Pronalaženje pozitivnog puta kroz IVF
Podvrgavanje IVF-u često se doživljava kao teško, ponekad negativno putovanje prema krajnjem pozitivnom: beba.
Prema Victorian Assisted Reproductive Treatment Authority, "žene često doživljavaju simptome depresije i tjeskobe tijekom IVF-a." To ne iznenađuje s obzirom na zahtjevnu prirodu liječenja: brojni medicinski postupci mogu se osjećati invazivno i iscrpljujuće, tjeskobni sati se mogu potrošiti na čekanje na rezultate ispitivanja, a emocionalni i financijski teret može biti znatan.
Iako IVF može biti težak, moguće je pronaći pozitivnost na tom putu. Jenni Salisbury je autorica Little Blessingsa, knjige koja detaljno opisuje njezinu borbu za trudnoću tijekom liječenja neplodnosti. Jenni i njezin suprug prošli su 19 IVF ciklusa i doživjeli spontani pobačaj, ali nakon devet dugih godina Jenni je napokon završila svoju obitelj i sada ima dvoje djece.
Jenni vjeruje da je pola-polnog pristupa životu napravio pozitivnu razliku u njezinu IVF iskustvo. Iako je bila uništena kad je ciklus propao, Jenni je pokušala odoljeti strahu od najgoreg u sljedećem pokušaju.
"Ako se nade ne razviju, to je prirodan način da se pokuša minimalizirati bol kada stvari ne uspiju, ali ostati mi pozitivno i nadati mi se", kaže ona. Kao rezultat toga, Jenni je svakom ciklusu prilazila svježu perspektivu. "Zamišljala bih kako će biti trudnoća i biti uzbuđena zbog mogućnosti da je to bio ciklus koji će ići na posao".
Melissa Stephens, savjetnica u IVF svijetu, slaže se da održavanje pozitivnog načina razmišljanja može imati značajne koristi. "Kada se ljudi osjećaju pozitivno i kontroliraju situaciju, osjećaju se kao da se bolje nose i to može olakšati cijeli proces."
Pronalaženje pozitivnih rezultata u procesu bit će različito za svakoga, dodaje Melissa. "Neki pronalaze nadu i uzbuđenje u činjenici da poduzimaju pozitivan korak prema posjedovanju obitelji. Drugi će pronaći radost u povezivanju sa svojim partnerom na novoj emocionalnoj razini dok se međusobno podržavaju tijekom putovanja."
Osim pozitivnog načina razmišljanja, također može biti korisno pronaći humor kada možete. Jenni se sjeća kako joj je bilo teško organizirati injekcije.
"Dobivanje mog supruga i mene na istom mjestu u pravo vrijeme 14 dana uzastopno nije bilo lako", kaže ona. Usprkos frustracijama, par je vidio smiješnu stranu. "Zaustavili smo se na autocesti Bruce, pronašli privatno mjesto na Noosa Food & Wine Festivalu i ispričali se na večeri", kaže ona. "Uvijek smo se smijali na ludim mjestima koja smo morali napraviti."
Sarah, IT konzultantica iz Melbournea, također je pronašla olakšanje u humoru dok je prolazila kroz IVF. Uplašena iglama, Sarah je postala jako zabrinuta kad joj je suprug trebao dati injekcije. Srećom, njezin je muž došao s odličnim načinom da je prođe kroz iskušenje.
"Jednog dana moj se muž pretvarao da je liječnik. Napravio je punu haljinu i obukao seksi naglasak kako bih se opustio. Bilo je smiješno i istisnuto", kaže Sarah.
Iako postoji mnogo načina da se proces IVF-a učini manje napornim, također je moguće uživati u jedinstvenim iskustvima koja IVF može pružiti. Jenni je pronašla izvanrednu vezu s njezinim rastućim embrijem.
"Potpuno ste uključeni u proces", kaže ona. "Ako imate potporu klinike, možete upoznati svog embriologa i vidjeti što se događa kroz mikroskop u vrlo ranoj fazi. To je stvarno posebno."
Sarah se slaže. "Dok je naše putovanje IVF-om ponekad bilo teško, uvijek ću čuvati sjećanje na prijenos embrija koji je rezultirao našim prvim djetetom", kaže ona. Bio je to nevjerojatan trenutak koji ne doživljava svaki roditelj, kao što Sara objašnjava: "Jer moj suprug i ja svjedočimo da je embrij koji se prenosi na moje tijelo prava privilegija."
IVF može i ne daje pozitivna, čak i radosna iskustva, ali savjetnica Melissa Stephens kaže da moramo zapamtiti da je to emocionalni proces i da će ljudi doživjeti mješavinu osjećaja sa svakim ciklusom.
"Zapamtite da svatko ima dobre dane i loše dane, a dok pokušavamo biti pozitivni, u redu je i normalno je imati uspone i padove. Usredotočite se na brigu o sebi i radite stvari koje ćete uživati i pronaći zadovoljstvo", savjetuje ona.
Ako je ljudima potrebna pomoć u pronalaženju pozitivnih čimbenika u IVF-u, Melissa preporučuje posjet posebno obučenom savjetniku. "Savjetnik će istražiti cijeli niz emocija koje možda osjećate, a zatim razviti strategije suočavanja koje vam mogu pomoći da se osjećate više pouzdano i pozitivno."
U konačnici, Jenni preporučuje da pokušate uživati u vožnji jer je krajnji rezultat vrijedan toga. "Sada imamo dva lijepa dječaka i osjećam se najsretnijom ženom na ovoj zemlji", kaže ona.
Pronađite podršku i razgovarajte s drugim ženama koje znaju kroz što prolazite tijekom IVF putovanja na forumu.