Jaiphal (muškatni oraščić) za bebe - pogodnosti i način upotrebe
U ovom članku
- Što je muškatni orah?
- Kada dodati Jaiphal u dijetetu vaše bebe?
- Nutritivna vrijednost muškatnog oraščića
- Zdravstvene prednosti Jaiphala za dojenčad
- Kako odabrati i pohraniti muškatni orah za dječju hranu?
- Kako davati muškatni orah tvom malom djetetu?
- Koje su preporučene doze?
- Mjere opreza za uzimanje dok dadete djetetu
Volimo začiniti našu hranu jer se različiti začini ne koriste samo za njihovu kulinarsku dobrobit, već imaju i velika ljekovita svojstva. Prema Ayurvedi, različite vrste začina mogu pomoći u liječenju različitih medicinskih stanja. Neki ljudi čak mogu preporučiti davanje začina bebama, a jedan takav začin koji beba može imati koristi je muškatni oraščić ili jaiphal. Ako razmišljate, kako koristiti ovaj aromatični začin i koje su njegove različite pogodnosti za vaše dijete, predlažemo da pročitate sljedeći članak da biste saznali više o ovoj temi.
Što je muškatni orah?
Muškatni oraščić ili jaiphal je aromatični i topli začin, koji se dobiva od stabla muškatnog oraščića. Iako je muškatni oraščić autohtono u Indoneziji, sada se ovaj mirisni začin koristi u cijelom svijetu zbog svoje raznovrsne kulinarske upotrebe i ljekovitih svojstava. Muškatni oraščić je u upotrebi u indijskoj kulturi već stoljećima kako bi začinio hranu i također liječio razne medicinske bolesti. Također bi trebala imati mnoge prednosti za bebu previše.
Kada dodati Jaiphal u dijetetu vaše bebe?
Ako razmišljate, je li muškatni oraščić siguran za bebe, dobro, odgovor na to pitanje je da, možete sigurno dodati ovaj začin u dijetu vaše bebe u isto vrijeme kada planirate uvođenje čvrste hrane. Međutim, dobra ideja je težina barem šest mjeseci prije dodavanja začina za dijetu vaše bebe. Iako su začini sigurni za bebe i mnogo puta, starješine u obitelji mogu preporučiti njegovu uporabu tijekom raznih ceremonija odvikavanja, kao što je annaprashan, preporučujemo čekanje do šest mjeseci starosti.
Nutritivna vrijednost muškatnog oraščića
Ako želite znati nutritivni sadržaj ovog mirisnog toplog začina, preporučujemo da pogledate tablicu u nastavku:
|
Navedene su približno vrijednosti u 100 grama muškatnog oraščića.
Zdravstvene prednosti Jaiphala za dojenčad
Muškatni oraščić nudi mnoge zdravstvene prednosti za vašu malu bebu, a ako ovoj bebi dajete začin na redovnim bebama, onda će vaše dijete neizmjerno imati koristi. Evo nekih od ovih prednosti:
1. Dobro za želudac vaše bebe
Davanje muškatnog oraščića bebi može biti korisno za njegov trbuh. Bebe su sklone plinu ili kolikama, a dodavanje jaiphala može zadržati takve probleme. Ona također pomaže u liječenju bilo kakvih grčeva u želucu ili bolova kod beba.
2. Prirodni sedativ
Od dugo vremena, majke su djelotvorno koristile muškatni oraščić za bebe, jer ovaj mirisni začin pomaže kod boljeg spavanja kod beba. Kada pomiješate ovaj začin u mlijeku vaše bebe, vaša se beba može osjećati opušteno i smireno, i stoga može mirno spavati. Također, korištenje ovog začina je koristan u održavanju želučanih problema u zaljevu, što ponekad može ometati san vašeg djeteta.
3. Pomoć u izgradnji dobrog apetita
Kada dodate ovu aromatičnu začin na dijetu vaše bebe, ona mu može pomoći u izgradnji boljeg apetita, a dobar apetit je koristan za ukupni rast i razvoj djeteta.
