Kako dobiti trudna brzo s nepravilnim razdobljima

Sadržaj:

U ovom članku

• Što su nepravilna razdoblja?
• Koji su uzroci nepravilnih razdoblja?
• Kako ćete znati jesu li vaša razdoblja nepravilna?
• Kako nepravilna razdoblja utjecati na vaše šanse za dobivanje trudna?
• Kako možete dobiti trudna s nepravilnim razdobljima?
• Važnost praćenja ovulacije s nepravilnim ciklusima
• Različiti načini praćenja ovulacije
• Ima li na raspolaganju lijekove za trudnoću s neredovitim razdobljima?
• Kako dobiti trudna s PCOS i nepravilnog razdoblja
• Kada konzultirati svog liječnika O nepravilnim ciklusima

Trudnoća je jedno od najčudesnijih iskustava za većinu žena. Međutim, s napretkom u našim životima dolazi do stresa i drugih promjena u načinu života koje čine zatvaranje puno teže nego što je nekad bilo. Jedan od razloga teškoća u zasnivanju je neredovit period.

Što su nepravilna razdoblja?

Nepravilna razdoblja medicinski su poznata kao oligomenoreja. To je vrijeme kada ciklus traje manje od 21 dana ili više od 36 dana. Neke žene također mogu propustiti cijeli ciklus. Nepravilni periodi odgovorni su za 30-40% svih slučajeva neplodnosti. Iako bi to moglo zvučati kao zabrinjavajuće pitanje, nepravilni periodi se gotovo uvijek mogu liječiti.

Koji su uzroci nepravilnih razdoblja?

Postoji mnogo razloga za neredovito razdoblje i većina žena će ih doživjeti u nekom trenutku svog života. Neki od uzroka neredovitih razdoblja su:

• Promjena kontracepcije
• Hormonska neravnoteža, osobito estrogena i progesterona.
• Sindrom policističnih jajnika ili PCOD
• Oštar pad ili povećanje težine
• gojaznost
• Stres
• Poremećaji u prehrani
• Ekstremno vježbanje za sport ili na neki drugi način
• Dojenje

Kako ćete znati jesu li vaša razdoblja nepravilna?

Možete zadržati provjeru sljedećih čimbenika, a ovisno o odgovorima, možete potražiti liječnički savjet u vezi istog.

• Provjerite koliko je dana vaš ciklus. Ako je manja od 21 dan ili više od 36 dana, to je jaka indikacija za neredovne menstruacije.
• Imajte na umu koliko dugo menstruirate. Također, imajte na umu da li je protok težak ili lagan.
• Provjerite imate li ugruške kada krvarite.
• Pratite svoje emocije tijekom razdoblja.
• Pratite razinu grčeva koje doživljavate tijekom svog razdoblja.

Kako nepravilna razdoblja utjecati na vaše šanse za dobivanje trudna?

Nepravilni periodi mogu biti znak anovulacije što znači da vaši jajnici ne ispuštaju jajašca redovito. Tek kada se jajnici oslobode od jajnika, mogu se oploditi. Drugi razlozi za neredovita razdoblja koja utječu na vaše šanse za trudnoću su neravnoteža štitnjače, hormonska neravnoteža, PCOS, hiperprolaktinemija, prerani otkaz jajnika i niske rezerve jajnika. U posljednjem stanju, broj jaja u svakom jajniku je manji nego inače.

Vrlo je važno ispravno dijagnosticirati razlog nepravilnog razdoblja i, ako je moguće, ispraviti. Tek tada će se vaše šanse za zasnivanje poboljšati. Neredovna razdoblja nakon braka i šanse za trudnoću međusobno su povezane i moraju se rješavati što je prije moguće.

Kako možete dobiti trudna s nepravilnim razdobljima?

Moguće je začeti čak i ako vaša razdoblja nisu redovita. Evo nekoliko opcija koje vam mogu pomoći.

