebu rukom koja joj podržava vrat
• Dovedi joj usta blizu dojki tako da ruka ne dođe na put
• Koristite ruke obrnuto kao što je objašnjeno u prethodnom položaju.
• Poduprite svoje dojke slobodnom rukom s prstima ispod tkiva dojke, palac će biti na areoli.
• Nježno pustite da dojke dodiruju donju usnu bebe.
• Beba će otvoriti usta kao odgovor i pokušati držati bradavicu ukorjenjivanjem.
• Poduprite bebu nad vašim tijelom i dopustite mu da se zakači.
• Umjesto naginjanja, povucite dijete preko tijela

3. Tehnika držanja nogometa

To je preporučljivo za majke koje su imale carski rez ili one koje imaju velike grudi. Također se preporučuje za prehranu nedonoščadi.

• Stavite bebu tako da vaša ruka leži iznad torza i neka vam ruka podupre bebin vrat.
• Izvucite dijete blizu dojke i pustite ga da se zaskoči. Sada poduprite bebinu glavu dok joj nos i brada dodiruju dojku.
• Jednom kada ste zakvačeni i hranjeni, pazite da su bebina ramena opuštena.

4. Modificirana tehnika držanja nogometa za blizance

Majke blizanaca mogu ih hraniti odvojeno ili u isto vrijeme. U potonjem slučaju, možete odabrati ovaj položaj kako biste omogućili da vaše bebe uskoče na svaku dojku.

• S djelomično savijenim laktovima držite jedan u svakoj ruci.
• Neka ti dlanovi podupru vratove.
• Sada im dopustite da pričvrste i počnu sisati.

5. Tehnika polaganja na stranu

Ova pozicija majci pruža udobnost dok hrani novorođenče. Za to je potrebna određena vještina, ali nakon što se nauči i prakticira, to je obično mjesto izbora za većinu majki. Također je pogodan za majke koje su imale carski rez.

• Ležite rame uz rame s trbuščićima okrenutim jedan prema drugome.
• Savijanje gornjeg dijela nogu pomoći će vam da dobijete udoban položaj.
• Postavite prsa prstima i pomognite bebi da se zakači i počne se hraniti.

Koliko treba dojiti bebu?

Različite studije i međunarodne smjernice upućuju na kontinuirano isključivo dojenje, a da ne nude vodu, dodatke prehrani, voćne sokove, mliječne proizvode ili hranu za prvih šest mjeseci starosti. Produženo dojenje do razdoblja od dvanaest mjeseci također je sigurno i preporučeno.

Kako znati da li vaša beba dobiva dovoljno mlijeka?

Prvi obrok nakon rođenja obično sadrži kolostrum umjesto mlijeka, što je žućkasto žuta tekućina bogata antitijelima koja jačaju imunitet djeteta. Nakon toga slijedi mlijeko u nekoliko dana redovitog hranjenja. Zajednička briga je je li beba adekvatno hranjena ili ne. Ako je hranite na zahtjev i ako je ona u pravilnom urinu i oko 7-8 stolica / dan koji su žute i polukrutine, budite sigurni da je dobro nahranjena.

Međutim, ako dijete pokazuje sljedeće znakove, obratite se svom pedijatru:

• Dijete hrani samo deset minuta ili manje
• Primijetili ste letargiju i čestu nervozu u djetetu
• Žućkasta promjena boje kože
• Tamne ili masne stolice

Koliko puta trebate dojiti svoju bebu?

Nema fiksnog rasporeda dojenja, ali obično se zdrava beba hrani osam ili više puta dnevno. Dobra je praksa hraniti kad god vaša beba to zahtijeva. Prehrana može biti štetna i treba je izbjegavati.

Dijete koje je gladno, obično će biti nemirno, plakati pretjerano, sisati prst ili palac, ili pokazivati ​​navijanje. Ovi znakovi su zapravo važni savjeti za dojenje za novorođenu bebu koja vam može pomoći da saznate kada beba treba hraniti.

Dojenje Nakon C-dijela

Dojenje ne mora biti pod utjecajem carskog reza. Iako fizički stres operacije i lijekovi koji se primjenjuju mogu ugroziti njegu, preporučljivo je da počnete s čestim hranjenjem nakon nekoliko sati rođenja, otprilike šest do dvanaest sati. Jednom kada počne, uslijedit će gubitak mlijeka i hranjenje ne bi trebalo biti problem. Možete uzeti pomoć od svog partnera da postavite bebu. Za udobnost se mogu odabrati držanje kolijevke, tehnika bočnog polaganja ili držanje nogometa.

1. Koja bi hrana trebala jesti majke dojilje?

Majka koja doji ne zahtijeva ništa posebno, već uravnoteženu prehranu koja uključuje:

• Škrobni proizvodi, kruh, riža i krumpir
• Preferiraju proizvode od cjelovite pšenice za dodano vlakno i dodatne hranjive tvari
• Mliječni proizvodi poput mlijeka i jogurta
• Prehrana bogata proteinima kao što su meso, jaja i ribe
• Svježe voće i čisto povrće
• Odgovarajući unos vode i tekućine

U svim okolnostima, majka koja doji treba se suzdržati od pušenja i konzumiranja alkohola.

Što kupiti za dojenje?

Preporučuju se grudnjaci za dojenje jer dobro podupiru vaše grudi. Sa patentnim zatvaračima i kukama postaje udobno za često hranjenje. Osigurajte da koristite dobro uklopljene grudnjake s potpuno otvorenim zaklopcima. U slučaju nedovoljne izloženosti dojki ili pritiskanja jastučića na dojku, ona može blokirati kanale koji uzrokuju mastitis (upalu tkiva dojke).

Vaše grudi mogu propuštati zbog reakcije oksitocina. Na putovanju nosite jastučiće za ponovnu upotrebu, kako biste ostali suhi i udobni. Noćni brasovi za nošenje također su dostupni. Pumpa za dojku može biti korisna u slučajevima kada je potrebno mlijeko.

Problemi s kojima se možete suočiti tijekom dojenja bebe

Dojenje može biti teško u sljedećim okolnostima:

• Može doći do infekcije dojke (mastitis) ili začepljenih kanala.
• Neodgovarajuće "zatezanje" djeteta.
• Grudno nabreknuće ili bolne bradavice, osobito u prvim tjednima. Zapamtite da dojenje treba biti bezbolno.
• Dijete je staro do nekoliko tjedana, ali ne zahtijeva 7-8 pelena dnevno.
• Dijete je pospano ili pretjerano letargično, hrani se manje od 8 puta dnevno.
• Medicinska stanja kao što su, nedonoščad, neuspjeh u napredovanju, patološka žutica, urođene mane kao što su rascjep nepca ili usne, ili neurorazvojni problemi.
• Uz odgovarajuću pomoć i podršku vašeg liječnika, ti se problemi mogu riješiti i pomoći vam da nastavite s dojenjem za dobro zdravlje vašeg djeteta.

Dojenje je osnovna umjetnost nove majke. Uz strpljenje, praksu i svijest, hranjenje vaše bebe može se postići bez muke. Nakon što se naviknete na to, otkrit ćete da je majčino mlijeko najbolja stvar koju majka može dati novorođenčetu, jer osigurava ružičasto zdravlje.