Strije
Činjenice o strijama
Trudnoća je obično uzbudljivo vrijeme, ispunjeno pripremama i snovima nove bebe. Trudnoća može donijeti i neočekivane tjelesne promjene. Možete početi primjećivati crvene ili ljubičaste pruge koje se formiraju na vašem tijelu, najčešće na vašem trbuhu i grudima. Oni su znak da se koža proteže kako bi se prilagodila i njegovala unutarnji život. Fotografije trudnica u medijima obično predstavljaju slike žena čija je koža bez mane. No prava je slika da će do 90% žena imati neke strije kao posljedicu trudnoće.
Što su strijama?
Strije (Striae gravidarum) nastaju kada se tkivo ispod gornjih slojeva kože (dermis) širi brže nego koža iznad nje (epidermis). Postoji velika varijacija u dužini, širini i dubini tih oznaka kada se formiraju.
Suze tkiva i ožiljci nastaju na površini epiderma. Ožiljci mogu biti crvene ili ljubičaste boje i vremenom će izblijediti do blijedo srebrne boje. Neke strijama od početka mogu biti srebrnkaste. Mogu se pojaviti bilo gdje na tijelu, od ramena prema dolje.
Rastezanja mogu postati svrbeža dok se formiraju. Povremeno, trudnica može otkriti da su njezine strijke toliko duboke da krvare; ako se to dogodi, najbolje je potražiti savjet liječnika.
Tko ih dobiva?
Svatko može dobiti strije. Tinejdžer koji brzo raste može ih razviti. Bodybuilder ih može pronaći bilo gdje gdje ima povećanu mišićnu masu. Mnoge žene su iznenađene kad primijete da njihov muž ima strije - ove strije mogu biti izblijedjele ili na neprimjetnom mjestu, kao što je donji dio leđa, i možda ne zna da ih ima. Strije se najčešće povezuju s trudnoćom.
U velikoj mjeri, genetika određuje osjetljivost osobe na razvoj strija. Ako je vaša biološka majka ili sestra razvila strijk tijekom trudnoće, veća je vjerojatnost da ćete ih razviti. Neke žene ih počnu primjećivati već u prvom tromjesečju.
Kortikosteroidi i Cushingov sindrom također mogu uzrokovati strije.
Mogu li se spriječiti?
- Ako je vaša majka ili sestra razvila strijk tijekom trudnoće, onda je vjerojatnije da ćete ih razviti. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da biste ograničili broj strijki koje ste dobili ili smanjili.
- Ljudi koji stavljaju višak kilograma često dobivaju i strijke. Izbjegavanje stavljanja viška kilograma, bilo da ste trudni ili ne, znači da imate zdraviji način života. Istina je da su neke vrlo tanke nove mame, ili one koje nisu stavile prekomjernu težinu tijekom trudnoće, razvile strijk tijekom trudnoće. Smatra se da na poslu mogu postojati hormonalni uzroci.
- Održavanje zdrave prehrane također će pomoći u održavanju elastičnosti kože. Dobro jesti tijekom trudnoće je, naravno, izuzetno važno. Trudnoća nije vrijeme za ograničenu dijetu, a dijeta neće značiti da izbjegavate strije. Poduprite svoje tijelo i kožu prirodnom prehranom bogatom antioksidansima i uključite zdrave masti.
- Pij puno vode! Voda pomaže da koža ostane vlažna.
- Vježba za vrijeme trudnoće je korisna za kožu i dobra za vas općenito. Prije početka bilo kojeg novog programa vježbanja u trudnoći, pametno je konzultirati svog liječnika.
- Četkanje kože - lagano četkanje tijela cijelim tijelom s lufa ili četkom - može potaknuti dotok krvi u kožu.
- Prilikom trudnoće vaše dojke rastu u nekoliko veličina i trebat će vam dodatnu podršku, pa su dobri, potporni grudnjaci obvezni i pomoći će vam da smanjite istezanje tkiva dojke, iako nema dokaza da će spriječiti ili minimizirati strije.