4. Pomaže u liječenju probavne smetnje kod beba
Bebe nemaju potpuno zreli probavni sustav, te stoga mogu dovesti do raznih problema s probavom kod beba. Dok unosite razne vrste čvrste hrane u dijetu vaše bebe, nezreli probavni sustav vaše bebe može stvoriti probleme kao što su bolovi u želucu, plin ili čak proljev. Davanje muškatnog oraščića za proljev kod beba može se pokazati učinkovitim u liječenju simptoma bolesti.
5. Pomaže u liječenju hladnoće i kašlja
Ovaj čudesni začin pruža toplinu tijelu i tako pomaže u liječenju simptoma prehlade i kašlja kod beba. Davanje jaiphala za bebinu prehladu je jedan od najučinkovitijih kućnih lijekova.
Kako odabrati i pohraniti muškatni orah za dječju hranu?
Kad god se nešto tiče vašeg malog djeteta, ne želite ništa drugo nego najbolje i isto vrijedi kada planirate dobiti muškatni oraščić za svoju bebu. Preporučamo kupnju organske varijante u odnosu na sve što je dostupno na tržištu. Isto tako, kupite svježi muškatni oraščić što je više moguće jer okus i miris ovog začina lako nestaju s vremenom, a ako ga kupite svježe ima tendenciju da sačuva svoje kvalitete. Obratite pažnju i na veličinu začina, što je veća veličina, bolje je.
Što se tiče skladištenja ovog aromatičnog začina, preporučujemo da ga pohranite u staklenku, po mogućnosti u staklenku. Kao što je ranije spomenuto, ovaj začin se koristi zbog svoje osebujne arome i okusa, a kada dulje vrijeme dođe u dodir s zrakom, oboje te osobine gube. Nastavite provjeravati pohranjene začine; ako u bilo kojem trenutku osjetite da je začin izgubio svježi miris i okus, vrijeme je da ga zamijenite.
Kako davati muškatni orah tvom malom djetetu?
Nakon što ste znali mnoge zdravstvene prednosti ovog nevjerojatnog začina, možda ćete biti u iskušenju da dodate ovaj začin za hranu vaše bebe, ali možda se pitate kako to učiniti. Pa, vrlo je jednostavno koristiti ovaj začin, a sve što trebate učiniti je dobiti kamen za brušenje. Operite kamen za mljevenje i temeljito operite i očistite muškatni oraščić, a zatim stavite nekoliko kapi mlijeka ili vode na kamen za mljevenje i počnite mljevenje muškatnog oraščića kružno ili u smjeru i naprijed. Za nekoliko minuta dobivate konzistenciju nalik pasti. Ovu pastu možete uzeti u žlicu i dodati u mlijeko, kašu, žitarice itd.
Koje su preporučene doze?
Upotreba jaiphala za bebe je ogromna; međutim, kada je riječ o vašem malom munchkin-u, morate biti oprezni. Ako želite znati preporučenu dozu jaiphala za novorođenče, preporučujemo da ne dajete ništa bebama prije šest mjeseci starosti. Međutim, ako je vaše dijete starije od šest mjeseci, možete dati 0, 5 mg jaiphala jednom dnevno tijekom ljeta i 0, 5 mg dvaput dnevno u zimama.
Mjere opreza za uzimanje dok dadete djetetu
Prije nego što dodate ovu nevjerojatnu začin na dijetu vaše bebe, trebate se pridržavati sljedećih mjera opreza:
- Pobrinite se da temeljito operete i očistite začin da biste se riješili prljavštine i prljavštine.
- Nema sumnje da začin ima višestruke prednosti za bebu, ali nikada ne daje više od potrebnih količina.
- Provjerite jeste li dobro mljeli začin, tako da se vaše dijete ne bi moglo ugušiti na komadima začina.
- Ovaj začin može pokazati alergijsku reakciju kod nekih beba, ako se to može dogoditi kod vaše bebe, suzdržite se od davanja ovog začina djetetu.
- Poznato je da ovaj začin stvara toplinu tijela, a neke bebe možda neće moći izdržati takve promjene, ako je tako, potražite simptome i zaustavite korištenje ovog začina.
Postoje mnoge majke koje se zaklinju u korištenje ovog začina u održavanju zdravlja svojih beba; međutim, preporučujemo da ovu začinsku hranu dodajete samo u prehrani vaše bebe nakon savjetovanja s liječnikom. Svaka beba je različita i može različito reagirati na različite namirnice i začine.