Možete li jesti dok ste u radu? Evo novog pravila o blagovanju i isporuci
Rodilišta su vidjela mnoga ograničenja i pravila, ovisno o eri. I tek je posljednjih godina - recimo u posljednjem desetljeću - praktičari počeli propitivati neke dugotrajne, ali znanstveno upitne standarde rada, postupno postajući manje restriktivni i otvoreniji. Jedna od velikih osoba je staro pitanje: Možete li jesti dok ste u porođaju?
Tradicionalno, jelo se smatralo velikim ne-ne, i to nema nikakve veze s medicinskim sestrama i liječnicima koji se boje malog kakaja koji izlaze dok gurate. Zapravo potječe iz 1940-ih, kada je Curtis L. Mendelson, austrijski opstetričar sa sjedištem u New Yorku, otkrio da su žene koje podliježu općoj anesteziji za C-dijelove izložene riziku od Mendelsonovog sindroma, fatalnog scenarija kada se hrana u želučanom želucu usisava u pluća.
No vremena su se promijenila, pogotovo kada je riječ o opstetričkoj anesteziji. Većina žena koje dobiju C-dijelove primaju regionalne blokove poput epidurala, što ne bi izazvalo Mendelsonov sindrom. U stvari, procjenjuje se da manje od 5% C-sekcija u Sjedinjenim Državama koristi opću anesteziju, a nedavna Cochrane studija nije pokazala nikakve koristi ili štete za ograničenje hrane ili tekućine u radu s niskim rizikom, toliko da su istraživači zaključili da nema opravdanja za zabranu hrane.
Pa ipak, Američki kongres opstetričara i ginekologa trebao je izdati ažurirane smjernice o toj temi, te je konačno dopustio pacijentima da piju bistre tekućine. Čak i dalje, čvrsta hrana trenutno se ne nalazi na popisu, zajedno s mnogim bolnicama diljem zemlje.
Robert Gennaro, OB-GYN u Stamfordu u Connecticutu, izjavio je za magazin Pregnancy & Newborn da iako je vidio "manje od dva posto" svojih pacijenata sa C-odjeljenjem dobiva opću anesteziju, "uvijek postoji taj rizik." I bolnice - posebno američke bolnice, gdje je stopa C-dijela tako visoka - manje je vjerojatno da će preuzeti taj rizik, čak i ako je slučajno jedan od milijun. "Problem s prehranom tijekom poroaja se svodi na to - u kojem trenutku povlačite crtu?", Rekao je Gennero. - Da si znao da će sve ići prema planu, onda bi bilo dobro da jedeš. Ali ako imate hitan slučaj i vaša epiduralna ne djeluje dobro i potrebna vam je anestezija, nije dobro imati želudac pun hrane.
To je prilicno strahovit pristup radu i problem koji većina žena koje rade, ukljucujuci i žene kojima su potrebni hitni C-odjeljci, ne mora brinuti. Zbog toga se izvan tradicionalnih bolničkih ustanova (a ponekad iu određenim bolnicama pod određenim uvjetima) mijenja odnos prema prehrani tijekom rada.
“Rođenje je kao trčanje maratona; nitko nikada ne bi pomislio da bi im puno tijela bilo dovoljno da ga ne napajaju kako treba ”, kaže mi Suzie D'Angelo, doula na rijeci Doublas u Hudsonu. "Iskreno, mama dobiva pozornicu na kojoj više nije zainteresirana za jelo, ali do tada, ponekad sve što je potrebno je jedan badem ili osušeni komad voća koji će je dovesti do nevjerojatno fizičkog i emocionalnog podviga. Nisam bio ni na jednom rođenju gdje mama i njezin partner nisu donijeli energetske zalogaje i pića kako bi im pomogli tijekom cijelog rođenja. "
Znam da sam donijela grickalice za moje rođenje, koje su bile u lokalnom rodilištu (općenito poznato da je više labav o "pravilima" rada nego u bolnici). Čak i tako, jedino što sam mogao trbuhom jesti ili piti bio je prastari ledeni čips - koji sam odmah ispljunuo na pod. Moja kontrakcija bi bila na vrhuncu, ostavivši me na suhom i dehidriranom, pa bih tražio čip od leda. Sisao bih ledeni čip na nekoliko sekundi, sve dok mučnina nije pala, a onda ih ispljunula, ponekad bi ih pucala po sobi. To je stvarnost rada. Glad je bila posljednja stvar na mom umu. Ali možda je hrana koju sam jela tijekom ranog porođaja i prethodne noći pomogla u mojoj 21-satnoj dostavi.
"Jednom kad ste u aktivnom radu, nemojte imati cijeli obrok, nego pokušajte nešto pojesti jednom na sat, čak i ako je to samo dva zalogaja", rekla je Deena Blumenfeld, odgojiteljica porođaja u Shining Light Prenatalnom obrazovanju . To će održati razinu šećera u krvi konzistentnom i povećati razinu energije.Da biste ostali hidratizirani, uzmite gutljaj vode između kontrakcija. “Blumenfeld je predložio pakiranje maslaca od kikirikija i želea, „ budući da ima šećer i proteine za kratkoročnu i dugotrajnu energiju. Osim toga, ne mora biti u hladnjaku - luksuz koji mnoge bolnice neće ponuditi.
Teško je znati kako će jesti i piti utjecati na vaš rad. Neke žene trebaju malu užinu kako bi pojačale energiju i spriječile mučninu, dok bi druge rado izbjegavale hranu. I, kao i mnogo toga o radu, mnogo toga se svodi na politiku bolnice ili rodilišta i na vlastite individualne čimbenike rizika.