Kako napraviti svoju bebicu jarugu
Kad bebe uđu u svijet, postoji mnogo stvari s kojima se mogu upoznati. Najvažnija je hrana i kako ona utječe na njihova tijela. Ako se novorođenčad trudi probaviti hranu pravilno, zatvor može biti krajnji rezultat. Roditelji bi trebali pratiti kretanje crijeva djeteta kako bi bili sigurni da nema razloga za brigu. Kako biste ublažili potencijalne slučajeve opstipacije, evo nekoliko savjeta za mame i tate.
Potražite hranu bogatu vlaknima
Iako beba ima svoje vlastite sklonosti kada je riječ o hrani, određeni predmeti mogu samo povećati zatvor. Roditelji bi trebali pokušati ugraditi hranu bogatu vlaknima u prehranu svoje djece. Kruške, marelice, breskve i šljive mogu pomoći bebama da izbjegnu zatvor, dok predmeti poput banana, mrkve i sira mogu samo pogoršati stanje.
Prebacite formule
Ako prijelaz na formulu ne ide dobro, majke se mogu neko vrijeme vratiti dojenju ili se prebaciti na drugu vrstu formule. Čak i mala varijanta prehrane može stvoriti čuda u ublažavanju opstipacije kod beba.
Pokušajte s dodacima
Ponekad bebama nedostaju bitni vitamini i hranjive tvari koje su im potrebne za zdravu probavu hrane. U ovom slučaju roditelji bi trebali pokušati svojim mališanima osigurati dodatke prehrani. Magnezijev citrat može omekšati stolicu i olakšati prolazak, dok probiotici ne mogu samo ublažiti zatvor, već pomažu i kod kolike i refluksa kiseline. Razgovarajte sa svojim liječnikom o potencijalnim dodacima za vaše dijete.
Pazite na unos vode
Redoviti pokreti crijeva izravan su proizvod hidratacije. Roditelji bi trebali pratiti količinu vode koju njihovo dijete popije u jednom danu. Dajte djetetu žlice vode u redovitim intervalima kako bi omekšao njegovu stolicu i olakšao je obradu.
Ponudite voćni sok
Postoji razlog zašto djeca i odrasli ne vole šljive - to je prirodni laksativ. Davanje bebama malo soka često je prvi nagovještaj roditelja koji će se ublažiti zatvor. Šećeri u drugim sokovima mogu vam također pomoći, ali zadržajte količinu na oko dvije unce nakon što prođe vrijeme hranjenja.
Razgovarajte s liječnikom
Svaka beba je drugačija i reagira na različite tehnike ublažavanja opstipacije na svoj način. Ispitivanje nekoliko strategija ne može naštetiti, ali ako je problem kroničan ili ako u stolici ima krvi, roditelji trebaju odmah kontaktirati liječnika. Savjet medicinskog stručnjaka može olakšati zatvor brže nego pokušati razne popravke.