Dijabetes i dojenje

Sadržaj:

U ovom članku

• Je li sigurno dojenje ako imate dijabetes?
• Da li dojenje smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2?
• Prednosti dojenja s dijabetesom
• Kako dojenje utječe na gestacijski dijabetes?
• Kako dojenje utječe na dijabetes?
• Hoće li dojenje utjecati na razinu glukoze u krvi?
• Hoće li dijabetes utjecati na opskrbu mlijekom?
• Može li dijabetes utjecati na kvalitetu mlijeka?
• Savjeti za dojenje majke s dijabetesom
• Hoće li lijekovi za dijabetes utjecati na vašu bebu?

Jedva postoje alternative za hranjenje vašeg djeteta koje daje onoliko pogodnosti i prednosti kao dojenje. Pravo na količinu prehrane i antitijela koja dolaze s mlijekom, sve do jačanja veze koja se odvija zbog držanja bebe blizu vas, dojenje je više nego samo davanje dječje hrane. To je samo stvaranje veze majka-dijete. Zbog toga možete početi brinuti o tome ako imate dijabetes, više ako ste upravo saznali za njega. Pročitajte kako biste znali hoćete li dojiti ako imate dijabetes.

Je li sigurno dojenje ako imate dijabetes?

Apsolutno. Dojenje je način na koji vaše dijete dobiva ono što mu je potrebno na najbolji mogući način. Neki bi roditelji mogli razmisliti o prelasku na alternativu kao što je upotreba bebi formule, ali nema potrebe za prekidanjem ciklusa dojenja, bez obzira na vrstu dijabetesa.

Da li dojenje smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2?

Za osobe koje boluju od dijabetesa tipa 2, većina liječnika preporučuje prehranu koja je više usmjerena na prehranu i zdravlje, kao i promjene u vašem životnom stilu koje omogućuju prostor za vježbanje i svakodnevne aktivnosti. Dojenje možda ne spada ni u jednu od ovih preporuka. Međutim, to je vrlo učinkovito u smanjenju rizika od razvoja takve vrste dijabetesa kasnije u budućnosti.

To se odnosi i na majku i na dijete. Istraživanja su pokazala da se rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 smanjuje za oko 15% za majke i traje oko 15 godina nakon njihovog posljednjeg djeteta. Što se tiče bebe, smanjenje rizika za razvoj dijabetesa tipa 2 je oko 40%, što je prilično značajno. To je također posljedica činjenice da dojena djeca imaju manje šanse da postanu pretili.

Prednosti dojenja s dijabetesom

Kada je riječ o djetetu i majci s dijabetesom, dojenje donosi obje prednosti, što može biti privremeno i trajati čitav život.

Za majku

Ovdje su neke od prednosti dojenja s dijabetesom za majku.

• Kod mnogih majki, čini se da su trudnoća i dojenje povezane s povećanjem tjelesne težine i pretilom. Međutim, nedavna su istraživanja pokazala drugačije. Primijećeno je da se svakih 6 mjeseci da majka doji dijete, šanse za pretilost smanjuju za 1 posto.

• Neki liječnici vjeruju da je smanjenje rizika djelomično povezano s promjenama koje tijelo doživljava nakon porođaja. Različiti živčani centri se također kalibriraju, a metabolizam se također mijenja.

• Budući da su rizici pretilosti smanjeni, to uzrokuje smanjenje rizika razvoja srčanih problema kao i dijabetesa tipa 2. Isto tako, ona skuplja dulje vrijeme kada majka odluči dojiti. Istraživanja su pokazala da majke koje ne razvijaju dijabetes uzrokovan trudnoćom, dodatno smanjuju rizik od gore spomenutih stanja za gotovo 50 posto. S druge strane, majke koje su imale dijabetes uzrokovane trudnoćom smanjile su rizike, čak i više, u rasponu do 75 posto i više.

• Debljina, dijabetes i smanjenje rizika od zdravstvenih problema je jedan dio. Dojenje ima tendenciju da utječe na mnoge druge dijelove tijela, što rezultira sprečavanjem razvoja osteoporoze i artritisa u životu. Šanse za rak specifičan za žene koje utječu na jajnike, maternicu ili dojku također su znatno smanjene.

• Proces poroda je oporezivanje i dojenje ima ključnu ulogu u osiguravanju da se majka može oporaviti od nje. Iako dojenje zauzima energiju, ono na kraju potiče izlučivanje oksitocina, koji je hormon koji dobro osjeća. To vam pomaže da se opustite, obnovite snagu i osjećate se bolje emocionalno. Također utječe na razinu šećera u krvi, smanjujući ih, što je vrlo korisno za žene s gestacijskim dijabetesom.

