Davanje bademovog mlijeka bebama - je li sigurno?

Sadržaj:

U ovom članku

Što je bademovo mlijeko?
Možete li davati bademovo mlijeko bebama?
Nutritivna vrijednost mlijeka od badema
U kojem dobu možete uvesti bademovo mlijeko za bebu?
Zdravstvene prednosti mlijeka od badema za dojenčad
Kako možete svojoj bebi uvesti bademovo mlijeko?
Dnevni unos mlijeka od badema za bebe
Usporedba bademovog mlijeka s mlijekom
Usporedba bademovog mlijeka i kravljeg mlijeka
Recept za bademovo mlijeko za bebe 1 godinu ili više
Pitanja i odgovori

Mlijeko je važan dio prehrane vaše bebe, bilo da je riječ o majčinom mlijeku ili mlijeku za mlijeko. Međutim, kako vaše dijete raste, možda ćete htjeti probati i druge opcije kao što su kravlje mlijeko, soja ili bademovo mlijeko. Ako razmišljate o davanju bademovog mlijeka vašem djetetu onda ste na pravom mjestu. Ovdje ćemo u sljedećem članku raspravljati o davanju bademovog mlijeka bebama i još mnogo toga.

Što je bademovo mlijeko?

Kao što ime sugerira bademovo mlijeko je mlijeko koje se dobiva od badema. Ovo mlijeko se dobiva mljevenjem badema vodom, šećerom i drugim dodatcima. U nedavnoj prošlosti bademovo mlijeko je steklo popularnost i tako mnogi roditelji odlučuju za bademovo mlijeko za svoje bebe.

Možete li davati bademovo mlijeko bebama?

Je li bademovo mlijeko dobro za bebe? Odgovor je da, to je dobro za bebe. Bademovo mlijeko možete dati bebi, ali ne prije 12 mjeseci. Ako zbog nekih razloga niste u mogućnosti dojiti, tada je mlijeko za mlijeko odlična zamjena za bebu koja je mlađa od godinu dana. Međutim, ako je vaše dijete starije od godinu dana, možete sigurno dati bademovo mlijeko vašem djetetu.

Nutritivna vrijednost mlijeka od badema

Bademi su moćna hrana, a 100 grama badema može donijeti otprilike 570 kalorija. Evo što možete naći u 100 grama badema:

Ugljikohidrati-22g
Proteini-20g
Masti-50g
Dijetalna vlakna - 12g

Bademi su također bogati vitaminom E, vitaminom A, kalijem, natrijem, kalcijem i raznim drugim vitaminima i mineralima.

U kojem dobu možete uvesti bademovo mlijeko za bebu?

Možete početi davati bademovo mlijeko bebi nakon što navrši godinu dana, a ne prije toga. Bademovo mlijeko je izvrstan izvor kalcija i vitamina D, pa je stoga dobro za zdravlje vaše kosti. međutim, bademovo mlijeko nema proteina. Stoga, ako vaša beba dobiva dovoljno hrane i bjelančevina iz drugih namirnica, dodajte bademovo mlijeko u prehranu vaše bebe.

Zdravstvene prednosti mlijeka od badema za dojenčad

Ovdje su neke od zdravstvenih prednosti bademovog mlijeka za dojenčad:

Bademovo mlijeko je izvrsna zamjena za bebe koje imaju alergije na mliječne proizvode.
Bademi su korisni u kontroli razine kolesterola pod kontrolom.
Bademi sadrže riboflavin i L-karnitin, što pomaže u boljem razvoju mozga kod beba.
Bademi imaju nizak glikemijski indeks i stoga su vrlo učinkoviti u zaštiti vašeg djeteta od medicinskih stanja kao što je dijabetes.

Kako možete svojoj bebi uvesti bademovo mlijeko?

U dvanaestomjesečnoj dobi, možete početi davati orasima bebi i bademi su također dobar izbor. Također možete davati bademe u obliku bademovog mlijeka. Možete početi tako što ćete dati malu porciju ili kao zalogaj svom malom. Također možete pire povrće poput cvjetače s bademovim mlijekom i dati ga svojoj bebi. Bademovo mlijeko može se dodati u povrće, kašu ili čak u smoothies.

