Koliko je star previše za zajednički spavanje?

Sadržaj:

Mnogi novi roditelji vide blagodati ostavljanja mlađe djece da spavaju s njima u krevetu. Lakše je riješiti noćne more i umiriti plačuće bebe, ali možda ćete shvatiti da niste sigurni u kojoj dobi zajedničko spavanje više nije prikladno. Nema ispravnog odgovora kao što je svaka obitelj drugačija, ali evo nekoliko misli koje treba razmotriti:

Utječe li spavanje na vaše partnerstvo?

Ono što je možda započelo kao lak način da spavate više držeći djecu u svojoj sobi s vama može stvoriti razdor između roditelja. Mnoge obitelji smatraju da nema puno vremena samo za sebe, a oni dragocjeni trenuci koje dijelite u svom krevetu mogu biti presudni za održavanje sretne i zdrave veze. Ako mališani noću šire prostor između vas i to počinje utjecati na vrijeme vašeg roditelja, razmislite o prelasku djece natrag u njihove vlastite krevete.

Dosta se naspavate?

Mnogo ljudi ima problema sa spavanjem. Kovitlane misli o popisima obaveza i financijama samo su vrh ledenog brijega. Roditelji koji spavaju sa svojom djecom često ne spavaju mnogo. Umjesto toga, provode noć bacajući i okrećući se, pokušavajući se ugodno smjestiti s manje mjesta u krevetu. Vaša će djeca također imati poteškoća sa spavanjem dok su u ovoj situaciji, pa uzmite u obzir ove faktore prilikom odlučivanja trebate li prestati spavati. Nedostatak sna može dovesti do slabe energije, gubitka memorije, umora, pa čak i pretilosti, pa unošenje izmjena kako biste osigurali da obitelj dobiva neke Zs može biti presudna za vaš zdravstveni san i ukupni rast i razvoj vašeg djeteta.

Jeste li pokušali vratiti djecu u njihove vlastite krevete?

Neki roditelji odluče zajedno spavati sa svojom djecom, dok drugi smatraju da se nikad neće odmoriti ako ne urade. Ako još niste pokušali dovesti djecu u njihove vlastite krevete, možda biste htjeli dati ove metode:

Koristite sustav nagrada kako biste osigurali pozitivno pojačanje za noći u kojima vaša djeca borave u svojim krevetima.

Ostanite u dječjoj sobi dok ne zaspi, a zatim otiđite i idite oko svoje noći.

Stvorite spavaće sobe koja će se vašoj djeci svidjeti i htjet će provesti vrijeme kako bi je privukli da tamo spavaju.

Postoji li savršena dob za prestanak zajedničkog spavanja?

Dr. James McKenna vodio je laboratorij spavanja majke-beba na sveučilištu Notre Dame. Za Redbook Mag rekao je da je zajedničko spavanje s osnovnoškolskom djecom mnogo češće nego što bi većina ljudi mislila.

"Što je dijete starije, roditelji se smiruju", rekao je.

Pa gdje, dakle, između projekata za makaronske škole i popunjavanja prijava za fakultete dijete treba spavati u svom vlastitom krevetu? Jedno bi pitanje trebalo uzeti u obzir da li bi vam bilo neugodno kada bi vaši prijatelji znali da vaša djeca spavaju u vašem krevetu? Bi li se prijatelji vašeg djeteta smijali njemu ili njoj zbog zajedničkog spavanja? Ne postoji određena dob, ali doći će vrijeme kada i roditelj i dijete više nemaju koristi od zajedničkog kreveta.