Plačni rječnik
Novi roditelji Jessica i Bill u mom su uredu na prvom pregledu djeteta. Mama se čini zabrinuto. "Stavio sam je na grudi, ali ona zaspi odmah natrag", uzdahne Jessica. "Pa sam je položio - a onda joj se oči otvore i probudi se. Ne mogu reći što joj stvarno treba! "
Poput većine novih beba, i Jessica i Bill's dijete je još uvijek neuređeno - teško upravlja svojim "zonama" ili novorođenim državama. I poput mnogih novih roditelja, Jessica i Bill zbunjeni su oko toga u kojoj se zoni nalazi njihovo dijete ili pokušava doseći.
Zone za novorođenče - što su oni?
Zone za novorođenčad su stanja kroz koja se sve bebe kreću između dubokog sna i plakanja izvan kontrole. Tri zone su zona odmaranja (dijete koje spava), gotova zona (dijete koje je spremno jesti ili igrati) i zona ponovnog pokretanja (beba koja plače ili plače). Budući da nove bebe imaju nerazvijeni neurološki sustav, oni svakodnevno, pa i unutar jednog sata, obilaze ove zone, tako da bi vam jedna minuta mogla izgledati savršeno sretna dok vas sluša kako se kuha, a sljedeća crvenilo lica i vrištanje.
Hronično ponašanje novorođenčeta može biti zbunjujuće za roditelje, posebno prvotimce. Ali možete naučiti kako "čitati" zone vašeg djeteta - a zatim pomoći djetetu da se preseli u najbolju zonu za jelo, spavanje ili igru.
Zona odmaranja
Tijekom njihovog prvog uredskog posjeta, Jessica, Bill i ja razgovaramo o "zoni odmora" i dvije vrste spavanja novorođenčadi: dubok i lagan. Novorođenčad kruži između tih svakih sat vremena.
Dubok i lagan san - Beba je u dubokom snu (ili u snu ne-brzog pokreta očiju) kada je tijelo potpuno mirno, a disanje duboko i pravilno. Izgleda kako spava. S druge strane, lagano spavanje izgleda vrlo različito, kao što objašnjavam Jessici i Billu. "U laganom snu, beba se pomilovala i treptala. Oči su joj otvorene i ona stvara one slatke bebe. Kad spava lagano, više krvi cirkulira do njenog mozga, a ona postaje pametnija! Pa kad je vidite kako se kreće dok je ona spava, možda se ne budi - samo prelazi iz dubokog u lagani san. "
Pomaganje bebi da dobro spava - Beba u laganom snu može naučiti krenuti natrag duboko u san - i vi mu možete pomoći. Kad se beba mahne i vokalira, znate da ulazi u svoju fazu laganog spavanja. Ako nije vrijeme da on jede, možete se nagnuti nad kolijevku i mirno razgovarati s njim. Za nekoliko minuta njegovo disanje će se usporiti, a on će opet mirno i mirno rasti - vidjet ćete da ste mu pomogli da se vrati u duboku zonu odmaranja.
Sljedećeg tjedna, Jessica i Bill vraćaju se, sretni - njihovo je dijete spavalo bolje zahvaljujući njihovoj pomoći i sve većoj sposobnosti upravljanja vlastitim zonama. "S vremena na vrijeme, " izvještava Bill, "oklijevamo trenutak prije nego što reagiramo kad je u laganom snu. Ponekad će se smiriti i sama se vratiti u tu duboku zonu odmora, za nekoliko minuta. Tako je pametna, a mi sami spavamo još sat vremena! "
Spremna zona
Beba u "Spremnoj zoni" je na oprezu. Oči su joj svijetle, a pokreti tijela smanjuju se, što signalizira da je sposobna stupiti u kontakt sa svijetom oko sebe. Beba u ovoj zoni spremna je za jelo i spremna za igru.