Dnevni unos mlijeka od badema za bebe

Bademovo mlijeko ili bilo koja vrsta mlijeka ne mogu zamijeniti glavni obrok jednogodišnje bebe i stoga ga treba dati samo kao dodatak. Ako se odlučite za bademovo mlijeko ili bilo koje drugo mlijeko za vaše dijete onda ne smijete prelaziti dvije do tri porcije ili 16 do 24 unce mlijeka u jednom danu. To je zato što će više od tih količina mlijeka u prehrani vaše bebe učiniti manje gladnim i jesti manje čvrste hrane, što znači da vaše dijete neće dobiti dovoljno željeza iz svoje prehrane.

Usporedba bademovog mlijeka s mlijekom

Majčino mlijeko je najbolje mlijeko za vaše dijete jer sadrži sve esencijalne hranjive tvari koje beba zahtijeva do šest mjeseci starosti i također pruža velike prehrambene koristi do jedne godine starosti. Beba bi trebala piti samo majčino mlijeko do šest mjeseci, a čvrsta hrana može postupno zamijeniti majčino mlijeko, međutim, vaše dijete ne bi smjelo imati nikakvo mlijeko do jedne godine starosti.

Usporedba bademovog mlijeka i kravljeg mlijeka

Bademovo mlijeko je izvrstan izvor vitamina A i D i stoga je dobar izbor za bebe koje ne podnose laktozu. Međutim, bademovo mlijeko ima malo kalcija i proteina u usporedbi s kravljim mlijekom. Stoga, ako vaša beba ima alergije na mliječne proizvode, tada možete razmisliti o davanju bademovog mlijeka svojoj bebi.

Recept za bademovo mlijeko za bebe 1 godinu ili više

Pitate se kako napraviti bademovo mlijeko za bebe? Ovdje imamo recept za vas:

Što će vam trebati

bademi
Mlijeko
Kardamom u prahu / šafranu
Šećer

Kako se pripremiti

Namočite nekoliko badema preko noći. Skinite kožu i pomiješajte ih u glatku pastu dodajući malo mlijeka.
U tavu skuhajte malo mlijeka i dodajte pastu od badema.
Kuhajte neko vrijeme, a zatim šafran ili kardamom prah za okus.
Dodajte šećer po želji.

Ovo bademovo mlijeko možete dati bebi.

Pitanja i odgovori

Evo nekoliko često postavljanih pitanja o bademovom mlijeku za bebe starije od godinu dana:

1. Mogu li bebe piti bademovo mlijeko umjesto formule?

Bademovo mlijeko se može davati bebama kao dodatak, ali ne može zamijeniti majčino mlijeko ili mlijeko. To je zato što mlijeko s formulom sadrži hranjive tvari koje su potrebne za zdrav rast i razvoj vaše bebe, a mlijeko od badema nema te esencijalne hranjive tvari.

2. Je li bademovo mlijeko štetno za dijete s alergijama oraha?

Neka djeca su alergična na orašaste plodove i bademovo mlijeko od badema, koji su orašasti plodovi. Stoga, ako vaša beba ima alergiju na orahe, davanje mu mlijeka od badema je loša ideja.

3. Je li mlijeko od badema dobar izvor masti?

Bademovo mlijeko je dobra opcija za vaše dijete i odličan je izvor vitamina D i kalcija. Međutim, ako tražite dobar izvor masnoće za bebu, onda mlijeko od badema ne može biti idealan izbor jer bademovo mlijeko nije samo nisko kalorično i proteinsko, nego mu nedostaju i dobre masti koje su neophodne za rast vaše bebe i razvoj.

4. Može li bademovo mlijeko biti zamjena za dijete s alergijom na mlijeko ili netolerancijom na laktozu?

Ako je vaša beba netolerantna na laktozu ili je alergična na mliječne proizvode, možete razmisliti o davanju bademovog mlijeka. Međutim, za bebu biste trebali odabrati sortu bez šećera i kalcij.

Ne može se poreći da je bademovo mlijeko dobro za bebe, međutim, ako ga želite uključiti u prehranu vaše bebe, najbolje je prvo konzultirati svog pedijatra. Međutim, nemojte davati bademovo mlijeko bebi prije dvanaest mjeseci starosti.