Nizak tlak tijekom trudnoće

Sadržaj:

U ovom članku

• Što je nizak krvni tlak?
• Kada trudna žena može imati nizak krvni tlak?
• Vrste privremenog niskog krvnog tlaka
• Uzroci niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće
• Znakovi i simptomi
• Dijagnoza niskog krvnog tlaka u trudnoće
• Rizici niskog krvnog tlaka u trudnica
• Kako liječiti nizak krvni tlak u trudnoći
• Hoće li niska BP u trudnoći utjecati na moju bebu?
• Kada tražiti pomoć liječnika?

Krvni tlak mjeri silu koju vrši krv na zidovima arterija kada srce pumpa. Veza između niskog krvnog tlaka i trudnoće je da se zbog hormonskih promjena u vašem tijelu krvne žile u cirkulacijskom sustavu šire, što može smanjiti vaš krvni tlak.

Što je nizak krvni tlak?

Vaš krvni tlak se smatra niskim ako odražava očitanje od 90 mmHg / 60 mmHg ili manje. Normalan krvni tlak ima očitanje od 120 mmHg / 80 mmHg.

Kada trudna žena može imati nizak krvni tlak?

Krvni tlak može početi padati u ranoj trudnoći i može se dotaknuti najniže oko sredine drugog tromjesečja. Očitavanja krvnog tlaka su važna jer mogu predvidjeti vaše zdravstveno stanje i stanje vašeg djeteta. Kod trudnica se često javlja nizak krvni tlak, koji može ostati na donjoj strani do 24 tjedna.

Vrste privremenog niskog krvnog tlaka

Obično postoje dvije vrste niskog krvnog tlaka. Razumimo svaku od njih.

• Posturalna hipotenzija: Krvni tlak može ostati nizak kratko vrijeme nakon što ste ustali iz položaja za sjedenje ili spavanje. Stanje, poznato i kao ortostatska hipotenzija, posljedica je dugotrajnog sjedenja ili ležanja. Krv dolazi malo do mozga kada iznenada promijenite položaj da stojite.
• Hipotenzija u leđima : Ako spavate ili se odmarate na leđima, tlak je prisiljen na glavne krvne žile poput vene cave, aorte i drugih, a to može uzrokovati pad krvnog tlaka. Ova hipotenzija se događa zbog proširene maternice koja može dovesti do vrtoglavice oko drugog i trećeg trimestra.

Uzroci niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće

Neki razlozi koji mogu biti uzrok niskog krvnog tlaka u trudnoći navedeni su u nastavku:

• Dilacija krvnih žila. Razlog za niski krvni tlak u prvom tromjesečju mogao bi biti hormonalne promjene koje uzrokuju dilataciju krvnih žila.
• Dehidracija snižava krvni tlak zbog brzog gubitka vode i može izazvati vrtoglavicu.
• Povećanje maternice stvara pritisak na krvne žile i može uzrokovati hipotenziju. Supinska hipotenzija se najčešće javlja u trudnoći kada legnete na leđa.
• Posturalna hipotenzija uzrokovana je nakupljanjem krvi u nogama, što utječe na dotok krvi u mozak. To se obično događa dok se diže iz sjedećeg ili ležećeg položaja.
• Anemija i hipoglikemija (stanje koje uzrokuje niske razine šećera u krvi) također mogu biti razlogom niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće.
• Ako imate bilo kakva stanja povezana sa srcem, to također može uzrokovati značajan pad vaše razine krvnog tlaka.

Ostali čimbenici uključuju nedostatak vitamina B12 i folne kiseline. Fetus apsorbira hranjive tvari iz majke. Dakle, majka je sklona anemiji ako ima manje unosa vitamina ili folne kiseline jer ovaj manjak može usporiti cirkulaciju i uzrokovati slab krvni tlak.

Znakovi i simptomi

• Možete osjetiti probleme s disanjem, bolove u prsima, povraćanje ili povećanje pulsa.
• Mnoge žene u trudnoći osjećaju vrtoglavicu i mogu doživjeti epizode nesvjestice zbog niskog krvnog tlaka. Također može uzrokovati ošamućenost i zamagljen vid kada se iznenada promijenite iz polaganog ili sjedećeg položaja u stajanje.
• U trudnoći, nizak krvni tlak je obično privremeno stanje uzrokovano povećanjem volumena krvi koji razrjeđuje krv i vjerojatno uzrokuje anemiju. Često se možete osjećati žedni i pronaći poteškoće s koncentracijom.
• Može doći do teške boli u zdjelici, zajedno s sniženim BP. To može ukazivati ​​na rupturiranu ektopičnu trudnoću, koja može biti vrlo opasna.
• Možete postati blijedi, ljepljivi i hladni osim što doživljavate umor ili povećanu slabost

Neki od gore spomenutih simptoma mogu se povući nakon odmora ili imati dovoljno vode za piće. Ali pazite da o tome porazgovarate s liječnikom jer to može biti znak zdravstvenih problema koji još nisu otkriveni.

Dijagnoza niskog krvnog tlaka u trudnoće

Stanje se može lako dijagnosticirati uz pomoć uređaja koji se koristi za mjerenje krvnog tlaka. Za to će vam se oko ruke postaviti rastezljiva manžeta, a za izračunavanje krvnog tlaka koristit će se mjerač tlaka.