Pomaganje bebi da dođe u gotovu zonu za jelo - većina odraslih zdravih beba dođu u gotovu zonu kad gladne. Međutim, dijete Jessice rođeno je nekoliko tjedana ranije, a mami je rečeno da će njezinoj bebi možda trebati pomoć da se probudi kako bi mogla dobro jesti. "Naučila sam kako joj pomoći da stigne u Ready Zone", objašnjava Jessica. "Skidam je i stavim na prsa, od kože do kože. Trgne se, ponekad se na trenutak zaljulja, a zatim otvori oči. Nježno je potapšam ili pustim da je sisa prst minutu dok ne vidim kako joj se svjetline upaljaju. Sad znam da je spremna za jelo. "
Pomaganje bebi da se dovede do Ready Zone za igru - Jednom kada je dijete pojelo i odmorilo, primijetit ćete da izgleda budnije. Bill mi pokazuje što čini da pomogne bebi da se spremi za igru u Ready Zone. "Kad vidim njene oči otvorene i ona počne obraćati pažnju na mene, zamahnem je i držim je licem prema mom, ovako", objašnjava, držeći je pod kutom od 45 stupnjeva. U tom položaju pogled njegove kćeri je pažljiv, disanje postaje pravilnije, a pokreti tijela smanjuju se. "Spremna je gledati me kako tresem svoje nove zveckanje ili me sluša kako pjevam njezinu omiljenu pjesmu", kaže on.
Zona ponovnog pokretanja
Zona ponovnog pokretanja (beba koja plače ili plače) poznata je svim roditeljima. Ponekad se čak možete osjećati preplavljenim zbog bebinog plača. Vrijeme koje dijete plače obično se povećava u dobi od dva tjedna, do dva sata dnevno ili tako nešto. U šest tjedana plač obično doseže tri sata dnevno. Zatim se smanjuje na oko jedan sat do trenutka kada beba napuni dvanaest tjedana. (Ta se ista krivulja odnosi na nedonoščad u njihovom prilagođenom uzrastu.)
Čitanje zone ponovnog pokretanja - Možete pomoći bebi da pređe iz faze plača i da se umiri čitajući prve znakove nevolje. Kad dijete uđe u zonu ponovnog pokretanja, možda ćete početi vidjeti kako se njegovi pokreti povećavaju i postaju trzaj, lice postaje blijedo ili crveno, a disanje ubrzava. Kad vidite da se to događa, vrijeme je da mu pomogne da se ponovno pokrene! Shvatajući da je stres zbog prevelike stimulacije doveo vaše dijete u zonu ponovnog pokretanja, sada je vrijeme da smanjite stimulaciju i povećate svoju podršku - šutite, prestanite pokušavati uključiti svoje dijete i držite ga blizu.
Bebe plaču. Kako komuniciraju; kako su ispuštali pare; i zapravo, neki istraživači kažu da je to jedan od mnogih načina na koji oni uče o svijetu. U prosjeku, plač beba povećava se na oko dva sata dnevno u 2 tjedna, maksimum na tri sata u 6 tjedana i sužavanje na oko jedan sat dnevno u 12 tjedana. Neke bebe plaču više od drugih. Neki od plača lako se mogu zaustaviti; neki ne mogu. Evo nekoliko "standardnih" krikova i što učiniti s njima.
Sretno! Zapamtite, bebin plač nije odraz vas ili vašeg roditeljstva; to je upravo ono što radi.
Što to znači - gladan sam!
Kako zvuči
Slabašno zavijanje koje se zaustavlja i zaustavlja se kad djetetu date dojku ili bočicu.
Kad ćete ga najviše čuti
Od rođenja do otprilike 3 tjedna, bebe uglavnom plaču jer su gladne. (To bi se moglo dogoditi još oko otprilike 10 dana, kada vaše dijete bude nateklo rast i gladno je 24/7.)
Dobro je znati
Naročito prvih nekoliko tjedana pokušajte nahraniti dijete prije nego što ona plače od gladi. Između ostalih razloga za to: bebasta beba može se teško držati što može dovesti do još većeg plača. Stoga potražite znakove gladne bebe: Prije nego što pribjegne plaču, beba će vam dati do znanja da želi jesti otvarajući usta, ukorijenivši bradavicu, pokušavajući sisati vratom ili rukom ili ugurati vlastitu ruku u njezina usta. Ako ne shvatiš nagovještaj, ona će plakati.
Što to znači - iscrpljen sam!
Kako zvuči
Gradi se od šmrka do punopravnog zavijanja i može podrhtavati ili pulsirati, kao da zvučni tip doda efekt "wah-wah".
Kad ćete ga najviše čuti
Nakon neobično zauzetog događaja ili izleta - društvenih prigoda, izleti u trgovinu i slično mogu biti iscrpljujući za novorođenče - i prije navečer ili prije spavanja. Naravno, u prvih nekoliko tjedana, prije nego što dijete uspostavi raspored, to bi moglo biti bilo kad.
