Bol u prsima tijekom trudnoće - njegovi uzroci i lijekovi
U ovom članku
- Je li to normalno iskustvo boli u prsima tijekom trudnoće?
- Uzroci bolova u prsima tijekom trudnoće
- Liječenje bolova u prsima tijekom trudnoće
9-mjesečno putovanje trudnoće je vjerojatno najljepše iskustvo za ženu. Donoseći sa sobom mnogo uzbuđenja, izazova, rizika i osnovnog cilja da budemo sposobni isporučiti zdravu bebu, a istovremeno osigurati da je majka u idealnom stanju, ovo je razdoblje ključno.
Tijekom trudnoće, tijelo je podvrgnuto stalnim promjenama koje rezultiraju nelagodom, bolovima u tijelu i vrtoglavicom. Bilo bi korisno razumjeti razloge za takve promjene, simptome povezane s njima, ozbiljnost i remedijaciju za iste. Jedan od najčešćih problema s kojim se suočavaju trudnice je bol u prsima.
Ovdje su neke naputke o tome što uzrokuje bol u prsima tijekom trudnoće i lijekova koji mogu pomoći u ublažavanju boli.
Je li to normalno iskustvo boli u prsima tijekom trudnoće?
Iskusiti bol u prsima tijekom trudnoće nije rijetkost, a bol u prsima tijekom rane trudnoće je odraz brzih promjena koje se događaju u tijelu. Promjene u vašem životnom stilu, osim tjelesnih promjena, također mogu igrati značajnu ulogu u povećanju razine stresa. To rezultira emocionalnim i fizičkim stresom. Glavni razlog za bol u prsima tijekom rane trudnoće je probavne smetnje. Redovna prehrana prije trudnoće možda neće raditi na isti način tijekom trudnoće i može uzrokovati nastanak plina koji uzrokuje bol u prsima. Nekoliko drugih razloga povezanih s promjenom tjelesne strukture mogu biti proširenje maternice, povećanje grudi i proširenje prsnog koša koji stavlja veći pritisak na grudi što rezultira osjećajem težine i eventualno boli. Zaključak koji se može izvući ovdje je da je normalno da se osjećaju bolovi u prsima dok trudna i jednostavna kućna sredstva mogu pomoći riješiti bol ili barem dati privremeno olakšanje.
Uzroci bolova u prsima tijekom trudnoće
Postoji nekoliko razloga zašto bi netko mogao osjetiti bol u prsima tijekom trudnoće. Neki od razloga su objašnjeni u nastavku:
1. Probava
Možda je najčešći uzrok bolova u prsima loša probava. Problemi s probavom nastaju kada je plin zarobljen između želuca i prsa i može biti ozbiljan u trećem tromjesečju ili oko 27. tjedna trudnoće.
2. Gorušica
Glavni razlog za pojavu žgaravice je hormon progesteron. Hormon dopušta relaksaciji ezofagnog sfinktera, uzrokujući rast želučanih kiselina, što rezultira ozbiljnim žgaravicom i bolovima u prsima.
3. Bol u mišićnim prsima
Zbog rastuće veličine djeteta (i trbuha i grudnog koša), normalno je osjetiti bol u grudima zbog povećanog stresa na mišiće i ligamente u području grudnog koša.
4. Stres
Osim što uzrokuje napetost mišića, stres može uzrokovati i bol u prsima.
5. Veličina grudi
Promjena veličine dojki opterećuje mišiće i zglobove prsnog koša što dovodi do boli. To također može uzrokovati kratkoću daha.
6. Problemi povezani s astmom ili dahom
Ako ste imali astmu prije trudnoće, to bi moglo dovesti do kratkog daha i bolova u prsima.
7. Duboka venska tromboza (DVT)
DVT se odnosi na stvaranje krvnog ugruška u veni ili arteriji i obično se događa u nozi ili zdjelici. Krvni ugrušak teži ka vašem tijelu u pluća što dovodi do plućne embolije koja je opasna po život i može uzrokovati ozbiljne bolove u prsima kod trudnica i ponekad rezultirati smrću. Pušači, žene starije od 35 godina, pretile žene ili žene s poviješću bolesti srca ili pluća izložene su većem riziku.
8. Srčani udar
Ako tijekom trudnoće osjetite bol u lijevom dijelu grudnog koša ili tešku nelagodu, to može biti simptom srčanog udara. Ostali simptomi uključuju ometanje udova, hladan znoj na koži i lakost. Ako ste suočeni s tim simptomima, obratite se svom liječniku.