Kreme i napitci
Unatoč činjenici da nema znanstvenih dokaza koji dokazuju da rade, postoji mnogo različitih krema i ulja koje se promiču kao pomoć u sprječavanju strija. To su maslinovo ulje, aloe vera, kakao maslac, shea maslac, ulje šipka, vitamin E, retin A i ekstrakt centella asiatica (biljka poznata i kao Gotu Kola).
Koža na području trbuha može postati svrbež tijekom trudnoće, a kreme i ulja mogu pomoći u tome. Trudnoća je također odgovorna za svrbež poznat kao pruritus gravidarum. Ako se osjećate neuobičajeno svrbež, obavijestite svog liječnika.
One se primjenjuju izvana, no važno je posavjetovati se s liječnikom ako sumnjate u moguće učinke proizvoda, osobito tijekom trudnoće. (Retin A se ne može koristiti tijekom trudnoće ili dojenja).
član, Kellwa, nije smatrao da su kreme učinkovite. "Ne vjerujem da je hidratacija ključ - ili ćete ih dobiti ili nećete. Vlažila sam svaki dan tijekom obje trudnoće s vrlo skupom hidratantnom kremom i dobivala puno proteza. Također nisam dobila mnogo s mojom prvom kćeri i ja sam stavio 20kgs, ali je dobio hrpe s mojim drugom kćer i bio je 7kgs lakši - go figure.
U tijeku su studije o mnogim supstancama, kao što je biljni ekstrakt Centella asiatica, i životinjske tvari kao što je skvalen, koji se također nalazi u maslinovom ulju. Tu je i znanstvena istraživanja u liječenju strija pomoću fibroblasta iz vlastite kože osobe.
Što se može učiniti da se smanji njihov izgled?
Za većinu žena liječenje strija nije prioritet nakon rođenja djeteta. Ako želite nešto pokušati, smatra se da rano liječenje strija pokazuje bolje rezultate od napuštanja dok ne navrše godine.
Retin A je pokazao neke prednosti u smanjenju ožiljaka, ali se ne smije koristiti tijekom trudnoće ili dojenja. U stvari, liječnik mora biti konzultiran u bilo koje vrijeme prije korištenja Retin A zbog potencijalnih ozbiljnih nuspojava.
Aktivno se provode novi i bolji načini uporabe lasera za strije. U prošlosti su neki laserski tretmani rezultirali lošijim ožiljcima od originalnih strija, osobito kada ih koriste neadekvatno obučeni operateri.
Neke žene su se odlučile za mini trbuščić kako bi stegnule ovo područje. To smanjuje pojavu strija i izglađuje kožu.
Opća dobra kondicija i vježbanje na području trbušnog mišića mogu pomoći da trbuščić postane više napregnut, a to može smanjiti razvedenost strija, iako može biti vrlo teško ili nemoguće vratiti trbuh u stanje prije trudnoće.
Trudnoća također mijenja naše grudi. Grudi mogu biti manje i manje čvrste nego ranije. Neki smatraju da su njihove grudi trajno veće. Drugi otkrivaju da im grudi polako vraćaju masnoću i zaobljenost, s strijama koje postaju jedva primjetne, iako dojke ne dobivaju čvrstoću prije trudnoće.
Budući da je ožiljak tkivo, strije neće preplanuti, i može postati vidljivije pod ljetnom preplanulom. Korištenje proizvoda za sunčanje može pomoći u prevladavanju ovog problema - i sigurnije je od trošenja sati na suncu.
Možemo biti sigurni da dokle god postoje zvijezde i filmske zvijezde koje zatrudne, uvijek će biti poticaja za novim tretmanima kako bi se smanjila pojava strija. I tako ćemo sigurno ubuduće slušati o novim tretmanima i postupcima.
U stvarnom svijetu
Iako medijske slike najčešće prikazuju slike trudnica ili dojilja s trbuhom i grudima bez mane, prave žene znaju da su strijke vrlo česte.