1. Praćenje vaše ovulacije

Nakon što se utvrdi da imate nepravilna razdoblja, postaje važno pratiti kada ovulirate kako biste planirali začeće. Postoje mnogi resursi koji su vam na raspolaganju kako biste saznali da li ovulirate. Vaš liječnik će vam moći reći otprilike kada možete ovulirati, a možete i testirati kako biste pronašli precizan prozor. Ovaj prozor je najbolja prilika da pokušate zatrudnjeti.

2. Česti seks

Redoviti seks ne samo da povećava šanse da zatrudnite, nego i smanjuje razinu stresa što povećava vaše šanse za trudnoću. Seks redovito znači da su šanse da nedostaje prozor za ovulaciju male. Seks je također poznat kao pomoć u suzbijanju depresije, izgradnji kardiovaskularne izdržljivosti i poboljšanju vašeg odnosa s partnerom.

3. Lijekovi

Ako liječnik utvrdi da ne ovulirate redovito ili uopće, onda može propisati lijekove za plodnost. Ovi lijekovi će stimulirati ovulaciju i pomoći vam da zatrudnite. Ako vam se dijagnosticira PCOS, liječnik će vam preporučiti druge lijekove koji će pomoći u ispravljanju stanja kako biste povećali svoje šanse za trudnoću. Bitno je imati na umu da se morate pridržavati propisane doze lijekova, au slučaju nuspojava ili nelagode, važno je da otvoreno razgovarate sa svojim liječnikom kako bi mogli poduzeti potrebne radnje.

Važnost praćenja ovulacije s nepravilnim ciklusima

Čak i kod žena koje imaju redovito razdoblje, vrijeme je od primarne važnosti. Razumijevanje primarnog razdoblja vašeg ciklusa ovulacije može vam pomoći da optimizirate svoju seksualnu aktivnost kako biste poboljšali šanse za trudnoću. To znači konstantnu provjeru menstruacijskog ciklusa i neredovitih razdoblja, pazeći da komunicirate sa svojim partnerom kada dođete do ciklusa ovulacije.

Različiti načini praćenja ovulacije

1. Kompleti za predviđanje ovulacije

Komplet za predviđanje ovulacije pomaže u mjerenju razine luteinizirajućeg hormona ili razine LH u urinu. Ovaj hormon naglo raste 24 do 48 sati prije ovulacije. Najbolje je da zabilježite razinu LH, jer to može pomoći vašem specijalistu za plodnost ako se odlučite za konzultaciju.

2. Monitori plodnosti

Promatrači plodnosti mogu vam pomoći predvidjeti kada ćete ovulirati do sedam dana unaprijed. Ovi monitori će elektronski pratiti vašu kemiju tijela i vitale i stvoriti digitalni kalendar ovulacije za vas. Ovi monitori koriste uzorak vaše sline i vaginalne sluzi za predviđanje ovulacije.

Ima li na raspolaganju lijekove za trudnoću s neredovitim razdobljima?

Postoje mnogi lijekovi koji vam mogu pomoći u neredovitim razdobljima. Budući da je uzrok neredovitim razdobljima različit, lijekovi ciljaju različite probleme u vašem tijelu. Neki lijekovi brinu o inzulinskoj rezistenciji koja može biti uzrok PCOS-a. Neki drugi lijekovi ciljaju na ovulacijsku disfunkciju. Ti lijekovi su obično lijekovi za plodnost. Također se mogu primijeniti u obliku injekcije.

Međutim, važno je da pustite ginekologu da odluči o najboljem tijeku lijekova koje vaše tijelo treba kako bi riješili problem neredovitih razdoblja. Vaš liječnik će odlučiti o planu liječenja tek nakon niza testova kako bi odredio zdravlje vaših različitih organa, kao i razinu hormona u vašem tijelu. Na temelju nalaza ovih testova, vaš liječnik će propisati pravi lijek za iste.