9. Prirođene srčane bolesti
Prirođena bolest srca također može biti uzrok bolova u prsima tijekom trudnoće. Bitno je znati obiteljsku povijest bolesti srca, a ne ignorirati stalne bolove u prsima.
10. Koronarna bolest srca
Izgradnja plaka (odlaganje masti) u arterijama može ograničiti protok krvi sužavanjem arterija i rezultirati bolovima u prsima. To vas može dovesti u opasnost od srčanog udara.
11. Disekcija aorte
Kao posljedica suze u stijenci aorte, nakupljanje krvi između slojeva aorte može dovesti do poremećaja aorte što uzrokuje teške bolove u prsima tijekom trudnoće. Trudnoća povećava rizik od ovog stanja.
Liječenje bolova u prsima tijekom trudnoće
Sada kada znate primarne razloge za bol u prsima tijekom trudnoće, evo nekoliko savjeta kako ga ublažiti:
Slijedi nekoliko savjeta za liječenje boli u prsima tijekom trudnoće:
- Osigurajte da je vaše držanje dok stoji ili stoji ravno, tako da može doći do slobodnog protoka kisika u pluća.
- Korištenje jastuka kada ležite kako bi gornji dio tijela bio malo gore može biti od pomoći.
- Konzumirajte dijetu bogatu magnezijem, kalcijem, vitaminima i željezom.
- Izbjegavajte konzumiranje masne ili začinjene hrane i ograničite unos alkohola i kofeina.
- Jedite male obroke u kratkim intervalima i izbjegavajte ležanje nakon što odmah popijete obrok.
- Spavajte s lijeve strane kako biste spriječili da maternica izvrši pritisak na krvne žile i druge organe.
- Vježbajte meditaciju i jogu kako biste smanjili stres.
Home lijekova za bol reljef
Iako je na raspolaganju lijek za liječenje bolova u prsima, uvijek je bolje probati domaće lijekove, jer bilo koji lijek tijekom trudnoće ima dobre izglede da utječe na dijete. Evo nekih kućnih rješenja:
- Pojedite med sa žlicom uz čašu toplog mlijeka dnevno.
- Pijte čaj od kamilice ili đumbira.
- Jedite bademe jer pomažu u probavi.
- Redovito pijte kokosovu vodu jer djeluje kao prirodni neutralizator kiseline.
- Uzmi ocat jabukovača za suzbijanje proizvodnje želučanih kiselina.
- Upotreba sklizakog brijesta također se preporučuje tijekom trudnoće i smatra se sigurnom.
Medicinski tretmani
Premda je prevencija bolja od liječenja, bolje je uputiti se na kvalificirane stručnjake dok istovremeno traži lijek za zdravstvene probleme tijekom trudnoće. Bez obzira na ozbiljnost bolova u prsima, uvijek je preporučljivo konzultirati liječnika. Liječenje može uključivati povećanje unosa željeza, kalcija i magnezija kako biste nadopunili svoju prehranu i izbjegli bol u prsima.
Kada tražiti pomoć?
Važno je znati kada potražiti pomoć u slučaju bolova u prsima. Slijedi nekoliko pokazatelja za isto:
- Bol u prsima koja je ozbiljna i iskusna dok ležite noću. To može ukazivati na koronarne poremećaje srca.
- Nepodnošljivo, probadanje kao osjećaj na lijevoj strani srca. To može biti znak ozbiljnog srčanog udara.
- Bol u prsima, uz obamrlost u rukama, vrtoglavicu, kratak dah, hladno znojenje, kontinuirano povraćanje i poteškoće u disanju.
- Bolovi u prsima, dok duboko disanje, kihanje ili kašljanje mogu ukazivati na pleuritis koji je upala pluća i zahtijeva hitnu liječničku pomoć.
- Težak osjećaj pečenja u gornjem dijelu prsnog koša postaje intenzivan tijekom savijanja. To može biti slučaj hiatalne kile.
- Oticanje jedne ili obje noge s oštrom boli u prsima može ukazivati na poremećaj DVT-a.
- Oštra bol u središnjem dijelu prsnog koša koji svaki put traje nekoliko minuta i zatim se smiri. To također može biti znak srčanog udara.
Ovo su neki od indikativnih scenarija koji se trebaju tretirati kao hitni iu takvim slučajevima potrebna je hitna liječnička pomoć. Međutim, čak i kada bol nije ozbiljna i povremena, najbolje je konzultirati liječnika.