Stavovi prema strijama uvelike se razlikuju. Neke žene osjećaju da su njihove strijke pomalo izobličene, dok ih druge prihvaćaju kao dio trudnoće.
A ipak su drugi ponosni na njih jer su znakovi nevjerojatnog procesa koji se dogodio u donosenju novog života u svijet. I što je nevjerojatan proces trudnoće!
Za muškarce, strijke njihovih partnera uglavnom nisu problem. Kada smo tražili komentare od muških partnera o strijama, odgovori su bili gotovo jednoglasno u košarici "ne brini"!
"Nisu ih uopće zabrinuli. Volim ženu, a ne njezine različite dijelove!"
Esses
"Moja je žena dobila čipku (možeš ih nazvati strijama) na njezinu trbuhu dok nosi Michele sada u dobi od dvije i pol godine."
Smf78
"Ja sam sa svima na ovome - strijama nije problem svakom tipu kojeg poznajem."
Pavle
"Najveći problem strije ili manje" napregnutog "želuca vjerojatno će se stvoriti za muškarca je to da je žena o kojoj je riječ vjerojatnije da će imati problema s povjerenjem tijela ... Uvjeravam vas da nam je sve više stalo do stava i način na koji se žena samouvjereno bavi WAAAY-om više od bilo kakvih površnih detalja ... "
DadAgain
"Sjećam se da sam nakon rođenja našeg drugog djeteta stvarno bio u rukama tih golemih, širokih strija koje sam imao na trbuhu i bokovima. Moj je muž rekao uobičajeno:" Oni su lijepi. za to "i onda je rekao najsmješnije što sam ikada čuo. Rekao je ozbiljnim i zabrinutim glasom" Ali draga, oni su lijepi. Oni su kao prirodni vez '"
PinkLizzy
"Za mene, strijama moje djevojke nema razloga za brigu. Još uvijek ih ponekad pratim prstima i govorimo o njezinoj trudnoći. Iz moje perspektive, strijama nije nešto što je negativno pitanje. Ni činjenica da je ona sada ima samo jednu dojku. Volim je zbog toga što je ona, a ne samo zbog toga kako izgleda.
JRA (suprug)
"Vrlo sam samosvjesna o svojim strijama na trbuhu (imam ih i na mojim 12B sisama i bedrima). Dobila sam jako loše, crvene, široke po cijelom trbuhu dok sam bila trudna sa sinom. i uopće se nisu pojavljivali sve do 35 tjedana! Tri puta na dan stavljam kremu (neki su prilično skupi), ali nije učinila ništa. uzmi ih ako ih dobiješ ... Nepotrebno je reći, oni su moja kost sukoba ... Mrzim ih sa strašću, ali s vremenom sam shvatio da neće nikuda ići nigdje uskoro i da sam dobio svoj Draga sine, kao rezultat ... Pitao sam muža što misli o mojim strijama i rekao je: "Oni su ti" i "Ne brinu me".
Nicole
"Moj suprug je rekao da mu je moje tijelo dalo najveći dar, a to je njegov sin, ai dalje ga zadivljuje što to žensko tijelo može učiniti, a strijke su dio ljepote mogućnosti da nosimo dijete"
sreća
"Moj suprug je isti - nije ga bilo briga što imam strijke (neki na mjestima na koja nikad nisam znao da ih možeš dobiti)."
Ponosan sam na njih - to znači da sam u životu postigao nešto čime sam potpuno i krajnje ponosan - moja tri prekrasna djeca. Strije su mala cijena za njih! "
Hayley
"Uvijek mi trlja trbuh i divi se onome što je stvoren u njemu, i spominje samo strijke kako bi uzviknuo koliko su izblijedjele i kako ih uopće ne može vidjeti - volim ga! ako ih je imao, pa zašto bi mu bilo stalo do mene? "
Kellby
Anni Taylor 2007