Rizici niskog krvnog tlaka u trudnica

Iako niski krvni tlak ne predstavlja toliko visok rizik kao visoki krvni tlak, on i dalje ostaje razlog za brigu tijekom trudnoće. Pripazite na rizike ispod ako ste otkriveni s niskim krvnim tlakom.

• Vrtoglavica zbog BP može povećati izglede za nesvjesticu i pad, te povrijediti sebe i nerođenu bebu.
• Ako dođe do drastičnog pada krvnog tlaka, može smanjiti opskrbu tijela kisikom i time spriječiti ključne funkcije vašeg tijela. To može biti rizično za vašu bebu u slučaju da je manje zaliha kisika, uzrokujući značajno oštećenje djetetova srca i mozga.

Kako liječiti nizak krvni tlak u trudnoći

Ovdje su činjenice i lijekovi za liječenje niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće.

liječenje

Ne postoji lijek propisan za niski krvni tlak u vrijeme trudnoće. Čak se i lijekovi ne preporučuju tijekom trudnoće osim ako su simptomi ozbiljni ili postoje šanse za komplikacije. Međutim, može se kontrolirati jednostavnim promjenama u načinu života kao što je vježbanje za promicanje protoka krvi, opreznost pri ustajanju nakon sjedenja ili ležanja, te istezanje gležnjeva i stopala prije nego što ustane. Primijećeno je da krvni tlak počinje rasti samostalno u zadnjem tromjesečju.

Lijekovi za samopomoć

Možete pokušati neke od domaćih lijekova za niski krvni tlak tijekom trudnoće navedene u nastavku.

1. Slana voda: Obično se preporučuje pacijentima s niskim krvnim tlakom jer sadržaj natrija u soli povećava krvni tlak. Ali nemojte konzumirati previše slane vode jer se može pokazati štetnim za vaše zdravlje. Jednostavno dodajte pola žličice soli u čašu vode i popijte.
2. Grožđice: Najbolji lijek je jesti grožđice - tradicionalni, ali odličan način liječenja hipotenzije. Namočite nekoliko grožđica u vodi preko noći i konzumirajte ujutro na prazan želudac. Također možete imati vodu u kojoj su namočene grožđice. Slijedite ovo nekoliko tjedana ili čak mjesec dana.
3. Bosiljak: Bosiljak sadrži hranjive tvari poput vitamina C, magnezija, kalija i pantotenske kiseline, koje su dobre za niski krvni tlak. Štoviše, također pomaže u ublažavanju stresa. Možete izvaditi sok od lišća bosiljka i dodati čajnu žličicu meda i konzumirati ga na prazan želudac svakodnevno. Možete jednostavno žvakati lišće bosiljka ujutro.
4. Sok od cikle : Možete popiti šalicu soka od cikle oko tjedan dana, svakodnevno.
5. Đumbir: Učinkovit je u suzbijanju niskog i visokog krvnog tlaka jer sadrži određene spojeve i antioksidanse zajedno s kemikalijama kao što su shogaol, gingerol i zingerone, što može spriječiti varijacije u krvnom tlaku.
6. Anis: sadrži kalij, kalcij, željezo, mangan, bakar, cink i magnezij koji povećavaju razinu željeza i kalija koji mogu pomoći u podizanju krvnog tlaka. Možete jednostavno dodati biljku dok kuhate hranu.
7. Sok od limuna: Još jedan izvrstan lijek je limunov sok, osobito ako je zbog dehidracije uzrokovan nizak tlak. Sok od limuna može pomoći u osiguravanju energije i poboljšanju funkcije jetre uz pomoć probave.
8. Svježi sok od mrkve: Sok od svježe mrkve može pomoći u poboljšanju cirkulacije i time održati razinu krvnog tlaka. Svježe jutro možete konzumirati svježi sok od mrkve i med.
9. Bademovo mlijeko: To je najčešće propisani lijek. Ova kombinacija može djelovati na nadbubrežne žlijezde koje mogu stabilizirati krvni tlak. Natopite pet ili šest badema preko noći, ogulite kožu i samljeti na glatku pastu. Dodajte bademovu pastu kuhanom mlijeku i dobro promiješajte. Pojesti šalicu mlijeka za poboljšanje krvnog tlaka.

Osim ovih kućnih lijekova, trebate piti puno tekućine kako biste zadržali stanje pod kontrolom. Najbolje je konzultirati svog liječnika prije nego što se odlučite za bilo koji home lijekova.

Hoće li niska BP u trudnoći utjecati na moju bebu?

Iako neke studije upućuju na to da stanje niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće može uzrokovati probleme kao što su niska porodna težina i mrtvorođenost, druga istraživanja su otkrila da takva pitanja prate određeni drugi čimbenici, a ne samo niski BP.

Kada tražiti pomoć liječnika?

Tijekom trudnoće, nizak krvni tlak može dovesti do ozbiljnih simptoma kao što su jaka glavobolja, zamućenje, slabost, obamrlost na jednoj strani tijela i kratkoća daha. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma.

Zaključak: Pomoću gore navedenih kućnih lijekova i odgovarajućih konzultacija s liječnikom, možete kontrolirati niski krvni tlak tijekom trudnoće.