Kako dobiti trudna s PCOS i nepravilnog razdoblja

Ženama s dijagnozom PCOS-a bit će teže zatrudnjeti od žena koje to ne čine ili koje imaju samo nepravilan period.

1. Simptomi PCOS-a

Simptomi sindroma policističnog jajnika uključuju:

• Neredovna razdoblja
• Nepravilna ovulacija
• Rast kose koji je abnormalan poput brade, gornje usne i bradavica.
• Agresivni akni koji prate ciklus.
• Ulje žlijezde na vašoj koži će raditi prekovremeno što će rezultirati pretjeranom masnom kožom
• Otpornost na inzulin
• gojaznost

2. Dobivanje trudna dok imate PCOS

Dok će neke žene koje imaju PCOS trebati IVF kako bi zatrudnjele, postoje brojni ne-tehnički načini na koje se možete uhvatiti u koštac s tim stanjem.

• Gubitak težine: Dok PCOS pridonosi povećanju tjelesne težine, gubitak težine zapravo će pomoći da se stanje preokrene u određenoj mjeri. Gubitak čak od 5 do 10% težine pomoći će vam da počnete s menstrualnim ciklusom i vratite se ovulaciji češće.

• Dijeta: Jedan od najvažnijih načina borbe protiv PCOS-a je dijeta koja je napravljena po mjeri. Namirnice koje su fermentirane, kao što su tofu ili soja, pokazale su se izuzetno korisnima. Ostati daleko od prerađene hrane koja je bogata rafiniranim masti i šećerom pomoći će u kontroli težine.

• Metformin: Neke žene s PCOS-om mogu dobiti metformin koji se bori protiv inzulinske rezistencije. Čak i ako žena nije otporna na inzulin, ali ima PCOS, metformin može pomoći kod gubitka težine i regulirati joj period.

Kada konzultirati svog liječnika O nepravilnim ciklusima

Ako je vaš ciklus od 45 do 60 dana ili čak i duže, najbolje je da potražite savjet liječnika od liječnika u kojeg imate povjerenja ili onoga koji se preporučuje. Također možete pristupiti liječniku ako ste samo zabrinuti za svoje menstruacije i želite znati jesu li redoviti ili ne. Dobivanje savjeta od liječnika pomoći će vam na duge staze i također će ukloniti sve strahove ili brige koje možda imate.

Napomena - Važno je zapamtiti da nema sramote u neredovitim razdobljima; Molimo Vas da budete otvoreni sa svojim liječnikom o vašem stanju i kako to utječe na vas. U nekim slučajevima, poznato je da PCOS dovodi do depresije; Posavjetujte se s psihologom i provedite postupak koji predlažu, razgovarajte sa svojim partnerom i voljenima o svom stanju, sustav podrške može biti izuzetno važan u ovom razdoblju vašeg života. Zapamtite da je briga o sebi i fizički i psihički izuzetno važna.

Neredovi su uzrok brige čak i ako ne pokušavate zatrudnjeti. Mogu se pripisati mnoštvu različitih pitanja od PCOS-a do stresa. Održavanje zdravog načina života može pomoći s ovim stanjem i nakon toga pomoći vam da zatrudnite. Svakodnevno vježbajte i uživajte u zdravoj i uravnoteženoj prehrani kako biste postigli idealnu težinu. Ako, nakon svih vaših napora, periodi i dalje ostanu nepravilni, najbolje je da potražite liječnički savjet. Vaš liječnik će vam moći pomoći da uredite vrijeme koje ste dovoljno dobro proveli u trudnoći. Ne zaboravite pratiti svoje periode jer će to pomoći vašem liječniku da dobije potpunu sliku vašeg reproduktivnog zdravlja.

Komunikacija također može biti važan aspekt suočavanja s psihološkim napetostima koje PCOS stavlja na vaš život, pogotovo kada pokušavate zatrudnjeti. Potražite savjet sa svojim partnerom kako biste se nosili s psihološkim naporima koje podnosite tijekom tog razdoblja svog života.