Za bebu

Evo dobrobiti koje dijete dobije ako dojite s dijabetesom.

• Nikada ne može biti dovoljno naglaska na važnost dojenja za novorođenčad i bebe koje rastu. Zadovoljstvo glađu samo je jedan od aspekata, jer majčino mlijeko sadrži mnogo tvari i antitijela. To dovodi do značajnog smanjenja rizika od razvoja infekcije dišnog sustava, hipertenzije zbog problema krvnog tlaka, astme, raznih alergijskih reakcija, pa čak i dijabetesa.

• Studije o majkama koje pate od dijabetesa uzrokovanog trudnoćom dojenjem djeteta bile su u sukobu. Dok neki od njih ukazuju na povećani rizik od pretilosti djeteta, drugi su naveli da se rizici uglavnom smanjuju zbog njegove prisutnosti. Ipak, gestacijski dijabetes ili ne, primijećeno je da rizik ne utječe na njegovu prisutnost, što daje još jedan razlog da ne prestanete dojiti dijete barem 6 mjeseci.

• Roditelji obično brzo uočavaju da beba ima tendenciju da dobije veću težinu kada se hrani formula mlijekom iz boce, u usporedbi s mlijekom koje dobiva od majčinih dojki. Cilj je, međutim, netočan. To nije formula, već prisutnost boce koja to čini. Budući da bočica daje bebama viši stupanj kontrole nad konzumiranjem mlijeka, i kada to žele, piju više nego obično. Isto se može primijetiti i ako se majčino mlijeko izrazi i daje i preko bočice.

Kako dojenje utječe na gestacijski dijabetes?

Gestacijski dijabetes je također poznat kao dijabetes uzrokovan trudnoćom jer se obično promatra kada se razina šećera u krvi podigne tijekom trudnoće. Gotovo 10 posto žena pati od ovog stanja koje je samo rezultat veće količine hormona, što dovodi do povećanja šećera. Razina inzulina se ponekad ne poklapa, što uzrokuje dijabetes uzrokovan trudnoćom, koji nestaje kada je dostava gotova.

Ovo slabljenje dijabetesa nije trenutačno, jer je potrebno dosta vremena da se tijelo vrati u uobičajenu rutinu i dovede do smanjenja razine šećera. Dojenje ima ključnu ulogu u tome, jer koristi šećer u tijelu da se prenese na dijete. To bi moglo biti vrlo važno za bebe koje imaju nisku razinu šećera. Takve se bebe također suočavaju s većom vjerojatnošću pretilosti kasnije u životu. Međutim, dojenje je pokazalo da smanjuje takve rizike za gotovo 50 posto, zajedno s drugim problemima srca. Nadalje, budući da dojenje kao proces koristi dosta kalorija, pomaže majci da održi optimalnu težinu i smanji vlastiti rizik od razvoja dijabetesa.

Kako dojenje utječe na dijabetes?

Nekontrolirani dijabetes i dojenje rijetko idu ruku pod ruku, a neke pokazatelje treba poštivati. Budući da dojenje smanjuje razinu šećera, mora se paziti da ne dođu do preniske razine, osobito ako ste već na inzulinu. Najbolje je pratiti sjednice dojenja s malim obrokom na kojem ćete grickati.

Kalorije koje majka spaljuje u procesu dojenja njezinog djeteta igraju aktivnu ulogu u snižavanju tjelesne težine, što također pomaže u kontroli razine šećera u krvi. Hranjiva dijeta može pomoći iu tome, koja sadrži dovoljno proteina i ugljikohidrata. To je neophodno za održavanje dosljedne i zdrave opskrbe majčinim mlijekom.

Veći rizik obolijevanja od smanjene razine šećera javlja se u fazama kada beba doživi rast. Budući da se potražnja za mlijekom povećava i beba češće češće pije veću količinu mlijeka, razina šećera u krvi može pasti ako se ne poduzme briga. Isto se može spriječiti smanjenjem unosa inzulina ili povećanjem unosa hrane.

Hoće li dojenje utjecati na razinu glukoze u krvi?

Budući da sam proces stvaranja majčinog mlijeka podrazumijeva korištenje postojeće glukoze u vašem tijelu kao izvoru, dojenje će dovesti do smanjenja razine glukoze u krvi. To obično promatraju majke koje već uzimaju inzulin, jer će redovito praćenje razine šećera pokazati umak koji je veći od uobičajenog. O tome se treba pobrinuti tako da prilagodite dozu inzulina tako da nećete završiti s opasno niskim šećerom, što će rezultirati hipoglikemijom.

Hoće li dijabetes utjecati na opskrbu mlijekom?

