"Nisam mislila da mi se to može dogoditi": Chrissy Teigen otvara o svojoj borbi s postnatalnom depresijom
Mi smo bili veliki obožavatelji Chrissy Teigen zbog njezine urnebesne iskrenosti kada je u pitanju trudnoća i majčinstvo. Ona je dijelila svoje bradavice i sva iskustva s IVF-om sve do strija i dojenja.
No, Chrissy je svoju borbu s postnatalnom depresijom do sada držala privatnom. U svom sirovom eseju u travanjskom magazinu Glamour, Chrissy prvi put dijeli svoju borbu s depresijom nakon što je kći Luna rođena u travnju 2016. godine.
Chrissy kaže da je čekala da podijeli svoju priču jer je "ono što su svi oko mene - ali ja - znali sve do prosinca, bilo sljedeće: imam postporođajnu depresiju. Kako se mogu osjećati na taj način kada je sve tako sjajno? moj život i tako, život mnogih drugih žena. Bilo bi loše da napišem bilo što drugo. "
Chrissy, njezin suprug John Legend, i neki od njezinih najbližih obitelji i prijatelja počeli su tijekom protekle godine shvatiti da ona nije ista žena kao prije, a Chrissy želi podijeliti svoje iskustvo u nadi da će pomoći drugima prolazi kroz slično putovanje.
Evo što je rekla o svom iskustvu:
O odlasku iz kuće
"Većinu dana proveli smo na istom mjestu na kauču i rijetko bih skupio energiju da se popne na kat za krevet. John bi spavao na kauču sa mnom, ponekad četiri noći za redom. Počeo sam držati haljine i udoban. odjeća u ostavi kako ne bih morao ići gore kad je John otišao na posao. Bilo je mnogo spontanog plača. "
O osjećaju nesreće
"Nisam mogao shvatiti zašto sam bio tako nesretan. Okrivio sam ga na umor i eventualnu rastu iz uloge:" Možda više nisam glupa osoba. Možda sam samo trebala biti mama . '”
O shvaćanju da je imala postnatalnu depresiju
"Prije blagdana otišao sam do svog liječnika opće prakse zbog fizičkih problema. John je sjedio pored mene. Pogledao sam svog liječnika, a oči su mi se navirile jer sam bio toliko umoran od boli. Spavanje na kauču. Povlačenje stvari na pogrešne ljude, ne uživanje u životu, da ne vidim svoje prijatelje, da nemam energije uzeti svoju bebu na šetnju.
"Moj je liječnik izvadio knjigu i počeo prikazivati simptome. A ja sam htio reći:" Da, da, da. " Imam dijagnozu: postporođajnu depresiju i tjeskobu.
, Hvala, @ glamourmag, što ste mi pomogli raspravljati o svojoj postpartalnoj depresiji s vašim čitateljima. //t.co/zIxKDWGuTt
- christine teigen (@chrissyteigen) 6. ožujka 2017
O otvorenosti o njezinu stanju
"Počeo sam uzimati antidepresiv, koji mi je pomogao. I počeo sam dijeliti vijesti s prijateljima i obitelji - osjećao sam se kao da svi zaslužuju objašnjenje, a nisam znala kako bih to mogla reći drugačije nego jedini način: Bilo mi je lakše i lakše reći to svaki put naglas (još uvijek ne volim reći: 'Imam postporođajnu depresiju, jer riječ depresija plaši mnogo ljudi. Možda bih to trebala reći. Možda će to malo smanjiti stigmu.) "
O tome zašto nikad nije mislila da će joj se to dogoditi
"Svakog sam dana pogledala Lunu, zapanjena njome. Tako da nisam mislila da je imam. Također sam samo mislila da se to ne može dogoditi meni. Imam divan život. Imam svu pomoć koju trebam: John, moja majka (koja živi s nama), dadilja, ali poslije rođenja ne diskriminira, nisam je mogla kontrolirati, a to je dio razloga zbog kojeg sam toliko dugo progovorio: osjećao sam sebično, ljigavo i čudno govorim naglas da se borim. Ponekad i dalje.
Važna napomena: nemojte se osjećati kao da morate na prstima oko mene! To je najviše neugodan osjećaj ahhhh samo downside dijeljenja PPD
- christine teigen (@chrissyteigen) 6. ožujka 2017
O tome zašto dijeli svoju priču
"Mnogo ljudi diljem svijeta u mojoj situaciji nemaju pomoći, nemaju obitelj, nemaju pristup medicinskoj skrbi. Ne mogu zamisliti da ne mogu otići liječnicima koje trebam. Šteta mi je što znam da imamo predsjednik koji želi odvojiti zdravstvenu njegu od žena. Svakog dana promatram oko sebe i ne znam kako to ljudi rade. Nikada nisam imao više poštovanja prema majkama, posebno majkama s postpartalnom depresijom. Želim da ljudi znaju da se to može dogoditi svakome i ne želim da se ljudi osjećaju neugodno ili da se osjećaju sami. "
Ako patite od tjeskobe ili depresije, kontaktirajte BeyondBlue.org.au (nazovite 1300 224 636) ili LifeLine (nazovite 13 11 14 ili razgovarajte online nakon radnog vremena).