Da li vaše dijete pati od razdvojenosti?
Kad bebe napune oko osam mjeseci, mogu postati prilično klimave. Ako se čini kao da vaše dijete pati od manje depresije ili napadaja panike kada napustite sobu, mogla bi patiti od razdvojenosti.
Zašto se razdvaja tjeskoba
Kad vas dijete pogleda, ona vidi najvažniju osobu u svom životu. Osjeća se sigurno i sretno kad je s vama i to može biti sjajan osjećaj i za mamu i za bebu.
Kad se vaše dijete rodilo, mogli biste napustiti sobu i ona to neće primijetiti. Međutim, sada kad je starija, shvati da ste napustili sobu i ima mini napada panike jer ne zna hoćete li se vratiti. Bebe ne shvaćaju da ljudi i stvari i dalje postoje kad ih se ne može vidjeti, pa se brine da te više nikad neće vidjeti.
Nakon što prođe još nekoliko mjeseci, beba će shvatiti da se vraćate po nju ako je napustite kod čuvara djeteta ili napustite sobu. To zabrinjavanje i plakanje kad odlazite poznato je kao tjeskoba razdvajanja.
Kako se nositi s razdvojenom anksioznošću kod kuće
Može biti teško nositi se s mini napadima panike ili depresijom vašeg djeteta kad krenete, ali važno je zapamtiti da je ovo faza koja će proći. Ako ostajete kod kuće sa djetetom, pripazite na svoju svakodnevnu rutinu. Ako je moguće, pokušajte smjestiti svoju bebu na mjesto gdje vas može vidjeti trebate li otići u drugu sobu ili razgovarati s bebom kad vas ona ne može vidjeti. Mnoge mame i tate vole imati posebno mjesto na koje mogu staviti svoje dijete, kao što je kupka s nekim igračkama u kupaonici ili visoka stolica u kuhinji. To može značiti da svakodnevni poslovi i poslovi, kao što su tuširanje i kuhanje večere, i dalje budu gotovi, dok ćete djetetu pomoći da se izbori s razdvajanjem.
Kako se nositi s razdvojenom anksioznošću tijekom radnog dana
Ako ste radni roditelj, može vam teško ostaviti bebu koja vrišti, pa možete ići na posao - nekoliko dana ovo može roditelje poslati u duboku depresiju. Ako ste u žurbi da se vratite na posao, pobrinite se da vaše dijete ima posebnog njegovatelja kojeg voli i predaje mu dijete. Vaša beba možda još uvijek plače, ali možete se utješiti znajući da je s nekim tko je voli i da će se brinuti za nju. Pokušajte da se zbogom smanjite za bebe.
Većina roditelja zove da kasnije provjeri svoje dijete i otkriju da se nakon samo nekoliko minuta smirila i igrala se sretno. Vaši djelatnici za brigu o djeci uvijek bi trebali pozdraviti telefonski poziv roditelja kako bi provjerili njezino blagostanje tijekom dana.
Ako ustanovite da se vaša beba nikad ne smiri ili često čujete da plače tijekom dana, možda je vrijeme da potražite druge aranžmane o skrbi o djeci.
Pomaganje djetetu kroz razdvojenost
Kad se ponovno pridružite svom djetetu, pozdravite je istom frazom, poput: "Mama se opet vratila!" Ovo će joj pomoći da shvati da ćete se za nju uvijek vratiti.
Suočavanje s razdvojenom tjeskobom
Anksioznost razdvajanja može biti teška za roditelje. Ako ste vi uvijek traženi, to može biti frustrirajuće! Ako se počnete osjećati anksiozno ili frustrirano, pokušajte to razmotriti s gledišta vaše bebe: Ona vas toliko voli i vi ste joj najvažnija osoba na svijetu. I zapamtite, neće tako biti zauvijek - dovoljno brzo će joj ispasti vrata i molit ćete se da priđe.