Zajednički dijabetes i dojenje niske količine mlijeka prilično je velika mogućnost. To je prvenstveno zbog prisutnosti dodatnog inzulina za koji se zna da ometa proizvodnju majčinog mlijeka. Majke bi mogle primijetiti da je njihova proizvodnja mlijeka spora i nedovoljna da zasiti bebu. To je obično privremeno i može se vratiti u normalu tako što će vaš dijabetes biti pod kontrolom.

Može li dijabetes utjecati na kvalitetu mlijeka?

Budući da glukoza igra važnu ulogu u nastanku mlijeka, kvaliteta mlijeka obično ovisi o razinama šećera u krvi. Ako se koriste ispravne metode za održavanje tih razina i održavanje optimalne granice, kvaliteta će biti nepromijenjena i vaša će beba dobiti najbolje majčino mlijeko koje postoji.

Savjeti za dojenje majke s dijabetesom

Bilo da patite od gestacijskog dijabetesa ili dijabetesa tipa 1, dojenje treba poduzeti imajući na umu nekoliko savjeta.

• Dojenje ima popriličan danak na razini glukoze u vašem tijelu. Zbog toga ih je potrebno što prije napuniti kako bi se generacija majčinog mlijeka neprekidno nastavila. Jedan od najboljih načina da to učinite jest popraviti brzu užinu prije nego što nahranite svoje dijete. Pobrinite se da užina sadrži dovoljno proteina i ugljikohidrata kako bi vam pomogli.

• Dojenje je fizička i metabolička aktivnost, koja zahtijeva trud i od djeteta i od majke. Gotovo 400-600 kalorija se spaljuje na više sjednica koje se provode tijekom dana. Njima se treba suprotstaviti s povećanim unosom kalorija u sve vaše obroke, kako bi se uravnotežio iznos.

• Mnoge se majke nakon poroda suočavaju s problemom laktacije, a majke koje boluju od dijabetesa češće se suočavaju s njim. Mlijeko može potrajati dulje da počne izlaziti iz dojke, što može potrajati čak i dan ili dva. U takvim slučajevima, iako bi se odlučili za formulu za dojenčad, to bi mogla biti opcija za odlazak djeteta.

• Čak i ako se vaše dijete ne hrani s dojke zbog nedostatka mlijeka, stimulacija dojki treba nastaviti. Ova stimulacija sama po sebi pokreće tjelesne procese da započnu proizvodnju mlijeka. Ako dojite rjeđe, ispumpajte dojku između hranjenja. Koje god majčino mlijeko može dobiti vaše dijete, treba mu dati.

• Liječnici uvijek naglašavaju na koži kontakt kože između majke i djeteta. Tijelo doživljava fazu majčinstva kroz takva iskustva, koja također utječu na unutarnje procese i mogu dodatno stimulirati mlijeko da počne stvarati.

• Ako ste dovoljno sretni da imate majčino mlijeko spremno nakon poroda, nahranite dijete što je prije moguće. Prvo i svježe mlijeko sadrži najveću količinu hranjivih tvari i antitijela koja su izuzetno važna za vaše dijete.

• Pratite razinu šećera u krvi na dnevnoj bazi. Provjerite je li doza inzulina podešena u skladu s razinama koje će se mijenjati nakon što počnete dojiti.

• Dopunite uobičajenu prehranu s dodatkom dodataka kalcija. Potražnja za kalcijem je uvijek visoka, osobito u početnoj fazi rasta djeteta.

• Dijabeteske majke mogu lako razviti mastitis ili drozd ako im se grudi ne rukuju ispravno. Zbog toga je potrebno osigurati da se dijete može ispravno zakvačiti na bradavicu, a svako prekomjerno mlijeko se ispušta iz dojke i kasnije čuva za dijete.

• Stres je loš za majku koja doji. Uživajte u hranjenju svoje bebe s dojki i opustite se.

Hoće li lijekovi za dijabetes utjecati na vašu bebu?

Nove majke koje imaju probleme s dijabetesom obično se stavljaju na vanjske lijekove koji osiguravaju pravu dozu inzulina, metformina ili drugih lijekova. One su u interakciji s razinom šećera u vašem tijelu, ali ne utječu na vaše dijete. Dakle, nema potrebe brinuti se na tom frontu.

Dijabetes i gestacijski dijabetes za to su prilično nepoželjni uvjeti bez sumnje. Ali dobro je znati da dojenje zapravo pomaže u boljem rješavanju tih stanja. Poduzimanje pravih koraka i održavanje vlastitog zdravlja može osigurati zdrav rast za vaše dijete sada, pa čak iu budućnosti.