Dobro je znati
Beba koja je spremna za spavanje zaspati će ako joj to dopustite. No bebi koja postane pretijesna teško se vijori i može uznemirivati sve dok se tiho ne smiri. Dakle, pazite na znakove uspavanog vremena, uključujući velike zijevanje i zastakljene oči; vaše dijete će također razviti svoje vlastite znakove koje ćete uskoro naučiti čitati i paziti.
Što to znači - želim zdjelice!
Kako zvuči
Krikvi koji prestaju u trenutku kada pokupite dijete - i počnite iznova kad ga spustite.
Kad ćete ga najviše čuti
Nikad ne znate kada će vaše dijete poželjeti neki kontakt između osobe. Novorođenčad se navikne osjećati "zagrljena" maternicom; Oni su također navikli da se ljuljaju i ljuljaju tijekom tih devet mjeseci u maternici. Neki stručnjaci vjeruju da što ćete se više kretati tijekom trudnoće, to će vaše novorođenče trebati nositi i ljuljati.
Dobro je znati
Ako imate vrlo nespretno dijete, razmislite o tome da ga nosite u remenu ili torbici, dok se bavite svojim svakodnevnim poslovima. Neke su bebe samo „zagrljene“, dok su druge preosjetljive na dodir i ne podnose dugo zadržavanje; ove bebe bi mogle plakati jer žele biti srušene.
Što to znači - Imam gorivo!
Kako zvuči jezivo. Vaša beba također može privući noge do svojih prsa i iskriviti leđa.
Kad ćete to najviše čuti Nakon drugog ili trećeg tjedna, kolike (naizgled neobjašnjivi plač novorođenčeta koji mogu trajati satima i možda imaju veze s plinovima) povećavaju plač kod oko 25 posto beba.
Dobro je znati da nezreli probavni sustav novorođenčeta može proizvesti puno plina. Čišćenje leđa vaše bebe i njeno odskakanje moglo bi pomoći; ako ne, pokušajte "pedalirati" njene noge kako bi joj pomogli da ispusti plin.
Što to znači - preopterećen sam!
Kako zvuči
Meko cvrčanje koje postaje glasnije i prepunnije sa svakom minutom.
Kad ćete ga najviše čuti
Nakon što je proveo devet mjeseci u tihoj, mračnoj privatnosti maternice, vaše dijete može biti lako svladano svjetlima, bukom i kretanjem svijeta. U prvih tjedan dana ili dva, mogla bi spavati kroz veći dio kubure. No kako ona dulje ostaje budna i vid joj se razvija, pazite na pretjeranu stimulaciju.
Dobro je znati
Možete pomoći bebi da se smiri prije nego što uopće počne plakati tako što ćete paziti na preveliku stimulaciju. Najočitiji rani znak je izbjegavanje. Beba koja je imala dovoljno okrenut će glavu kad ga pokušate angažirati; to je njegov način zaštite od još veće stimulacije. Ostali znakovi: Može doći do nerviranja, disanje može ubrzati ili izgledati potpuno rastopljeni. Pomozite mu da se smiri laganim ljuljanjem, prevlačeći ga ili puštajući da sisa prst ili dojku - i ne razgovarajte s njim!
Što to znači - meni je neugodno!
Kako zvuči
Whiny, nosna, kontinuirana
Kad ćete ga najviše čuti
Vaša beba može biti mokra ili će joj se možda desiti utroba, grlobolja ili prejako ili previše hladno.
Dobro je znati
Novorođenčad ne mogu regulirati vlastitu temperaturu na način kako mogu - ne znoje se kako bi se ohladili ili ne drhte za zagrijavanje. Tako ćete morati nadoknaditi odjeću i pokrivače da biste nadoknadili.
Što to znači - to boli!
Kako zvuči
Iznenadni visoki vrisak praćen glasnim zavijanjem
Kad ćete ga najviše čuti
Nema veze kad. Ovakav krik može značiti da je nešto vanjsko (pad s kreveta? Osovina?) Naštetilo djetetu. Ili je bol mogla biti unutarnja.
Dobro je znati
Ako ne možete pronaći izvor boli, a beba stalno plače, nazovite njenog liječnika.