Kako uravnotežiti dojenje i bocu
Iako su sve mame zadivljujuće, nijedna mama nije sjajna u svemu. Neki se bore kroz suze dok dojite i na kraju prestaju prije nego što stvarno žele. Ali ovo je jedan slučaj u životu u kojem to zaista možete imati na oba načina - to jest, djetetu možete pružiti hranjive sastojke majčinog mlijeka, a istovremeno ćete imati slobodu da mu dajete neke boce. Naravno, ništa osim majčinog mlijeka nije najbolje za bebe do navršetka 6 mjeseci. Ali neko majčino mlijeko je puno bolje nego nijedno majčino mlijeko. Bez obzira na vaš razlog, izazov će vam biti prvo odlučiti je li to stvarno put kojim želite krenuti, a zatim, ako je odgovor potvrdan, zadržati dovoljno zaliha mlijeka kako ne biste na kraju oduzeli bebu prije nego što budeš spreman odreći se tih dragocjenih negovačkih trenutaka.
Zašto dodatak?
Dopuna znači da osim što njegujete dijete, dajete mu i bočice s formulom. Mame počinju dopunjavati iz svih vrsta razloga: teško je pumpati na poslu; netko vas vrši pritiskom da prestanete dojiti; zabrinuti ste da dijete neće dobiti dovoljno mlijeka; želite jedan manje stresor u svom životu; ili vam treba više vremena i fleksibilnosti da biste se sklonili drugim odgovornostima, kao što su starija djeca.
Vanjski utjecaji Ako mislite nadopunjavati jer vas mama, tetka, svekrva ili neki drugi rođak pritiska da pokrenete dijete na bazi hrane ili krutih tvari, razmislite dvaput. Tehnologija i ono što znamo o prehrani možda su se puno promijenili otkad su imali novorođenčad, plus to bi trebala biti vaša odluka. Ako vi i beba budete u redu s dojenjem, nastavite tako dok dijete ne napuni 6 mjeseci ili, još bolje, godinu dana. Majčino mlijeko je najbolji oblik prehrane, čak i nakon što beba započne krutinu.
Beba ne dobiva dovoljno za jelo
To bi mogao biti dobar razlog za nadopunu, ali kako znati da je to istina?
- "Počeo sam s pumpanjem i izašlo je samo malo mlijeka!" Zapravo, to je potpuno normalno za prvo pumpanje. Prvih nekoliko puta mama pumpa općenito gotovo "suhu trku". Ako se opustite, stimulirat će se refleks koji uzrokuje izlazak više mlijeka i dobro ćete otići.
- "Mislim da je beba gladna iako je hranim - stalno plače i traži hranu." To bi moglo biti istina, ali vaša beba vjerojatno tek prolazi kroz rast rasta; njezina potreba za više mlijeka zapravo se povećava tvoja proizvodnja mlijeka. Ako radi za tebe, idi s protokom i pusti njenu sestru, sestru, sestru, sestru. To će proći za nekoliko dana nakon što se opskrba poveća. Ako ćeš kosu rastrgati, razmisli dopunu!
- Ako imate dvojbe, pitajte svog pedijatra. Ako je doc uvjeren da vam beba uspijeva, nije vam potrebno dodavanje kako biste dobro hranili dijete.
Da biste skinuli pritisak Ako vam crijeva govore da će vam bočica dnevno smanjiti nivo stresa, pođite s utrobom. Mnoge mame otkrivaju da mala formula povećava razinu ugode i djetetov unos kalorija, a pritom mu pružaju one savršene hranjive tvari i dragocjena antitijela koja sadrži samo majčino mlijeko.
Željeli biste malo više slobode. Ako je to vaš problem, započnite s realnim određivanjem slobode koja vam je potrebna. Ako samo želite ošišati kosu ili otići na večeru jednom ili dva puta tjedno, djetetu možete dati bočicu i na to ne bi trebalo utjecati na vašu opskrbu mlijekom. Ako možete pumpati kako biste nadoknadili propušteni obrok, to je sjajno (dijete može sljedeći put dobiti predahnuti mlijeko), ali nije nužno.
Trebate puno više slobode. Bez obzira vraćate li se na posao ili jednostavno nemate vremena toliko dojiti, imajte na umu da će vam, ako ne dojite ili pijete, potrošiti mlijeko. Razmislite o tome da nastavite dojiti ujutro ili noću ili pumpati barem jednom tijekom dana kako biste osigurali opskrbu mlijekom i nastavili pružati djetetu antitijela.
Kako to učiniti za vas
Dopuna formulom može vas dovesti na taj sklizak nagib da uopće ne dojite. Ako mlijeko ne ispraznite redovito, zaliha mlijeka će se smanjiti. Ako bebi redovito daju bočice, možda će početi odbijati dojku - posebno ako u vašem dojku ne ostane mnogo mlijeka. Evo nekoliko načina za povećanje šansi za uspjeh.
Evo dolazi boca. Dolaskom bebe u dobi od 12 tjedana, sisanje više nije refleks, a neke bebe postaju izbirljive. Jedna beba koja je rado uzimala bočicu može je početi odbijati; drugi bi mogao početi odbacivati dojku. Mnoge bebe više vole bočice jer mogu dobiti više mlijeka u kraćem vremenu i s manje posla. Da biste se suprotstavili toj tendenciji, pronađite bradavice za svoje boce koje su dizajnirane tako da budu poput vaših i odlučite se za bradavice sa sporim protokom, koje teže rade bebi.
Nemojte biti davatelj boca Neka netko drugi da boce ako možete. Ako obavljate bočicu i dojite, dijete se može zbuniti i odbiti grudi kada želite da doji.
Odaberite veličinu boce Počnite polako s nadopunjavanjem i zadržite veličinu porcija malom - mogli biste početi s ponudom boca od 4 unce, koja je samo oko pola. Bebi od 8 kilograma dnevno treba oko 20 unci mlijeka, a djetetu od 10 kilograma potrebno je oko 25 unci.
Ograničite boce - i recite drugima da. Ako idete van, budite sigurni da objasnite skrbniku da ne želite da se dijete napuni - ako se to dogodi, on može odbiti dojiti, posebno ako vam je potrošnja mlijeka potrošena.
Pumpajte kad možete. Ako dijete doji samo ujutro i noću, zalihe mlijeka mogu se smanjiti. To bi moglo uzrokovati da dijete izgubi zanimanje za njegu - i odbije dijete prije nego što bude spremno. Ako ne želite dojiti tijekom dana, kako biste nastavili sa proizvodnjom mlijeka, pokušajte pumpati (ili dojiti) jednom sredinom dana onoliko dana koliko možete tijekom tjedna. Razlika između pumpanja samo jednom dnevno i uopće ne je ogromna.