Razvijanje navika hranjenja u dojenčadi

Sadržaj:

U ovom članku

• Učenje jesti
• Različite faze hranjenja
• Savjeti za razvoj neovisnih prehrambenih navika u bebi

Poučavanje mališana da samostalno jedu može biti neuredna, ali zabavna faza - i za roditelje i za bebu. Svaki obrok je prilika za roditelje da pomognu svojim bebama da istraže i razviju zdrav odnos s hranom.

Kako dijete uči jesti, prolazi kroz nekoliko razvojnih faza. Jedan od najvećih prekretnica u razvoju djeteta je kada prelazi iz stadija ovisnosti o roditeljima kako bi se hranio kako bi se mogao hraniti. Postoje mnogi znakovi da dijete izlaže kao što je hvatanje predmeta dlanom, dovođenje ruku u usta, igranje žlicom, itd. To su znakovi da je spreman samohraniti se. Ovo je vrlo presudno vrijeme za malene i oni trebaju njihove roditelje da ih vode s pravim prehrambenim navikama.

Učenje jesti

Zajebati ili prolijevati hranu ovdje i postoji dio procesa učenja za dijete dok pokušava samostalno jesti. On mora razviti sljedeće motoričke sposobnosti i biti fizički spreman da se može hraniti:

• Učenje osjećaja osjećaja, stiskanje i ispuštanje hrane.
• Koordinira sa svojim tijelom da bi mogao uhvatiti hranu.
• Moći ga staviti u usta i pojesti.

Različite faze hranjenja

Novorođenčad ovisi o svojim roditeljima zbog svojih prehrambenih potreba. Hranjenje dojkama ili bočicom razvija emocionalnu vezu između majke i djeteta, a beba se osjeća zbrinutom i zaštićenom. Oko šest mjeseci beba se uvodi u krutu hranu. Njihova prva hrana obično su žitarice ili kuhano i pire povrće i voće. U ovoj fazi, dijete treba vježbati kako žvakati i progutati hranu. Ova rana iskustva hranjenja su kamen temeljac u razvoju neovisnih prehrambenih navika kod beba. Do sedam mjeseci, beba ima kleščasto zahvaćanje i treba joj dati hranu s prstima. To ga ohrabruje da razvije navike hranjenja. Nakon devet mjeseci, mogao bi pokušati posegnuti za žlicom ili hranom koju jedu njegovi roditelji. Tada beba pokazuje da želi preuzeti vlastitu prehranu. U početku, to može biti malo neuredno i frustrirajuće, ali s praksom, dijete postaje bolje.

Savjeti za razvoj neovisnih prehrambenih navika u bebi

• Koristite dvije žlice - jednu koju će dijete držati i jednu za vas. Neka dijete sam pokuša uzeti hranu na žlicu i stavi je u usta.
• Nasjeckajte hranu na vrlo male komadiće koji će bebi olakšati da ih zgrabi i nahrani. Primjerice - prsti s kruhom ili kocke sira mogu se dati kao hrana za prste.
• Dopustite djetetu da se igra s hranom dok jede, jer se tako lakše upoznaju s različitim vrstama hrane. Naravno, postupno ih možete naučiti manirima nakon starenja i uživanja u hranjenju.
• Nabavite pravi pribor - Pokušajte dobiti zdjele s dnom protiv klizanja tako da ostane na pladnju, dajte mu malu kašiku i vilicu. Provjerite je li vilice tupi i zaobljene na vrhovima.
• Dajte bebi lagane obroke da jedu 5-6 puta dnevno tako da on dobiva više prakse hranjenja.
• Pobrinite se da vaše dijete jede cijelu obitelj barem jednom dnevno. Vidjeti da drugi članovi obitelji imaju hranu, mogu natjerati dijete da jede sam.

Uvijek je veliko zadovoljstvo gledati bebu kako hrani i hrani sam, iako na nespretan način. Svako vrijeme hranjenja je prilika za upoznavanje vaše bebe sa zdravim prehrambenim navikama. To može biti sjajan početak ako je on vrlo rano razvio zdrave i neovisne prehrambene navike.